心脏衰弱有信号
心衰,顾名思义就是心脏衰弱、衰竭。几乎所有人都认为,心衰离自己很远,尤其是身体健康的人,似乎与心衰毫无关系。然而,首都医科大学附属北京友谊医院主任医师李虹伟却表示,不论是急性心衰还是慢性心衰,也许离您并不远。
都会表示疑惑。专家解释说,颈部凸筋是通俗的说法,这里所谓的“筋”就是颈静脉,颈静脉是头颈部的血液回流到心脏的通道,如果颈静脉怒张,那么就需要警惕心衰有可能会发生了。心脏的功能不好,尤其是右心的功能不好,头部和颈部的血回不到心脏,就容易出现青筋暴跳、颈静脉怒张的样子。至于口唇发白,这一般是心衰晚期的一个常见表现。
除了以上提到的这些信号症状,夜间睡眠时有喘憋坐起的情况,下肢同时发生水肿并伴随体重在两三天内突增几公斤的情况,也要高度重视,这很可能就是心衰的信号。
判断心脏功能好不好的重要指标是活动耐量,在国际上,比较科学也比较简单的一个方法就是“六分钟行走”,简单来说就是看看被测试者在6分钟内能走多长的距离。应强调的是,六分钟行走测试一定需要有医生在旁,如果被测试者有心慌气短、胸痛、呼吸困难、脸色苍白、步履蹒跚就需要叫停。若是您想自测心脏功能是否如常,不妨在平时买菜、散步时留心观察,同样距离的一段路,拎着同样重量的东西,如果发掘近段时间走下来有喘憋的感觉,或者中间必须要停下来休息,这时也要考虑自己的心脏功能是否有所下降。
本报与央视《健康之路》栏目联合报道
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