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补肾固齿丸
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2022.08.25 内蒙古

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定义:
主要成分:熟地黄、地黄、鸡血藤、紫河车、骨碎补(盐水制)、漏芦、丹参(酒制)、五味子(酒炙)、山药、郁金(醋炙)、炙黄芪、牛膝、野菊花、茯苓、枸杞子、牡丹皮、泽泻(盐水制)、肉桂。
补肾固齿丸是以六味地黄丸为基础研制而成的治疗方剂,用于牙周炎、牙齿松动、促进引导组织再生等治疗,应用于临床已有20余年的历史。但实热证牙宣表现为牙痛兼牙龈红肿发热者及孕妇禁用。
药名:补肾固齿丸

补肾固齿丸

作用分类:补益剂\补阴  用药分类:中医内科用药  剂型:丸剂  功效:补肾固齿,活血解毒。>成方制剂  【来源】《中国药典》2005年版  【处方】 熟地黄,地黄,鸡血藤,紫河车,骨碎补(盐水炙),漏芦, 丹参(酒炙),五味子(酒炙), 山药,郁金(醋炙),炙黄芪,牛膝,野菊花,茯苓,枸杞子,牡丹皮, 泽泻(盐炙), 肉桂。  【制法】 以上十八味,粉碎成细粉,过筛,混匀。另取食盐30g,加适量水使溶解,滤过。取上述细粉,用盐水泛丸,干燥,包薄膜衣,即得。  【主治】用于肾虚火旺所致的牙齿酸软、咀嚼无力、松动移位、龈肿齿衄;慢性牙周炎见上述证候者。 【用法用量】 口服,一次4g,一日2 次。药方论述  补肾固齿丸由熟地、紫河车、骨碎补、地黄、鸡血藤、山药、枸杞子、黄芪、丹参、郁金、五味子、茯苓、泽泻、牛膝、漏芦、牡丹皮、野菊花、肉桂组成。方中重用熟地滋养肝肾,填精益髓;紫河车滋补气血,益肝肾;骨碎补补肾健骨,行血止血;地黄滋阴养血,清热凉血;鸡血藤补血行血,通经活络,暖腰健骨;山药健脾胃,补肺肾;枸杞子补肝肾,润肺燥,强筋骨;炙黄芪补气健脾;丹参祛瘀生新,排脓止痛;郁金凉血破瘀;五味子益气生津;茯苓健脾渗湿;泽泻渗湿泄火;牛膝破血行瘀,引火下行;漏芦清热解毒,消痈排脓;牡丹皮清热凉血散瘀;野菊花清热解毒,消肿止痛;肉桂引火归源,活血通经。诸药合用,共奏补肾固齿、活血解毒之功。临床应用  中医 该品适用于肾虚火旺所致的牙宣,临床表现为牙龈红肿,出血渗出,咬合无力,咀嚼酸软,牙齿松动,齿豁移位,腰膝痠软,盗汗,失眠,肢冷,便溏,舌苔薄黄,脉沉细。  西医 现代医学明确诊断为慢性牙周炎可参照以上中医证候及临床表现合理使用该品。鉴别性状鉴别  该品为薄膜衣水丸,除去包衣后显棕褐色;味咸、微苦、辛。显微鉴别  取该品,置显微镜下观察:薄壁组织灰棕色至黑棕色,细胞多皱缩,内含棕色核状物。种皮表皮石细胞淡黄棕色,表面观类多角形,壁较厚,孔沟细密,胞腔含暗棕色物。纤维成束或散离,壁厚,表面有纵裂纹,两端断裂成帚状或较平截。花粉粒类圆形,直径24~34μm ,外壁有刺,长3 ~5μm,具3 个萌发孔。种皮石细胞淡黄色,壁波状弯曲,胞腔含棕色物。理化鉴别  取该品10g ,研碎,加无水乙醇40ml,加热回流30分钟,离心,分取上清液,浓缩至干,残渣加乙醚20ml使溶解,取乙醚溶液,用适量0.1 %氢氧化钠溶液振摇洗涤,再用水洗涤2 次,每次5ml ,弃去洗涤液,乙醚液用适量无水硫酸钠脱水后自然挥干,残渣加醋酸乙酯1ml 使溶解,作为供试品溶液。另取丹参酮Ⅱ<[A]> 对照品,加醋酸乙酯制成每1ml 含 2mg的溶液,作为对照品溶液。照薄层色谱法(附录Ⅵ B)试验,吸取供试品溶液 6~8μl及对照品溶液4μl,分别点于同一硅胶G薄层板上,以苯-醋酸乙酯(19:1)为展开剂,展开,取出,晾干。供试品色谱中,在与对照品色谱相应的位置上,显相同颜色的斑点。
5种人急需补肾固齿丸
■咀嚼无力 ■牙齿酸软 ■牙龈出血 ■牙龈红肿 ■松动移位
补肾固齿丸
牙病患者的新选择
牙周病是口腔常见病、多发病。外因有牙菌斑微生物繁衍;内因有肾虚髓亏、齿豁。现在治疗牙周病的技术和手段很多,但从中医的角度出发,治疗牙周病的方法,只有补肾固齿丸。
补肾固齿丸以清热、解毒之法治其表,改善局部病变,消除口腔炎症,重建牙周免疫防线。以补肾、填精、益髓之法固其本,使肾精充盈,牙槽骨得到充分的濡养,控制骨质流失,防治牙龈萎缩,促进牙槽骨再生,松动的牙齿得以牢固。
全国医保品种火爆6年
补肾固齿丸是惟一一个载入《中国药典》治疗牙周病的中成药。国家科学自然基金项目,同时获得了中药保护品种。因其疗效确切、价格合理,被国家及各省市同时选录为医保品种。按疗程服用,牙治好了,肾也补了,这就是补肾固齿丸在成都、上海、北京、广州、重庆等大城市畅销6年的奥秘。
专家建议
※牙周病是慢性病,必须按疗程服用,才能达到理想的效果。
一个疗程:牙龈出血、牙龈暗紫、牙龈红肿、口腔异味现象消除。
两个疗程:牙齿酸软、咀嚼无力、牙龈萎缩得到控制。

三个疗程:牙缝增大、牙齿松动、牙齿移位得到完全改善。

牙和肾有密切的关系,齿为骨之余,肾经充盛就骨骼强健,牙齿就好。如果是骨质疏松了,肾经亏损了,肾经,关键是肾经亏损了,这个牙齿就要脱落,牙龈如果萎缩是脾气不足,开始牙坏的年龄越来越早。

通常我们口腔卫生讲的是要来刷牙,但是有人发现我就是一天刷三遍牙,牙该坏还是坏,但是一般可能不懂这道理,就找不到原因,实际上它跟肾有关系。

护牙小方法:
第一点就是不要随便用牙签剔牙,第二点要及时治疗牙病,第三用大蒜护牙。大蒜护牙可以用五瓣大蒜,将蒜瓣捣成蒜泥,放一点水把它调成糊状,糊在上下牙龈上,糊10分钟,起到消毒,杀菌,促进血液循环,促进牙龈再生的作用。
固齿小方法:
1、揉穴。揉两个穴位,第一个是下关,第二个是颊车,两个穴位都是每天用食指揉两次,每次顺时针100次,逆时针100次.能起到一个促进牙龈的血液循环,调理气血,促进牙龈再生的作用。

2、补肾以养齿。取骨碎补20克,腔骨一斤,生姜三五片,一块炖两个小时。骨碎补补肾填经,能强骨,壮骨。骨碎补煮的时候要把腔骨砸碎,这样营养成分能更好地散发出来,可一周做两次。适合秋冬季食用。

固齿健周汤
骨碎补12克鸡血藤15克
黄柏9克补骨脂12克旱莲草15克
白术12续断15克知母10克生熟地各15克生龙牡各30克 黄芪15克茯苓12克
功能 益肾固齿,滋阴清热。
主治 慢性牙周疾病。牙龈红肿不著,齿根暴露,牙齿松动移位,咬合咀嚼无力,牙周袋有稀薄脓液溢出,口味腥咸。可伴有身疲无力,肢冷便溏,腰膝酸软,舌质淡,苔薄白,脉沉细等。
方解 本方以补肾为主,肾虚是牙周病发病的主要内在因素。肾虚则齿豁,齿为骨之余,肾之标。益肾健齿、养血滋阴是治疗慢性牙周炎的基本治法。骨碎补有补肾坚骨作用,为治疗齿痛、牙齿松动常用之药,并可活血止痛;补骨脂温肾壮阳,益骨髓;续断补肝肾,壮筋骨;熟地益肝肾补精血;生地滋阴清热凉血;鸡血藤通经活络,行血补血;知母、黄柏滋阴清热降火;龙骨、牡蛎平肝潜阳,固涩收敛;白术、黄芪益气健脾;茯苓健脾淡渗利湿。本方以补肝肾,壮筋骨,健骨坚齿,补精养血,健脾清热为主旨,是治疗慢性牙周疾病有益之剂。
方歌
补肾强筋坚齿骨,健脾清胃法当随;
碎补骨脂川续断,两地芪术加茯苓;
知柏旱莲清虚火,平肝潜阳龙牡求。.
按语 本方为治疗慢性牙周疾病而设,以补肾健脾、滋阴清热为主。慢性牙周疾患病程缠绵,所以本方需服较长时间。此外,牙周病每伴有反复感染,因此,局部牙周治疗时,口腔卫生应予配合,清胃降火、解毒消肿等中药亦应酌情加减。并可合用牙周

败毒饮,以加强抗炎作用,意在急则治标或标本兼治。

肾精用光了,你该怎么办?牙齿动摇,牙龈出血

本文理论依据:《明医杂著》、《直指方》、《圣济总录》

论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官,今天为你说《肾精用光了,你该怎么办》系列文说的第十九篇。

今天我们主要说什么呢?说的是跟牙齿有关的症状。

之所以要讲牙齿,也是因为昨日发布的《一味药治牙痛!先漱口,两分钟之后咽下去》的文章,持续受到读者的关注。可见,齿病不大,为祸也是不小的。

我们讲牙齿的什么症状呢?生活中,我们常有这样的感受——牙齿松动,牙龈出血,甚或有脓血流出,异味大,压根暴露,牙龈萎缩,牙齿仿佛将落不落,有绵绵痛感,但是并不严重,牙龈也不甚红肿。在咬合咀嚼的时候,松动的牙齿十分不适。与此同时,患者可能伴随腰腿酸软、便溏肢冷,身体乏力,精神疲惫等现象。

抛开全身症状不提,只说牙齿所出现的问题,这在中医里面叫做“牙宣”。
这样的现象,在中年,中老年人身上体现的较为明显。如果常年患有牙周疾病,此类现象出现的可能性更大,时间也会更早。

这个时候,我们该怎么办呢?在这里,我们首先为您展示一张良方。它是大家之作,在业界广有影响——

骨碎补12克,补骨脂12克,续断15克,鸡血藤15克,旱莲草15克,知母10克,黄柏9克,白术12克,生地黄15克,熟地黄15克,龙骨、牡蛎各30克,黄芪15克,茯苓12克。水煎服。

是名方必有出处。此方的拟制者,乃是我国当代著名中医学家徐治鸿先生。徐师1933年生人,历任北京医科大学口腔医学院教授、中医科主任等职务,为中医口腔疾病治疗领域的领军人物。上方,作为徐师的经验方,被《中国中医药报》等权威刊物收录,其主治,就是慢性牙周病所致的牙齿松动、牙龈出血、齿根暴露、咬合无力。

好了。放下此方精义暂且不提,我们先来说一说,牙宣这个病,到底是怎么引起来的。

首先,在于肾虚。《直指方》里面说得清清楚楚:“齿者,骨之所终,髓之所养,肾实主之。故肾衰则齿豁,精盛则齿坚,虚热则齿动”。意思很简单,肾主骨,齿为骨之余,所以当肾虚不足的时候,尤其是肾精匮乏、肾阴不能上濡牙齿的时候,我们就会出现牙齿动摇。

其次,在于火热之邪。这火热之邪,一方面源于肾阴亏虚所成的虚火,一方面源于平时辛辣饮食、肥甘厚味所成的胃火。邪火上炎,熏蒸齿龈,灼伤脉络,则会出血、流脓、牙齿松动、牙龈暴露。这里面尤其是饮食不节所致的胃火偏盛,在生活里比比皆是。正如《血证论》所说:“牙床尤为胃经脉络所绕……皆是胃火上炎,血随火动……”。
最后,则是气血亏虚。人到了一定年龄,若心脾不足,气血两虚,则不能濡养牙龈,这就使得牙龈萎缩。另外,气虚则不能摄血,使得牙龈流血不止。关于这一点,《圣济总录》里面也是讲得明明白白。

总而言之,牙齿的动摇、牙龈的萎缩,最关键诱因还是肾气不足,兼杂其他因素。因此,历代医家总以补肾为治疗法门。

明白了这些道理,看官也就知道上方的精义了。为了您看着方便,再把好方赘述一下——骨碎补12克,补骨脂12克,续断15克,鸡血藤15克,旱莲草15克,知母10克,黄柏9克,白术12克,生地黄15克,熟地黄15克,龙骨、牡蛎各30克,黄芪15克,茯苓12克。水煎服。
这里面,对于益肾来讲,用的是骨碎补、补骨脂、续断、熟地黄。其中,骨碎补补肾强骨,补骨脂温肾壮阳,续断则补肝肾而强筋骨,熟地黄则大补肾精。四味药联用,把我们的肾补好。
接下来再说清虚热。如何清热呢?主要用旱莲草、知母、黄柏和生地黄。其中,旱莲草有凉血止血之能,知母则能清肺、胃、肾三经之火,清热滋阴。黄柏可以清热、益肾、坚阴。生地黄可以帮助我们清热生津,凉血,止血。这几味药加上益阴敛阳的龙骨和牡蛎,解决我们虚火邪热的问题。

最后看看补益气血这件事。用什么来实现呢?用黄芪、茯苓、白术和鸡血藤。前三味药,都是健脾的。脾运化如常,则气血生化有源。这是在固护后天之本。在此基础上,我们加上鸡血藤的养血活血之效,可以好好补益我们的气血。

所以说,上方,虽然看似复杂,实际遵循的就是以上三个治疗方向。它所解决的,就是肾气不足、气血亏虚、虚热内生所致的牙宣病。其中,以肾气不足为最主要的病因病机。患者主要表现,就是牙齿松动、压根暴露、牙龈红肿不甚,咬合无力,有脓血流出,伴随神疲无力,肢体发凉,便溏,腰膝酸软,舌质淡而苔薄白,脉象沉细。现代医学诊断,为慢性的牙周疾病。这样的人应用,是比较适合的。

当然,一张方剂,不可能适合所有患者。我们列举它,介绍它,也只是为了向您细说其中的医理医道。因此,看官如果要借鉴应用,必须有中医师辩证指导,不能不经辨证而盲目应用。这是最为要紧的,看官切记切记。

固齿神方-稳固牙根不松动
症状∶牙齿松动老偏方∶准备食盐、石膏各5份,补骨脂4份,去籽花椒、白芷、薄荷、细辛各1.5份,旱莲草、防风各2.5份,研成细末,用密封罐装好,早上洗完脸,用牙刷蘸适量药粉刷牙,刷3~5次後,频繁漱口,以1个月为1个疗程,连用1~3个疗程。

王伯伯是我们门诊的老病号,某天先去看了牙科,才马上赶来我的门诊。原来他10年前牙齿就开始松动,被诊断为「慢性牙周病」,现在一大半的牙齿都摇摇晃晃的,像快掉了一样。刚才牙医告诉他,可能得拔掉装假牙,王伯伯很不舍得一口陪伴他几十年的牙齿,表示必须回家考虑一下,先婉拒牙医的建议。

中老年人牙齿松动,从现代医学角度来讲,与慢性牙周病有密切的关系。慢性牙周病是一种感染性疾病,发病机率高,而且对口腔的危害也很大。由於牙周支撑组织,尤其是牙槽骨吸收後再生能力差,一旦发生病变,很难再生,最终导致牙齿松动,甚至脱落。

中医将慢性牙周病称为「牙宣」,相关论述颇多。隋代巢元方的<诸病源侯论>对牙宣论述详细,并专列「齿动摇候」,明确记载∶「手阳明之支脉人於齿,足阳明之脉又遍於齿,齿为骨之所终,髓之所养┅故令摇动。」论述牙宣的病机基础。

明代<医方考>强调牙宣与肾虚的关系,指出「肾主骨,骨虚则髓弱,髓弱则骨枯,骨枯则不能固齿故令齿长而动。」

清代<血症论>也指出∶「齿虽属肾,而满口之中皆属於胃┅牙床尤为胃经脉所绕,故凡衄血(牙龈出血),皆是胃火上炎」,认为「胃火上炎」是导致牙宣的主因。总之,古代医家认为,肾虚及胃火是牙周病、牙齿松动的重要原因。
了解王伯伯的情况後,我向他分析西医治疗牙周病,多采用口服抗生素,由於副作用较大,且不能长期使用,之後便出现局部使用抗生素的缓释剂(能控制药物释放速度,减少或避免血药浓度的「峰谷」波动,使药物平稳持续地发挥疗效),但这种剂型需要医生为患者实施,而患者亦需多次回院接受治疗。
王伯伯听了,不太愿意接受治疗,问我有无其他偏方,好让他回家自行治疗。我告诉他有个药方可以试试,每天使用1次,持续3个月,也许会使他牙齿牢固些,免去装假牙之苦。
方法∶准备食盐、石膏各5份,补骨脂4份,去籽花椒、白芷、薄荷、细辛各1.5份,旱莲草、防风各2.5份。将以上药材一起研成细末,用密封罐装好,早上洗完脸後,用牙刷蘸适量药粉刷牙,刷3~5次後,频繁漱口,1个月为1个疗程,连用1~3个疗程。
本方出自清代名医陈修园的所著<陈修园医书>中,名为「固齿神方」。方中的「盐」原文记载为青盐,但现在青盐比较难找,可用食盐替代。
盐味咸,属肾,有补肾之效;补骨脂、旱莲草亦为补肾之品。而石膏、花椒、白芷、薄荷、防风、细辛,均有不同程度的清胃热、泻火清热功效。正好能针对中老年人牙齿松动的肾虚、胃火2个证型进行治疗。
从现代医理学来看,此方中的盐、花椒、细辛、薄荷、白芷、补骨脂等,均能促进细胞生长;防风、旱莲草则有消炎、止痛之效。
总之,此方透过多种药物配伍,能发挥抗菌、消炎、促进细胞组织再生的加乘作用,显然比西药单纯抗菌的效果更佳。而且这个固齿药方可透过刷牙的方法,由患者自行长期实施,患者不仅能自行治疗,还能避免经常往来医院的不便。

王伯伯如获至宝,回家连续使用3个月後,牙齿果然坚固,不再松动。之後持续每周刷几次,5、6年过去了,王伯伯年过80,仍是满口白牙,一直未受牙病之苦。

牙缝大 松动 牙龈出血 牙龈萎缩…固齿护龈有妙招
“齿为脏腑之门户”,“齿为骨之余”,不要认为牙齿美容只是现代生活需求,古代医家也十分重视牙齿的健康与美容,并且从中医理论出发,早已对牙齿相关的病症有了深刻认识,在治疗方面,多从肾与胃肠入手,更是内外施治,疗效满意。

【齿龈异常病因病机】

1,肾精不足《圣济总录》云:“肾主骨,齿者骨之余也,人之肾气强盛,骨髓坚固,则齿牙莹白璀璨;金肾气虚弱,无以荣于骨髓,故令牙齿枯槁而黄黑。”《奇效良方》亦指出:“齿者,骨之精华,骨乃肾之所主……肾气强盛,则齿自坚,衰则齿必为病。”因禀赋不足、后天调养失宜、房事过度、久病伤肾或老年肾亏,导致人体肾之精气虚损;而肾主骨,齿为骨之余,肾精不足,齿失充养,肾气不足,根本不固,故出现牙齿枯槁、黄黑、松动,易生龋齿。正如《素问·上古天真论》中所言:“丈夫八岁齿更,三八真牙生,七八齿槁。女子七岁齿更,三期真牙生,七七齿槁。”
足少阴气绝则“齿长而垢”,此语多被人忽视。临床见肾虚之人多牙龈渐退而牙根暴露。越是肾虚,其牙根露出越多,其牙齿显得越长。且牙根色暗如有灰尘,亦是肾之本色。故查牙根可辨肾虚与否,结合脉与症,则更有诊断意义。临床查舌之时,顺便查牙根,十分方便,岂能视而不见。此症当补少阴,取太溪穴最好。
中医_董洪涛
2,热灼伤阴因久病伤肾、禀赋不足、房事过度、过食温燥劫阴之品,耗伤肾阴,阴虚火旺,虚火上炎,则牙齿疏豁、动摇、露根、牙龈溃烂萎缩。《圣济总录》云:“肾虚则齿豁,精盛则齿坚,虚热则齿动。”若感受热邪,耗伤津液,则牙齿黄而干燥。
3,气虚血少由于久病不愈,气虚不能生血,或血虚无以化气,气血两虚,不能上输精微于齿龈,牙龈失于濡养,则牙龈淡白;复感风邪,则龈肉缩露,渐至宣露,永不附着齿龈也。“
4,邪犯阳明风冷之邪侵入阳明经(手阳明、足阳明),经脉气血运行受阻,则牙齿黄黑、枯槁、摇动。《诸病源候论》言:“风冷乘其经脉,则髓骨血损,不能荣润于牙齿,故令牙齿黯黑,谓之历蠹(dù)……风邪冷气客于经脉,髓虚血弱,不能荣养于骨,枯燥无润,故令齿黄黑也。”此外,嗜食辛辣肥腻,化热生火,或情志不遂,气郁化火,或热邪内犯导致胃热炽盛,而胃经络于龈,胃火循经上熏,气血壅滞,则牙龈肿胀疼痛,甚至溃烂;热伤血络,则齿缝出血。
5,牙齿、牙龈疾患风疳、牙宣、龋齿、牙痈等齿、龈疾病,也可导致牙齿色泽、形态的异常。此外,长期吸烟、大量饮浓茶、慢性铅中毒或氟中毒、服用某些药物如四环素、慢性病也可以出现牙齿色泽、形态的变化。
【保养方法】
内治法
1,肾精不足当益肾强腰固齿,药物安肾丸(《赤水玄珠》)。青盐(炒)、补骨脂(盐水炒)、山药、石斛、白茯苓、菟丝子(酒炒)、巴戟天、杜仲(姜汁炒)、肉苁蓉(酒浸)、白蒺藜(炒)。上药研为末,炼蜜为丸,梧桐子大,每日服70-80丸,分2次服,空腹盐开水送下。
2,热灼阴伤当清热养阴,升举清阳,药物:滋阴清胃固齿丸(《寿世保元》)。山药末、牡丹皮末、黄柏(酒炒为末)、黄连(酒炒为末)。炼蜜为丸,梧桐子大,每日服30丸,分两次服,空腹盐开水送下。
3,气虚血少当补益气血,药物:地骨皮散(《医方类聚》)。地骨皮、郁李仁、生干地黄、川升麻、藁本、露蜂房、杏仁。将上药捣为散,每次用3g,以纱布包紧,噙口中,咽津,不拘时候,随时可用。
外治法-固齿
1,固齿刷牙散(《慈禧光绪医方选议》)青盐、川椒、旱莲草、枯白矾、白盐。先将川椒、旱莲草加水煎熬成浓汁约1茶盅,去渣后加入青盐、白盐、枯矾、炒干,将所得干物研成极细末即成。每日早晚用药末刷牙漱口。可固齿牢牙、预防牙疾。
2,牢牙方(《寿亲养老书》)荆芥(不见火)、川芎、细辛、当归。上为细末,过筛。用牙刷浸水蘸取药粉揩齿,不可马上用水漱去,须令药气入牙内良久,方漱为佳。有牢牙之功,可祛风行气,活血养血。
3,玉池散(《御药院方》)升麻、藁本、甘松、兰草、白芷、川芎、细辛、青盐、生地黄、地骨皮、皂角、麝香、将升麻等11味药研为细末,再入麝香细研。每日早晚揩牙。可香口辟秽,固齿止痛。

4,固齿良方(《餐菊轩医辑》)青盐、生石膏、制补骨脂、防风、薄荷叶、旱莲草、细辛、花椒(去目)、白芷。上药生晒,研为细末。每天晨起用牙刷蘸药末轻轻刷遍全牙,并稍含片刻,再用清水漱口。主治牙痛口臭等,可固齿止痛。
外治法-洁齿
1,洗齿白芷散(《医方类聚》)白芷、白蔹、莎草根去毛、白石英岩、细辛去苗叶、川芎捣研为末,如常法揩牙,可疗牙齿黄黑,久用令齿洁白。
2,御前白齿散(《景岳全书》)石膏、大香附、白芷、甘松、山柰、藿香、沉香、川芎、零陵香、细辛、防风、石膏另研,共为细末,和匀。先以温水漱口,后以药粉擦牙。可洁齿白牙,香口辟秽。

固齿健齿功法
1,运舌法:赤龙搅海用舌尖舔摩内侧齿龈,从左至右,由上至下,紧贴上下牙龈转圈,正反各36圈,然后,再用舌尖舔摩上唇颊侧和下唇颊侧36圈,顺序同上。当唾液充满全口后分3次咽下。此法久之可固齿,健脾胃,轻身祛病。

2,叩齿养生法古人认为齿健则身健,身健则长寿。唐代名医孙思邈主张“清晨叩齿三百下”。明代百岁寿星冷谦的长寿秘诀中也强调“齿宜常叩”。叩齿的具体做法:晨起先叩臼(后)齿36下,次叩门(前)齿36下,再错牙叩犬齿各36下,最后用舌舔齿周3~5圈。早、中、晚各叩齿一次,多做更佳。

治疗牙龈肿痛的办法
所谓牙龈肿痛,实即牙齿根部痛,而且其周围齿肉肿胀,故称牙龈肿痛,也叫牙肉肿痛。
上火会导致牙肉肿痛
天气非常干燥,人体的唾液分泌减少,呼吸道干燥,血管的脆性增强,本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物,就会加速血液的运行,中医称之为“血热妄行”,将病菌带到全身,引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西,喝点凉茶。 
齿为骨之余,为肾所主,足阳明经络于上齿龈,手阳明经络于下齿龈,故牙痛与肾、胃、大肠有关。引起牙痛的原因不一,有胃火上盛、风火上攻、肾阴不足、寒热刺激及蛀齿等,故要根据不同病因进行辨证论治。
一、 胃火上盛:症见牙龈肿痛,患侧面颊肿胀,甚则不能嚼食,局部灼热,口苦口臭,便秘、舌红苔黄等,治宜清热泻火,消肿止痛,方用清胃散加减。石膏25,黄连10,生地15,丹皮6,升麻10,淮牛膝15,大黄6,赤芍10,知母10,刁竹10,痛甚者可加白芷10。若牙质过敏,每触热辣即痛者也同此治。
二、 肾阴不足,虚火上炎:症见齿龈微肿、微红,隐痛绵绵,齿摇不固,或兼有牙血,余无特殊。治宜滋阴降火、补肾固齿。方用六味地黄汤加减。熟地25,女贞15,萸肉10,淮山15,淮牛膝10,泽泻10,骨碎补10,细辛3。若牙龈红肿较甚,则可加知母10,黄柏6。
三、 风寒牙痛:症见突然发作,痛连头额、两侧,势如电掣,牙龈不红不肿。其中,若痛有游走,痛如电掣,连及头额、两颊者,是为风痛。若吸触冷气冷物即痛,部位固定者,是为寒痛。治以祛风、散寒、镇痛。寒痛为主者用当归10,细辛6,川芎10,白芷10,川椒5,只壳10,桔梗6,甘草6。风痛为主者用桂枝6,防风6,白芥子10,桔梗10,苏叶6,细辛3,刁竹6,白芍10,甘草5。不论风痛或寒痛,均可用细辛、白芷、苍耳子、甘草各10克,煎水含漱,日多次。
四、 龋齿牙痛:蛀齿引起的牙痛也很多见,单纯内服药物,疗效一般较差,宜结合局部处理为佳。内服方用定痛散,当归10,生地12,细辛6,白芷10,连翘10,苦参10,川椒5,黄连10,乌梅10,桔梗6,甘草6。外用川椒、胡椒、五倍子各5克,冰片0.5克,共研为细末,用消毒药棉裹药末少许,放入龋齿洞内,流涎出后,痛可停止。也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞内,可得同样效果。 
齿痛的预防:平时注意口腔清洁,勤刷牙、勤漱口;早晚各叩齿10分钟;善待牙齿,勿咬过于坚硬之物,避免牙齿与牙龈损伤;牙齿一旦出了问题要及时到正规的医疗单位诊治。
冬天气候寒冷,牙齿容易过敏酸痛,尤其是牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的中老年人,吃苹果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就会引起牙齿酸痛,有的痛得不敢进食。对付这种过敏牙痛可用以下方法防治:
一、用温水刷牙、温茶水漱口:因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激就可引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。
二、进食宜温热,勿吃过酸过甜的食品,因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢,若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品,都会引起牙痛。
三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
四、用大蒜头磨擦止痛:有较严重磨损的牙齿,并有明确的酸痛区者,可用生大蒜头反复磨擦敏感区,每天1—2次,每次1—2分钟,1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后,如出现牙齿酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因为核桃仁为碱性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质,牙齿就不会酸痛了。 
一、自疗注意事项
1、注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。
2、发现蛀牙,及时治疗。
3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
5、忌酒及热性动火食品。
6、脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。
7、保持大便通畅,勿使粪毒上攻。
8、勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。
二、自治疗法
1、成药自疗法
(1)寿堂牙痛安胶囊,每次2片,每日3次。
(2)灭滴灵片,每次0.2克,每日3次。
(3)牛黄解毒丸,每次3片,每日3次。本方有通便泻火作用。
(4)补肾固齿丸,每次4克,每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者,宜久服。
2、验方自疗法
(1)徐长卿12克,水煎2次,混合后分2次服,每日1剂。
(2)马鞭草30克,水煎服,每日1剂。
(3)五倍子15克,煎浓汁含漱。
(4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克,水煎,每日3次,每日1剂。
(5)葱白1根、白矾15克,将上药共捣烂,置于牙痛处,每隔5小时换1次。本方适用于各种原因引起的牙痛,包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等,牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。
(6)老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴,用小蚌壳盖住,或以他物盖上亦可,捆好,少时觉微辣揭下,内起一泡,用针挑破,流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上,脉下小窝处。
(7)生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克,将药物捣烂,调拌麻油、蛋清,外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。
(8)独头蒜2-3只,将蒜去皮,放火炉上煨熟,趁热切开熨汤痛处,蒜凉再换,连续多次。本方用治牙齿疼痛,具有灭菌、解毒之功效。
3、饮食自疗法
(1)绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。
(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛,劳累后易发者。
(3)红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服。用于治小儿牙痛。
(4)猪肉适量、水芹鲜根30克,水煎,分数次服。
(5)鲜姜100克、丝瓜500克,将鲜丝瓜洗净,切段,鲜姜洗净,切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛,口干鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清热解毒、消肿止痛之功效。
4、外治自疗法
(1)云南白药粉加热水调成稀糊状,直接涂在龋洞和牙龈上即可。
(2)取六神丸数粒,置于龋洞中,咬紧即可止痛。
(3)切一片生姜咬在痛处,必要时重复使用,即可止痛。
(4)樟脑、冰片适量,共研成细末,放于牙痛处,并令病人吸气即可止痛。
(5)荔枝10只,在其肉内填入少许食盐,用火煨干后研末,擦痛处即可。
(6)取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟,待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下),可止牙痛。 
这里还有很多妙方能帮助你,治疗牙龈发炎,恢复牙龈健康。
保持口腔清洁
牙科医生特别强调,牙龈疾病大部分是因为忽略下面这几点造成的:不适当的刷牙、不使用牙线、没有清洁牙齿的习惯。适当的口腔清洁能让牙龈不再恶化,而且变好。什么是"适当的口腔清洁"?大部分的专家都认为,应该每天刷牙3~5次,使用牙线至少一次——最好是一天两次——同时,每6个月看一次牙科医师。
刷牙多一点温柔
保持口腔清洁当然是很重要的,但是当牙龈酸痛时,你更应该小心地清洁它。牙龈有问题的人,似乎总是会更用力地刷牙,他们以为用力刷可以将问题刷掉,其实最后常因为粗心大意,反而使齿质耗损,甚至口腔溃疡。应该避免激烈的刷牙方式,并确定你的牙刷能够软,因为牙菌斑是一种软的物质,用软的牙刷来去除会比硬的牙刷效果还好。
自己做牙膏
用下列家庭中自制的牙膏,可以慢慢而且有效地除去牙菌斑:用3%双氧水加上足量的苏打粉,充分混合均匀。这个混合物有起泡的作用,它能够进入牙龈的小袋,这可以清除一些残留物。刷牙之后再用温盐水漱口。
"暂时"不要刷牙
如果你的牙龈组织出现红肿刺痛,红肿部位暂不要刷牙,给它复原的机会:"刷牙会刺激受伤部位,使情况更严重。"可以用棉花沾3%的双氧水,涂抹伤处:"双氧水一种清洁剂,使用5~7天,它不但会帮你清洁牙龈,让牙龈复原,而且不会让齿质耗损。"你还是可以直接刷牙齿内侧,只要牙刷不要碰触到牙龈线。"
用漱口水来帮忙
使用抗牙菌斑的漱口水来漱口,可以治疗牙龈发炎,主要是因为每一次漱口,它都可以减少牙菌斑的量。含有外用抗菌药的漱口水(如葡糖酸氯已定(peridex)),它是一种需要医生处方的药物,所以你可以问医生,此药物是否适合你。市售的漱口水比如viadent和李斯德林,都能有效的预防牙菌斑的堆积,但是它们的作用却无法和含有外用抗菌药的漱口水相比。
用茶叶止住出血点
如果你的牙龈有出血情形,茶叶有止血的作用。只要放一个湿的茶包在流血处,茶叶中的单宁酸会帮助血液凝结。
充分补充维生素c
维生素c可能是惟一可以缓解结缔组织的营养素,它有助于对抗牙周病的发生。可以询问你的医生适当的剂量,一般人每天建议摄取量约为1000 ~2500毫克左右。注:每天若服用1200毫克以上的维生素c,对某些人有可能引起腹泻。
停止抽烟
如果肺癌和心脏疾病的威胁无法说服你戒烟,那么牙龈酸痛可能也不会改变,因为抽烟不只会使牙龈疾病恶化,它也可能是引发牙龈疾病的重要原因。 
疼痛!走开!
有一个好消息是你的牙医告诉你没有牙龈疾病,而坏消息是你的牙龈仍旧酸痛却不知到底是怎么回事?感染、齿质耗损、和溃疡都有可能是元凶,但是不管是什么原因,这里有一些方法可以快速舒缓你的不舒服。
*试试双氧水(h2o2):如果你只是轻微的感染,用双氧水漱口可以帮助你暂时得到缓解。用3%的双氧水和水以1比3的比例混合即可使用,将此混合液充分漱洗30秒,然后吐掉。
*用盐水漱口:因感染引起的牙龈肿痛,可以使用食盐水漱口。用一小匙的食盐加到1杯温水中,将食盐水含在口中一会儿,头可以倾斜让食盐水特别润泽疼痛的部位,然后吐出来,每4小时应含一次,如果疼痛在48小时后仍未缓解,就应该去看医生。
*苏打粉也可试试:用碳酸氢钠(苏打粉)一小匙加入一杯温水中,完全溶解后就可用来漱口。如果你有心脏病或高血压,在使用市售的漱口水时应特别小心,有的含有高浓度的钠:千万不要吞下,只要漱漱口就可吐出,这样就不会有太多的钠离子被身体吸收了。
*找到你的救……星:对于齿质耗损,可以用涂抹口腔疼痛药膏,一般称为珠来克汀(zulactin),这对疼痛的缓解相当有效。
*吃东西要特别小心:如果你的牙龈会酸痛或有伤口破洞,应该避免吃刺激性食物,这时候应该远离辣或酸的食物,这也包括蕃茄汁甚至是可乐,因为它们的pн值是5,是酸性的。那柳丁汁可以吗?只要用水加以稀释就可以。加水可以减少其酸度,就不会伤害到伤口了。
什么时候看医生?
越早发现牙龈疾病,就越能够让情况停止恶化。有下列可能的症状发生时,你应该马上去看医生:刷牙或用牙线时出血,牙齿松动或摇动,牙龈红肿或刺痛,牙齿间的三角形牙龈形状变得不尖了。
不要拖太迟才去看医生,这只会让牙龈疾病更加恶化。一不注意,就可能会失去牙齿周围的骨头,牙齿随时可能松动掉落。如果你有假牙,你也可能因为用来固定和支持的根部松弛,而永远无法再戴假牙。同时如果你的假牙有粘土桥钉,那你可能会连桥钉都保不住。
你也应多注意口腔任何溃疡的地方,溃疡通常7至10天就会自行复原,如果你的情况没有好转,就应该去看医生,它有可能是更严重的问题,诸如感染发炎、齿槽脓漏,或甚至是肿瘤。
不要服用阿斯匹林
当你的朋友告诉你,可以放阿斯匹林在酸痛的牙龈上,他们其实是好意,但是你千万不要用这种老祖宗的秘方。千万不要直接放阿斯匹林在牙龈上,虽然它的确可以提供暂时的缓解,但是阿斯匹林是高腐蚀性的物质,会损伤牙龈组织,也可能造成严重的酸性灼伤。

老公牙龈疼,看了真心疼……

我用中医,救了我的牙!一段亲身经历
这位读者朋友详细记述了自己用中药,治疗牙疼的经历。

文老师看过以后,觉得不错,有值得学习的地方。

所以,我今天将稿件稍加整理,放在这里发布。我希望网友“我的中国梦”的经验,能让更多人看到。也希望大家积极品评。
原文如下:
“十几年前,不知吃了什么东西,我的上牙龈脓肿发紫,疼痛难忍,牙摇齿动,用手指一推,它还左右摇摆,有一种快掉的感觉。半边脸都肿了。

由于疼痛,我一度在房子里不停地转圈圈。

怎么办?我决定去当地大医院的牙科去看,挂的是专家主任号。
这名西医牙科主任,看过我的牙后,先让我回家消炎,等没炎症了,再来找他拨牙。
哦,闹了半天,真的只能一拔了之。我没说什么,只好先回家。
其实,我也是一名中医爱好者。虽然谈不上医术高明,但是对一般的病症,也有所了解。我就不信了,离了张屠夫,俺还能吃那带毛的猪?我决定自己调治,试试看。
回家后,我根据症状,辨证为胃火旺盛引起的牙龈肿痛。思来想去,决定用玉女煎加减,开了六剂中草药汤剂。
思路非常简单,就是补肾固齿,滋阴泄火,凉血散瘀,活血止痛。
结果怎么样?喝完六付药后,我的牙疼很快好转,痛感几乎消失,到现在牙齿还是很好,一点毛病没有。
当然,由于疼痛难忍,急于改善症状,所以我当时的用量,也是挺大的。今天想来,真是初生牛犊不怕虎,也不怕把自己给药死。
重点来了——我用的是什么方药呢?
具体是:
烫骨碎补20克,丹参30克,怀牛膝30克,牡丹皮15克,生地黄20克,熟地黄15克,白芷10克,细辛3克,知母15克,生石膏20克,每日一剂。
懂点中医药的人,都能明白其中的方义。这里除了玉女煎的功效外,还有补肾固齿的作用。
齿为骨之余,骨碎补活血止痛,补肾续骨。丹参凉血,活血化瘀。白芷细辛治牙痛,功能强大。白芷入足阳明经,治齿龈连面颊疼痛。细辛治齿髓痛。怀牛膝强筋骨,祛瘀通利,引血、火下行。生地凉血养阴,熟地滋阴补肾,牡丹皮清热凉血,泻火散瘀,知母石膏清热泻火。
以上,就是我自己的一段亲身经历,和自己开出的方子。我觉得这可能有一些积极意义,所以在此与大家分享”。

以上,就是原文。

网友“我的中国梦”,在文中提到了玉女煎。
那好,我们就来温习一下玉女煎吧。
这张方子,源于《景岳全书》,基本组成是石膏9到15克,熟地9到30克,麦冬6克,知母和牛膝各5克。
它的功效,就是清胃热,滋肾阴。其中,石膏、知母、麦冬清热,熟地、麦冬滋阴。牛膝引血下行。
它的最初主治,就是胃热阴虚证。患者既有胃热上攻之象,还有肾阴不足之虞。主要表现,就是头痛、牙痛、牙齿松动,牙出血,整个人烦热干渴,舌红苔黄而干。

应该说,此方主治的,就是牙疼。糖尿病,也有用此方治的先例。

在网友 “我的中国梦”的经历中,原方中麦冬去掉,加骨碎补、丹参、牡丹皮、生地、白芷和细辛,这无疑加大了滋阴止痛、清热凉血的力道。尤其是骨碎补,治牙疼,是很拿手的。
总之,临床效果,是最好的评价。我们应该对这条经验,加以揣摩。
当然,在这段经历中,西医主张消炎后拔牙,也未必就是不正确的做法。临床中,此类治疗方法也是十分多见,而且见效较快。我们有权利选择治疗方法和治疗思路,但是不能轻易否定其他的治疗方式。无论是西医疗法还是中医疗法,其实都是为了帮助我们解决病痛。我们不应该厚此薄彼。
当然,网友“我的中国梦”的经验,不见得适合所有人。造成齿痛的原因很多,未必都是胃热阴虚。所以,非专业读者朋友,还是应该谨慎借鉴,不可以盲目照搬。辨证不准,盲目应用,是很危险的。
好了。就说这么多。最后,感谢网友“我的中国梦”的支持。请你在文末留言,写下电子信箱,文老师过后会给您发送学习礼包。
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