千年养生第一方，“打老儿丸”，越活越年轻，不无可能
为大家介绍一道传承千年的养生名方
它始于宋代，有“中华养生第一方”之称，在“抗衰老、调机能、抗疲劳、增体质”方面美名远播，且深受多名中医界大师推崇沿用。它就是“还少丹”，又名“打老儿丸”。
明代崇祯年间，医家喻嘉言喜欢游历名山大川，又好寻仙访道。一日，他来到西山万寿宫与一名道士对弈，这时，一名精神矍铄的老者——刘员外前来向道士致谢。
据刘员外所言，他已经年逾六旬，因无子嗣，去年新娶一妾，年方二十。谁知，不过三个月，刘员外一病不起，先是疲倦、耳鸣、健忘、心悸、小便白浊淋漓，尔后不思饮食、口吐清水、形体羸瘦。四方求医无效，奄奄一息，家人便抬他来万寿宫求道士诊治。
万寿宫的道士见状，给他服用了一种叫“还少丹”的药丸。刘员外服用了道士给的“仙丹”后，饮食大进，精神振奋，真是今非昔比，像换了一个人似的。这件事情恰巧被年轻的喻嘉言看到，于是他向道士请教：“何谓还少丹？”，道士答到：“山药、苁蓉、山萸、茯苓、五味、大枣……”。道士一口气报出十多味中药，全是温肾暖脾之药。道士见喻嘉言聪明好学，便详细地告诉他：“饮食男女，人之大欲。食欲、性欲是人的正常欲望，但是如果不加注意，不防微杜渐，便可造成肾阳虚、脾阳虚。温肾补脾，可使老人返老还童，故称还少丹。”对此，喻嘉言很感兴趣，用还少丹治好了不少病人。病例并记载于《寓意草》中。
还少丹是一道适合中老年人常服的保健良方，适宜于中老年人未老先衰，脾肾虚损导致的身体瘦弱、面少精采、腰膝酸软无力、饮食无味、精神不振、目暗耳鸣、健忘怔忡等。据考证，此方最早出自宋代杨士瀛的《仁斋直指方论》，故也称杨氏还少丹。书中记载，“还少丹，大补本气虚损及脾胃怯弱，心忪恍惚，精神昏聩，气血凝滞，饮食无味，肌瘦体倦，目暗耳聋。五日有力，十日眼明，半月筋骨盛，二十日精神奕，一月夜思饮，平补性温，百无所忌，久服牢齿，身轻目明难老，百病俱除，永无病疾行步轻健”。近代《中国医学大辞典》对“还少丹”也有不少介绍：“还少丹，大补心肾脾胃四经虚损，治精血不足，精髓不固，饮食不进，发热盗汗，牙龈浮肿，神衰力弱，腰酸体倦，久服轻身还童，妇人服之，泽容颜，暖子宫，去一切病。”明朝的《摄生众妙方》在此方后再加入一味药“续断”，改名叫“打老儿丸”，并称此方“治五劳七伤，阳事不举，真气衰弱，精神短少，不能行走，小便无度，眼目昏花，腰膝疼痛，两脚麻疼，不能行走。”那为什么又叫“打老儿丸”呢？
还少丹原名“打老儿丸”，汉代时，有位中年妇女，手拿木棍沿街追打一位须发皆白的老人，众人责备其不孝，女子说：我在教训自己的儿子，只因他屡教不听，不肯坚持服用家传秘方药丸，结果变得老态龙钟，我责打他，让他坚持服药，以延缓衰老，难道不应该吗？众人听后大惊，纷纷请赐药方。“打老儿丸”的方名由此而来。经历宋代，到清代，宫廷御医据此方改为“长春益寿丹”，慈禧太后常年服用，得以润泽面容，固齿乌发，延年益寿。
看到这儿，各位看官们不用再怀疑“还少丹”在养生、抗衰方面的成效了吧。研究还发现，还少丹在《洪氏集验方》、《卫生宝鉴》、《兰台轨范》、《汤头歌决续集》等书中均有记载，但所用药物及用量略有出入。还少丹（有中成药）【主要成份】山药、牛膝、茯苓、山茱萸、杜仲、楮实子、巴戟天、五味子、枸杞子、熟地黄、肉苁蓉、远志、石菖蒲、小茴香、大枣等15味中药。【方义】两肾中间有命火，乃先天之真阳，人之日用云为，皆此火也，此火衰微，则无以熏蒸脾胃，饮食减少，而精气日衰矣。肉苁蓉、巴戟天——能入肾经血分。
小茴香——能入肾经气分，两者可同补命门相火之不足，火旺则土强而脾能健运矣。熟地黄、枸杞子——补水之药，水足则有以济火，而不亢不害矣。杜仲、牛膝——补腰膝以助肾。茯苓、山药——渗湿以助脾。山茱萸、五味子——生肺液而固精。远志、石菖蒲——通心气以交肾。大枣——补气益血，润肺强脾。楮实子——助阳补虚，充肌壮骨。
我们总结一下：方中熟地黄、山茱萸、枸杞子、楮实子滋肾强膝补益肝肾、强壮筋骨；五味子敛肺固坚有、益智安神；菖蒲、茯苓、远志益智安神。群药相合是阴阳双补之剂，既能滋补肾阴，又能温助肾阳；不仅补肾，而且补肝养心，温肾补脾。在临床应用，中医认为，“两肾为先天之根本，脾为后天之根本，根本有伤，则诸症悉作，故未老而先衰”。临床研究发现，“还少丹”一方，药性平和，不温不燥、不寒不腻，以滋养肝肾为主，有滋补元阳固根本之效，对神疲乏力、五劳七伤、身体衰弱、阳事不举、小便无度、眼目昏花、腰膝疼痛、两脚麻冷、不能行走等症状有很好的治疗和预防作用。临床上，还少丹也常用于脾肾虚损所致的腰膝酸痛，耳鸣目眩，形体消瘦，食欲减退，牙根酸痛等症病。
还少丹还少丹出自南宋·杨倓《杨氏家藏方》，原方名为还少丸。以下内容本清·汪昂《医方集解》。组成：熟地黄 二两，山药、牛膝（酒浸）、枸杞子（酒浸）各两半，山茱萸肉、茯苓（乳拌）、杜仲（姜汁炒断丝）、远志（去心）、五味子（炒）、楮实（酒蒸）、小茴香（炒）、巴戟天（酒浸）、肉苁蓉（酒浸）各一两，石菖蒲五钱，加枣肉适量。用法：炼蜜为丸，用盐汤或酒送服。阴阳平补。治脾肾虚寒，血气羸乏，不思饮食，发热盗汗，遗精白浊，肌体瘦弱，牙齿浮动疼痛等证。肾为先天之根本，脾为后天之根本。二本有伤，则见上项诸证，故未老而先衰。二本既固，则老可还少矣。
此手足少阴、足太阴药也，两肾中间有命火，乃先天之真阳，人之日用云为，皆此火也。此火衰微，则无以熏蒸脾胃，饮食减少，而精气日衰矣。苁蓉、巴戟能入肾经血分，茴香能入肾经气分，同补命门相火之不足，火旺则土强，而脾能健运矣。熟地、枸杞补水之药，水足则有以济火，而不亢不害矣。杜仲、牛膝补腰膝以助肾，茯苓、山药渗湿热以助脾，山茱、五味生肺液而固精，远志、菖蒲通心气以交肾，大枣补气益血，润肺强脾，楮实助阳补虚，充肌壮骨。此水火平调，脾肾交补之剂也。
本方茯苓换茯神，加川续断，名“打老儿丸”（妇人年过百岁，打其老儿子，不肯服此丸）。朱丹溪在此方基础上去楮实，更名“滋阴大补丸”，亦阴阳平补之剂，而曰“滋阴”者，肾为阴脏也。
关于本方，流传这样一则故事：明朝崇祯年间，医家喻嘉言年轻时喜欢游历名山大川，又好寻仙访道。一日，他来到西山万寿宫与一名道士对弈。这时，一位精神矍铄的老者——刘员外前来向道士致谢。据他所言，他已年过六旬，因无子嗣，去年纳了一小妾。3个月后，刘员外自觉身体不适，先是出现疲乏无力、头晕耳鸣、健忘心悸、腰膝酸软，然后不思饮食、口吐清水，身体日渐羸弱。他的家人遂请来万寿宫的道士为他诊治。刘员外服用了道士的“还少丹”后食欲大增，精神焕发，与先前判若两人。于是，喻嘉言向道士请教：“何谓还少丹？”“山药、苁蓉、山萸、茯苓、五味、大枣……”道长一口气报出十多味中药，全是温肾暖脾之药。道长见喻嘉言聪明好学，便详细地告诉他:“饮食男女，人之大欲。食欲、性欲是人的正常欲望，但是如果不加注意，不防微杜渐，便可造成肾阳虚、脾阳虚。温肾补脾，可使老人返老还童，故称还少丹。”对此，喻嘉言很感兴趣，用还少丹治好了不少病人。病例并记载于《寓意草》中。杨氏原方:山药、酒牛膝、茯苓、山茱萸、炒茴香各45g，续断、酒菟丝子、杜仲(姜汁炙)、巴戟天、酒肉苁蓉、五味子、远志(姜汁炙)、熟地黄各30g，为末，炼蜜为丸。每次6g～9g，每日2次，用淡盐汤送服。
附方歌如下：
还少温调脾肾寒，茱淮苓地杜牛餐；
苁蓉楮实茴巴枸，远志菖蒲味枣丸。
（以上内容据清·汪昂《医方集解》、《汤头歌诀》，赵广兰《还少丹：中老年的保健良方》、邓来送《还少丹的故事》整理而成。）
南宋明方还少丹！
还少丹为南宋温肾补脾的著名 方剂。由南宋医学家杨焱编辑《杨氏家藏方》收载(公元1120年～1185 年)，山西人氏。
还少丹用山茱萸、淮山药、茯 苓、熟地、杜仲、淮牛膝、肉苁蓉、楮 实子、小茴香、巴戟天、枸杞子、远 志、菖蒲、五味子、大枣等组成。练蜜和丸如梧 桐子大，每日服二次，每次服10丸， 淡盐汤下。
功能：温肾补脾，养血益 精。
主治：脾肾虚损，腰膝酸痛，阳痿 遗精，耳鸣目眩，精血亏耗！
关于本方，流传这样一则故事：明朝崇祯年间，有一个刘员外已年过六旬，因无子嗣，去年纳了一小妾。3个月后，刘员外自觉身体不适，疲乏无力、头晕耳鸣、腰膝酸软，然后不思饮食、身体日渐羸弱。他的家人遂请来万寿宫的道士为他诊治。刘员外服用了道士的“还少丹”后食欲大增，精神焕发，与先前判若两人。于是，刘员外向道士请教：“何谓还少丹？”“山药、苁蓉、山萸、茯苓、五味、大枣……”道长一口气报出十多味中药，全是温肾暖脾之药。温肾补脾，可使老人返老还童，故称还少丹。
传承千年的养生名方，温肾补脾还抗衰本文为《精品国药》专栏第16期内容，感谢您的支持与分享！每天学一点，健康生活常相伴！
当下的我们，工作越来越忙，睡得越来越晚。相关机构调查发现，八成以上的职场人不同程度都有亚健康征兆，脸色差、皮肤差、身体差不说，生活中还常常出现腰膝酸痛、耳鸣目眩、记忆力减退、形体消瘦、衰老加速、食欲减退、面色无华等症状。在此，“云南中医”小编也提醒您，您身体表现出来的一切“负面”信号，均缘于身体内部出了问题。
今天，为大家介绍一道传承千年的养生名方——还少丹，它始于宋代，有“中华养生第一方”之称，在“抗衰老、调机能、抗疲劳、增体质”方面美名远播，且深受多名中医界大师推崇沿用。还少丹的来历
“还少丹”，又名“打老儿丸”。说到它，至今还流传着一个有趣的典故。
明代崇祯年间，医家喻嘉言喜欢游历名山大川，又好寻仙访道。一日，他来到西山万寿宫与一名道士对弈，这时，一名精神矍铄的老者——刘员外前来向道士致谢。据刘员外所言，他已经年逾六旬，因无子嗣，去年新娶一妾，年方二十。谁知，不过三个月，刘员外一病不起，先是疲倦、耳鸣、健忘、心悸、小便白浊淋漓，尔后不思饮食、口吐清水、形体羸瘦。四方求医无效，奄奄一息，家人便抬他来万寿宫求道士诊治。万寿宫的道士见状，给他服用了一种叫“还少丹”的药丸。刘员外服用了道士给的“仙丹”后，饮食大进，精神振奋，真是今非昔比，像换了一个人似的。
这件事情恰巧被年轻的喻嘉言看到，于是他向道士请教：“何谓还少丹？”，道士答到：“山药、苁蓉、山萸、茯苓、五味、大枣……”。道士一口气报出十多味中药，全是温肾暖脾之药。道士见喻嘉言聪明好学，便详细地告诉他：“饮食男女，人之大欲。食欲、性欲是人的正常欲望，但是如果不加注意，不防微杜渐，便可造成肾阳虚、脾阳虚。温肾补脾，可使老人返老还童，故称还少丹。”对此，喻嘉言很感兴趣，用还少丹治好了不少病人。病例并记载于《寓意草》中。
还少丹是一道适合中老年人常服的保健良方，适宜于中老年人未老先衰，脾肾虚损导致的身体瘦弱、面少精采、腰膝酸软无力、饮食无味、精神不振、目暗耳鸣、健忘怔忡等。据考证，此方最早出自宋代杨士瀛的《仁斋直指方论》，故也称杨氏还少丹。书中记载，“还少丹，大补本气虚损及脾胃怯弱，心忪恍惚，精神昏聩，气血凝滞，饮食无味，肌瘦体倦，目暗耳聋。五日有力，十日眼明，半月筋骨盛，二十日精神奕，一月夜思饮，平补性温，百无所忌，久服牢齿，身轻目明难老，百病俱除，永无病疾行步轻健”。
近代《中国医学大辞典》对“还少丹”也有不少介绍：“还少丹，大补心肾脾胃四经虚损，治精血不足，精髓不固，饮食不进，发热盗汗，牙龈浮肿，神衰力弱，腰酸体倦，久服轻身还童，妇人服之，泽容颜，暖子宫，去一切病。”
明朝的《摄生众妙方》在此方后再加入一味药“续断”，改名叫“打老儿丸”，并称此方“治五劳七伤，阳事不举，真气衰弱，精神短少，不能行走，小便无度，眼目昏花，腰膝疼痛，两脚麻疼，不能行走。”
看到这儿，各位看官们不用再怀疑“还少丹”在养生、抗衰方面的成效了吧。研究还发现，还少丹在《洪氏集验方》、《卫生宝鉴》、《兰台轨范》、《汤头歌决续集》等书中均有记载，但所用药物及用量略有出入。还少丹
【主要成份】山药、牛膝、茯苓、山茱萸、杜仲、楮实子、巴戟天、五味子、枸杞子、熟地黄、肉苁蓉、远志、石菖蒲、小茴香、大枣等15味中药。
【方义】两肾中间有命火，乃先天之真阳，人之日用云为，皆此火也，此火衰微，则无以熏蒸脾胃，饮食减少，而精气日衰矣。
肉苁蓉、巴戟天——能入肾经血分。
小茴香——能入肾经气分，两者可同补命门相火之不足，火旺则土强而脾能健运矣。
熟地黄、枸杞子——补水之药，水足则有以济火，而不亢不害矣。
杜仲、牛膝——补腰膝以助肾。茯苓、山药——渗湿以助脾。
山茱萸、五味子——生肺液而固精。
远志、石菖蒲——通心气以交肾。
大枣——补气益血，润肺强脾。
楮实子——助阳补虚，充肌壮骨。
【方歌】
还少温调脾肾寒，茱淮苓地杜牛餐，苁蓉楮实茴巴枸，远志菖蒲味枣丸。
【方解】方中熟地黄、山茱萸、枸杞子、楮实子滋肾强膝补益肝肾、强壮筋骨；五味子敛肺固坚有、益智安神；菖蒲、茯苓、远志益智安神。群药相合是阴阳双补之剂，既能滋补肾阴，又能温助肾阳；不仅补肾，而且补肝养心，温肾补脾。
临床应用中医认为，“两肾为先天之根本，脾为后天之根本，根本有伤，则诸症悉作，故未老而先衰”。临床研究发现，“还少丹”一方，药性平和，不温不燥、不寒不腻，以滋养肝肾为主，有滋补元阳固根本之效，对神疲乏力、五劳七伤、身体衰弱、阳事不举、小便无度、眼目昏花、腰膝疼痛、两脚麻冷、不能行走等症状有很好的治疗和预防作用，临床上，还少丹也常用于脾肾虚损所致的腰膝酸痛，耳鸣目眩，形体消瘦，食欲减退，牙根酸痛等症病。
老奴丸；秃鸡散；自制补益资生丸；千古秘传 不老仙药膏——养生保健必不可少”
益寿良方——打老儿丸_我心飞翔_百度空间郝大夫熟地黄二两 山药 牛膝 酒浸 枸杞酒浸 各两半 山茱肉 茯苓乳拌 杜仲姜汁炒断丝 远志去心 五味子炒 楮实酒蒸 小茴香炒 巴戟天酒浸肉苁蓉酒浸 各一两 石菖蒲五钱 加枣肉，蜜丸，盐汤或酒下。中医认为肾为先天之本，尤其肾中命门之火为真火，为先天真阳。将这腰肾间真火形容为釜下之火，并说明其在身体中作用，许氏在同书卷第六"八味肾气丸并论证"条中亦有描述："若腰肾气盛，是为真火，上蒸脾胃，变化饮食，分流水谷，从二阴出。
还少丹山萸肉6克，山药6克 茯苓6克 熟地6克 杜仲6克 牛膝6克 肉苁蓉6克 楮实子6克 小茴香3克 巴戟天6克 枸杞子6克 远志6克 九节石菖蒲6克 北五味子6克 红枣10枚 治脾肾俱虚，饭食无味，面少精采，腰膝无力，梦遗或少年阳痿等症。杨氏传来还少丹，茱蓣苓地杜牛餐，苁蓉楮实茴巴枸，远志菖蒲味枣丸。
【打老儿丸—延年益寿—武国忠《黄帝内经使用手册2》】 道家秘传的益寿良方延寿药，武国忠在《黄帝内经使用手册2》中介绍的道教延年益寿的代表性方子。以上是打老儿丸—延年益寿—武国忠《黄帝内经使用手册2》的详细信息，如果您对打老儿丸—延年益寿—武国忠《黄帝内经使用手册2》的价格、厂家、型号、图片有什么疑问，请联系我们获取打老儿丸—延年益寿—武国忠《黄帝内经使用手册2》的最新信息。
还少丹的故事 益精补髓，壮元阳，却病延年，发白返黑。【用法用量】每饭后取数饼噙化，其酒任意饮之，以醉为度，酒须连日饮尽，若久收恐味变也。【处方】熟地黄、山药（微炒）、山茱萸、白茯苓、枸杞、巴戟天（酒浸）、牛膝（酒浸）、五味子、肉苁蓉（酒浸，去鳞，焙干，酥炙）、杜仲（酒、姜拌炒）、远志（甘草水浸汤下）、楮实子（酒浸）、石菖蒲（去毛，忌铁）、小茴香（盐、酒炒）、续断（酒浸）、菟丝子（酒蒸）各等分。
二、炼蜜 选用枣花蜜若干，请教蜜和水的比例是多少啊？我看资料有说是药粉：蜜=1∶1.2-1.5，有的说是药粉与炼蜜的比例是10：3，炼蜜与水的比例为1：3。好像要看药粉的粘性的大小不同改变蜜水浓度与用蜜量，我这个比例应该是多少？操 作时，先将此类药物压碎或捣成泥状，再将其他药物碎成粗粉， 用此粉再收油脂后，陆续对入，其粉碎至所需细度 倘若粘软药物，油脂药物比较小，亦可与其他药物共同粉 碎，不必分别用串研法或串油法。
以上方药除磁石外，共捣罗细末，后入磁石末同研匀，炼蜜和丸，如梧桐子大。熟地180g，茯苓、山药、杜仲、枸杞子、山茱萸各120g，巴戟天、肉苁蓉、五味子、远志、楮实子、小茴香、川断各60g，牛膝、石菖蒲各30g。白术(土炒)、白茯苓各30g，山楂肉、黄连(姜汁炒)、陈皮(酒洗)、牡丹皮(酒洗)、知母(盐水炒)、枳壳(麸炒)、黄柏、桔梗、白芍(酒炒)各21g，人参15g，当归(酒洗)、远志(甘草水洗，去心)、酸枣仁(炒)各24g，甘草9g(炙)。
一纸道破，天机尽泄 “老奴苍龙丸”一纸道破，天机尽泄 "老奴苍龙丸"(2008-07-04 16:23:02)【组成】母丁香 紫霄花 肉苁蓉(酒浸) 菟丝子(酒浸) 蛇床子 巴戟 仙灵脾 白茯苓(去皮) 远志(去心) 八角茴香各60克 灯草6克 荜澄茄 胡桃肉 车前子 萆薢 马蔺花(酒浸) 牡蛎(火烧，炒六次) 韭子种 木通(酒浸)各30克 干漆(炒去烟)90克 山茱萸 破故纸(酒浸) 全蝎 桑螵蛸(酒浸) 龙骨各45克 熟地黄150克 当归15克 沉香15克 木香15克 大蜘蛛7个。
青盐以引诸药归肾。明.龚廷贤《万病回春》亦录有"延龄固本丹"，方为"菟丝子（酒制）、肉苁蓉（酒洗）各四两：天门冬、麦门冬、生地黄、熟地黄（并用酒制）、山药、牛膝（酒洗）、杜仲（姜汁炒）、巴戟（酒浸去心）、枸杞子、山茱萸肉（酒蒸）、人参、白茯苓、五味子、木香、柏子仁各二两；方中更用熟地黄以加强其滋肾养血作用，用菟丝子以加强其温肾壮阳之功，用柏子仁养心安神、滋肾润燥，从而组成重在补肾，兼能养心的方剂。
本方用附子、肉桂、巴戟天等大队温肾壮阳药大补肾阳，以恢复耗散之命火，同时以熟地、枸杞子等补阴之品滋肾以为生火之源，又以人参、茯苓、白术、山药等健脾之药，健运脾胃，以滋后天。方中熟地、丹皮、山茱萸、茯苓、泽泻、淮山药、附子、肉桂为《金匮要略》肾气丸原方，温补肾阳，滋阴补肾为主药；[按 语] 肾为相火，心为君火，心在上，肾在下，心火下交于肾，肾水上济于心，心肾亏虚，心肾失调，心肾不交，肾精开阖失控。
老奴丸 此方服起止可用五、六分。此方成都府崔磨玉无子，欲服此药修合，未服而死。有老奴七十以上，腰脚疼痛，曲脊而行， 褚氏与此药服之，其老奴语褚氏曰∶自服此药深有灵验，诸疾悉痊，房事如少壮之人。于是与褚氏 通焉，后有孕。一日褚氏事露，其家母亲视之，切究其由，得其实道，打死此老奴。因折其腿骨，髓 漏皆如金色，多试有验，是名老奴丸。
《神农本草经》说它“久服轻身耐老。”牛膝与何首乌相配，能增强何首乌补益肝肾之功，亦为其使药。人参、白术（炒）、茯苓、炙甘草、当归、川芎、熟地黄、黄芪（蜜炙）、天门冬、麦门冬、枸杞、杜仲（盐炒）、牛膝（酒拌蒸）、山药（炒）、芡实（炒）、菟丝（制）、五味子、锁阳（酒拌蒸）、肉苁蓉、破故纸（酒炒）、巴戟肉、胡芦巴（酒拌蒸）、川续断、覆盆子（酒拌蒸）、楮实子（酒拌蒸）、秋石、陈皮，上各一斤。青盐引药归肾；
编辑本段温肾补脾，养血益精。用于脾肾虚损，腰膝酸痛，阳萎遗精，耳。功用温补脾肾，养心安神。虚损劳伤，脾肾虚寒，心血不足，腰膝酸软，失眠健忘；五味子、茯苓、山药、熟地黄、枸杞、楮实。主治：1.治脾肾虚寒、血气羸乏、不思饮食。归经：手足少阴（心、肾）足太阴（脾）药也。方义：两肾中间有命火，乃先天之真阳，人之日用云为，皆此火也，此火衰微，4.茯苓、山药--渗湿以助脾。此水火平调，脾肾交补之剂也。
延缓衰老的中药、长生不死与不死药。补肾阳方面：巴戟天、杜仲、肉苁蓉补肾阴方面：山萸肉、熟地平补肝肾：枸杞子补脾养胃：山药、茯苓。补肾分三种，补肾阳的：巴戟天续断杜仲肉苁蓉偏温肾阳，补肾精。补肾阴的：山萸肉 熟地 褚实子偏于补肾阴， 甘平的：枸杞子平补阴阳人体要达到阴阳的平衡，尤其肾为五脏六腑的根本，它是先天之本。[主治]虚劳，肾气乏弱，腰膝无力，小便数，早泄阳痿，久服可强腰固肾、益寿延年。
补益剂。【功用】补益肝肾，滋阴明目。。【组成】当归（酒洗）、川芎、熟地黄、白芍药、枸杞子、覆盆子、地肤子、菟丝子（酒浸，炒）车前子（酒蒸，量虚实加减），各等分，为细末，炼蜜为丸，每服10g，不拘时，盐汤送下。【附方】三仁五子丸（《济生方》）柏子仁、薏苡仁、酸枣仁、五味子、菟丝子（酒制）、枸杞子（酒蒸）、覆盆子（酒浸）、车前子（酒浸）、肉苁蓉、熟地黄、白茯苓、当归、沉香，各等分，为细末，炼蜜为丸。
中药房淘宝——补肾良药肉苁蓉中药房淘宝——补肾良药肉苁蓉。河北医科大学附属中医院消化科副主任医师赵亚萍：肉苁蓉主产于我国的内蒙古、新疆、甘肃和宁夏一带，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中，使用频度最高的补益药物之一。日本科学家还从肉苁蓉中发现了“养命因子”，该因子能在24小时内将肾细胞的增殖速度提高六倍，可显著改善肾功能。
中药房淘宝——补肾良药肉苁蓉。河北医科大学附属中医院消化科副主任医师赵亚萍：肉苁蓉主产于我国的内蒙古、新疆、甘肃和宁夏一带，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中，使用频度最高的补益药物之一。日本科学家还从肉苁蓉中发现了“养命因子”，该因子能在24小时内将肾细胞的增殖速度提高六倍，可显著改善肾功能。肉苁蓉可以用来泡酒、煲汤、炖肉、做菜、泡茶等。
简便的补肾好方子。一、狗脊、川断、菟丝子各30克，水煎内服，可以起到壮腰、填精、补肾、强骨的作用。熬药的时候，先把药在水中泡上半小时，然后加入400毫升水;2.待药汁熬成一半后，把药汁倒出来，再用同样的方法熬一次;3.把两次熬出来的药汁混在一起，每天早晚各喝200毫升。一般来讲，坚持喝一周就可以明显看出效果了。功能：温肾阳，壮筋骨。来源：传统药茶方。
四物汤再加入了四君子汤以后，它的补血作用会提高很多。后来在上述四君子汤加陈皮的基础上，又加了半夏，叫六君子汤，半夏降逆化痰，止呕。后来在六君子上又加了两味药，木香和砂仁，叫香砂六君子汤。是以四君子汤为主，黄芪和四君子汤组成的五味药，起到了补益脾肺。防己黄芪汤： 补益肺气 宣肺利水，治疗一些风水疾病。肾着汤，苓桂术甘汤，五苓散，真武汤，附子汤相继治疗不同层次的一些水液代谢障碍。
鹿茸酒炙鹿角胶炒成珠鹿角霜阳起石煅红酒淬肉苁蓉酒浸去黑皮酸枣仁炒柏子仁炒黄芪酒炙，各一两当归酒炒黑附子炮熟地黄杵膏，各八钱辰砂五钱上为细末，酒糊丸如梧桐子大，每服三钱，空心酒送下。熟地黄四两，忌杵膏白茯苓去皮乳制，三两山茱萸酒润，去核干山药微炒牡丹皮酒洗，微炒泽泻去毛，酒浸，焙干车前子微炒川牛膝酒洗培干肉桂去皮忌火，各一两附子如法制熟，五钱上为末，炼蜜丸如梧桐子大，空心白滚汤送下三钱。
脾肾两虚。症见身体瘦弱,腰膝酸软4.还少丹(杨炎） 温肾补脾。【歌诀】 还少温调脾肾寒 茱淮苓地杜牛餐 苁蓉楮实茴香枸 远志菖蒲味枣丸 【组成】熟地黄二两（12克) 山药 牛膝 枸杞子各一两半(9克) 山茱萸 茯苓 杜仲 远志 五味子 楮实 小茴香 巴戟天 肉苁蓉各一两(各6克) 石菖蒲五钱(3克) 红枣一百枚(5枚) 【用法】炼蜜为九如梧桐子大,每日服2次,每服三钱(9克),淡盐汤送下。
【方药】熟地15g 枸杞子10g 山萸肉10g 肉苁蓉12g 远志9g 巴戟天10g 小茴香6g 杜仲12g 怀牛膝12g 楮实子10g 山药10g 大枣10g 五味子10g 菖蒲10g 人参6g。【方义】方以熟地、枸杞子、山萸肉滋阴补肾；肉苁蓉、巴戟天、小茴香助命门之火补肾气；杜仲、怀牛膝、楮实子补益肝肾；更用茯苓、山药、大枣、人参益气健脾而补后天；菖蒲、远志、五味子交通心肾而安神。
补脾肾寒 还少丹[导语]还少温补脾肾寒，茱淮苓地杜牛掺，蓯蓉楮实茴巴枸，远志菖蒲味枣丸。熟地黄（二两）、山药、牛膝（酒浸）、枸杞（酒浸，两半）、山茱肉、伏苓（乳拌）、杜仲（薑汁炒断丝）、远志（去心）、五味子（炒）、楮实（酒蒸）、 小茴香（炒）、巴戟天（酒浸）、肉蓯蓉（酒浸，一两）、石菖蒲（五钱）加枣肉，蜜丸，盐汤或酒下。两肾中间有命火，乃先天之真阳，人之日用云為，皆此火也。伏苓、山药渗湿热以助脾。
益寿延年“名方”——益肾方益寿延年"名方"——益肾方。【成分】柏子仁、蛇床子、菟丝子、覆盆子、石斛、巴戟天、杜仲、天门冬、远志天雄、续断、桂心、菖蒲、泽泻、薯蓣、人参、干地黄、山茱萸、五味子、钟乳、肉苁蓉、白蜜。【成分】巴戟、天门冬、五味子、肉苁蓉、柏子仁、牛膝、菟丝子、远志、石斛、薯蓣、防风、白茯苓、人参、熟地黄、覆盆子、石龙芮、萆薢、五加皮、天雄、续断、石南杜仲、沉香、蛇床子、白蜜。
【成分】天门冬、远志、山药、巴戟天、柏子仁、泽泻、熟地、川椒炒、生地、枸杞茯苓、覆盆子、赤石脂、车前子、杜仲炒、菟丝子、牛膝、肉苁蓉、当归、地骨皮、人参五味子、白蜜。【成分】鹿用胶、、青毛鹿茸、、鹿肾、、鲜鹿肉、鹿尾、熟地、黄芪、人参、当归、生地肉苁蓉、补骨脂、巴戟天、锁阳、杜仲、菟丝子、山药、五味子、秋石、茯苓、续断、葫芦巴、甘草、覆盆子、于术、川芎、橘皮、楮实子、川椒、小茴香、沉香、大青盐。
党参、牡丹皮、山茱萸、扁豆、巴戟天、白芍、甘草、大熟地、远志、肉苁蓉、当归、蛇床子、泽泻、黄芪、菟丝子各60g，石菖蒲、细辛、桂心、熟附子、炮姜各30g，茯苓、防风各15g。以上方药共为细末，用羊肾2具，酒煎烂，加药粉为丸。黄柏120g，山药、牛膝各90g，知母、党参、杜仲、巴戟天、五味子、茯苓、枸杞子、小茴香、甘草、熟地、菟丝子、肉苁蓉、远志、生地、石菖蒲、麦门冬、天门冬、当归、山茱萸各60g。
庞良泉运用地黄饮子经验举隅。方用地黄饮子加减：熟地黄、巴戟天、石斛、肉苁蓉、茯苓、麦冬、菖蒲、远志、丝瓜络各15g，五味子、桂枝各10g，黄芪、淫羊藿、土茯苓各30g。故继续导尿，并予中药滋肾阴、补肾阳，方用地黄饮子加减：熟地黄、茯苓各15g，巴戟天、附片(先煎)、山茱萸、石斛、肉苁蓉、五味子、桂枝、麦冬各10g，桔梗6g。方歌：地黄饮子山茱斛,麦味菖蒲远志茯,苁蓉桂附巴戟天,少入蒲荷姜枣服。
A 老奴丸：传说，古时有一位女子，因为丈夫常年不在家，熬不住寂寞的她与家中的老奴私通了，但是老奴年老体衰，让该女子非常不满意，于是她就把"老奴丸"这个家传祖方给他吃，没想到老奴"返老还童"，还与该女子生了两个孩子。但后来事情败露后，她把老奴打死了，发现老奴骨髓饱满，骨质坚硬。原来，被追打的老者，既不是"年轻女子"的丈夫，更不是她的长辈，而是她的儿子，所谓"年轻女子"，实际已百余岁。
12、神仙巨胜子丸（《奇效良方》） 【成分】巨胜子、生地、熟地、何首乌、枸杞子、菟丝子、五味子、枣仁、破故纸炒、柏子仁、覆盆子、芡实、广木香、莲花蕊、巴戟天去心、肉苁蓉、牛膝、天门冬、韭子官桂、人参、茯苓、楮实子、天雄、莲肉、川续断、山药、白蜜或大枣 【功效】滋肾填精，温补肾阳。26、斑龙丸（《医学正传》） 【成分】白茯苓、补骨脂、鹿角胶、鹿角霜、菟丝子、熟地黄 【功效】补肾气，滋肾阴。
