月子里照这种吃法，难怪堵得宝宝没奶喝！

文/千织语

一说到坐月子，估计有不少宝妈都想要大吐苦水了，各种挑战自己内心极限的事情，真是太多太多了。而今天我们讲讲吃的问题，说到坐月子，因为要给孩子喂奶，宝妈就要多吃些好点的东西，准确的说，从怀孕的时候开始，各位妈妈就已经开始在吃各种补的食物了，就为了给宝宝提供更好的营养！

自己吃太多，宝宝反而没奶喝

这一听可能感觉奇怪，妈妈多吃点营养，这样才能给宝宝产出更好的奶水不是么？怎么就变成宝宝没奶喝了？但是还真有位宝妈就有这么个经历，由于奶水不够，于是家里边就认为她吃得太少，但这位宝妈其实还是挺能吃的，每顿饭都吃的基本没剩，特别是汤，都喝得光光的，可宝宝就是没奶喝！

为什么吃多反而没奶水？

后来这位宝妈请了催乳师，这才知道原来是乳腺管被堵了，而原因就是因为汤水喝太多了，太过油腻，这才导致堵塞的，但这位宝妈还好一点！

有另一位宝妈是涨奶的时候被堵的，那才要命，宝宝吸不出，大人也吸不出来，痛得眼泪都快流出来！最后用那种做面包的面，敷在胸上发酵，每天敷个几次，两三天后，居然就通了！有需要的宝妈可以试试。

想要避免乳腺管被堵的情况发生，最简单的方式就是经常给宝宝喂奶，这其实是可以起到一个疏通的作用，所以别嫌麻烦，懒妈妈可能就会堵哟！

希望关心宝宝的爸爸妈妈们，也关心下“嘿i宝贝”跟着千织语一起，来育儿！