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夏天除湿
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2023.06.20 内蒙古

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除湿利水茶:

原料:茯苓5、半夏3、生姜3、花茶3。
       用法:用300开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
       功能:运脾止呕。
       用途:呕吐、心下痞满。

来源:《金匮要略》。

原料:茯苓5、木香3、紫苏3、木瓜3、花茶3。
       用法:用350开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
       功能:运湿止利。
       用途:泄泻下利不止。
来源:《百一选方》。原料:茯苓5、桂枝3、白术3、甘草3、花茶3。
       用法:用300开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
       功能:健脾运湿,温化痰饮。
       用途:痰饮内停胸胁胀满、眩晕、心悸;慢性支气管炎;支气管炎哮喘;心脏病或慢性肾炎所致水肿属阳虚者。

来源:《伤寒论》。

原料:白术5、枳壳3、花茶3。
       用法:用250开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
       功能:消食理气。

       用途:脘腹痞满不适。来源:《兰室秘藏》。

阴雨之夏,十人九湿,你还没察觉湿的危害?〡芒种到夏至,保持除湿模式

“千寒易除,一湿难去。”湿气黏着,最易拖垮我们的体质。湿与寒为伴叫寒湿,与风为伴叫风湿,与暑热为伴就是湿热。

芒种来了,阴雨来了,皮肤和肺的一呼一吸之间,湿气正无孔不入地扰乱着我们的正常生活,构成健康隐患,不信你看……

如何判断自己体内湿重 1起床时…

觉得四肢无力,头沉,小腿酸胀,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,懒得动。

2洗漱时…

口中发黏,舌苔厚腻,刷牙时甚至有恶心感。

3如厕时…

大便溏软不成形,而且黏滞容易粘纸、粘马桶,便后总有排不净的感觉。

4皮肤问题百出

吃一点辛辣、上火的东西就会起痘出疹,脚指缝发痒、起水泡。

5精神很差

人变得疲劳困倦,懒得说话,且烦躁易怒,一惹就发火。

6食欲骤减

脾胃最是怕湿喜燥,湿气重的人就算肚子饿也不想吃饭,胸腹胀满。

人人都要会的除湿五大招 第一招 食疗除湿

拒绝油腻食物、甜点、冷饮、白酒等,炒菜时多用姜、葱。

多吃除湿功能强大的①白扁豆②赤小豆③薏米④冬瓜⑤玉米⑥芡实等。

(熟悉平人十八宝的朋友最方便喽,五号阳白扁豆植物粉祛脾胃湿邪,去冲一包…)
每天至少吃一顿化湿食物,长期坚持,效果自明。

第二招 熟鸡蛋排湿毒

将鸡蛋煮熟去壳,趁热在脸或其他部位上滚动,直至鸡蛋变凉。
此时剥开蛋白,若见蛋黄上有小黑点或整体颜色变暗,证明体内有湿毒,可以每天用鸡蛋吸一次湿气,直到蛋黄不变色为止。
第三招 运动排汗

适度做跑步、仰卧起坐、易筋经、五禽戏、太极拳等会出汗的运动,实在不想动,也可以去蒸桑拿,排出湿毒,一身轻松。

第四招 睡前泡脚

泡脚有利于祛湿排毒,睡前有泡脚习惯的人能轻松度过湿热天气。泡完脚直接进入温暖的沉睡状态,失眠也不再是问题。

如果觉得前四招效果都不理想……

……那只能使出绝招了!
第五招 艾灸人体五大祛湿穴

1、关元穴


取穴:肚脐下三寸(四横指)处。
关元穴是小肠的募穴,小肠有泌别清浊的作用,同时又是肾经(主水)、脾经的交会穴,艾灸关元可以增强人体代谢水湿的功能。
2、中脘穴


取穴:胸骨下端和肚脐连接线的中点。
任脉的地部经水由中脘穴向下而行,灸中脘可以通过艾的少阳之“火”调理经水,驱走湿邪,也能明显地改善脾胃。
3、曲池穴


取穴:曲肘,肘横纹外侧末端。
曲池穴为手阳明大肠经之合穴,意为脉气自四肢末端至此,最为盛大,犹如水流合入大“池”当中。灸曲池穴能有效祛除风湿,改善人的烦闷状态。
4、丰隆穴


取穴:小腿前外侧,膝眼与外踝尖间的中点。
丰隆穴属胃经,又联络脾经,调治脾和胃两大脏腑,有很好的除湿、祛痰效果。
5、足三里穴


取穴:小腿外侧,犊鼻下三寸。
灸足三里有燥化脾湿、生发胃气的效果,也能有效解决全身的水肿问题。
除了上述方法,平时也要尽量避免湿环境,不穿已经发潮或还未完全晾干的衣服,避免睡地板、靠在墙上,潮湿下雨天尽量不外出、不开窗等。
湿乃万病之源,是现代人健康的一大克星,千万不能不当回事。
夏季,湿气重,脸出油、肚子大,简单5招,帮你健脾、去湿毒!

很多人,听过这样一句话“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”

说的就是,湿气严重危害身体健康,很多疾病,都不离开湿气!
而现在进入夏季,正是湿气重的时节,此时,不仅要做好防湿气的工作,更要做好去除湿气的工作!
夏季,湿气重,脸出油
立夏之后,气温会迅速回升,降水量增大,湿热交加。此时,湿热之气最容易入侵体内,危害身体健康!
湿热重的人,会出现脸部出油、头发出油、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、口干口苦.....
所以,经常“满面油光”的人,体内多多少少都会有一定的湿热,此时,要注意了!
夏季,湿气重,肚子大
很多湿气重的,小肚子都会比较大,并且很难减下去!
中医认为:脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运滑水湿功能正常,湿邪则不易致病。
湿气重导致水湿留在人的身体内,脾胃受损,水湿也就无法顺利排出来,然后慢慢的就会造成小腹的水肿,这种情况其实严格来说还不是肥胖,因为只有小肚子那里会显得比较大。
所以,那些看上去不胖,甚至很瘦的人,却有一个“大肚子”,那么,八成是湿气重了!
这些都是湿气重,看看自己有没有以下特征:
1.大便不成形,舌苔白厚。
2.食欲不好,容易反胃、恶心,消化不良。
3.常常觉得呼吸费力,胸闷!
4.常感心烦意乱。睡眠质量不好,稍有动静就会醒过来,或突然莫名地醒过来
5.身体发沉,四肢无力,昏昏欲睡、没有精神,头晕。
6.眼睛容易疲劳、酸痛,或视力减退
7.头发才1~2天没洗,就油腻腻的,有头屑。
8.面色发黄、发暗,油腻,泛油光。
9.口干、口苦,口臭,有异味,泛酸
10.牙齿比较黄,没有光泽。而且牙龈色红,口唇也偏红
11.爱出汗,而且汗味重、体味大
12.常觉得身体发热,皮肤发烫,尤其是手脚心爱发热出汗
13.大便燥结或是黏滞不爽不成形;小便短黄
14.皮肤起痘,长斑,湿疹,瘙痒,荨麻疹反复发作。
15.肥胖,有小肚子,游泳圈。
以上15种情况,你满足的越多,则越说明你正在受湿热毒的侵害,清除湿热毒就刻不容缓。
简单5招,帮你健脾、去湿毒!
第一招:每天一杯健脾化湿茶
湿跟脾肾不足有关,在祛湿的方法上,可以通过健脾来运化水湿。
用健脾祛湿的食材,做杯茶炊,来祛湿排毒,是最有效的祛湿方式之一。
动手做:蒲荷陈皮茶,健脾祛湿
主料:蒲公英0.5g、薏苡仁0.3g、栀子0.3g
辅料:砂仁0.2g、赤小豆0.2g、茯苓0.2g、山药0.2g、甘草0.2g、绿豆0.2g、葛根0.2g、黑豆0.2g、百合0.2g
其他配料:荷叶0.1g、陈皮0.1g、干姜0.1g、芡实0.1g、冬瓜皮0.1g、木瓜0.1g、淡竹叶0.1g、马齿苋0.1g、桔梗0.1g、人参0.05g、金银花0.05g、菊花0.05g、紫苏叶0.05g
【做法】以上材料全部洗净烘干,然后取相应克重,做成茶包,每次取一包,热水冲泡代茶饮即可!
以上24种食材,具有健脾、利湿、排毒的功效,其中蒲公英可泻火除湿,改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题,对湿热引起的痘痘也有不错的效果。
薏苡仁可健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿。栀子可清热祛湿、利水渗湿,健脾止泻。
砂仁用于湿阻中焦及脾胃气滞证。善于化湿行气,为醒脾和胃的良药。茯苓可健脾和胃、利水渗湿。赤小豆可清热解毒、健脾益胃、利尿消肿。
山药健脾胃、止泻痢。甘草补脾益气,清热解毒。干姜用于脾胃虚寒、泄泻清稀无臭味、肠鸣腹痛者。
绿豆有健脾、除湿利尿。芡实健脾祛湿、固肾止泻。冬瓜皮健脾养颜、利尿消肿、清热祛暑、解毒排脓。

木瓜能化湿,使湿浊得化,中焦得以调和。马齿苋清热解毒,散血消肿,祛除湿气、利水消肿。陈皮行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰。

第二招:芳香化滞
还有一种湿,如果是夏季暑湿,用芳香化滞的方法,通过排汗之法来化湿。
一般选择胡椒、香菜、紫苏叶、萝卜、葱等辛温发汗的方法,进行排汗除湿。
如紫苏叶的发汗力比较强,将紫苏取叶,放入热水中煮一会,既能清洗紫苏表面的物质,也能够有效的散发出紫苏的味道,放量过滤后加入柠檬汁和蜂蜜饮用,非常好喝。
紫苏叶和生姜一起吃,有散寒的作用,紫苏叶主要用来调理脾胃气滞,恶心呕吐的病症,效果非常好。
第三招:每天泡泡脚
对于寒湿,我们要采取辛温化湿的方法,我们会采用花椒、干姜、辣椒、胡椒,每天泡泡脚出汗,来散寒祛湿。
花椒本身性辛温,香气浓重,能够祛除寒气。日常用花椒泡脚,花椒的除湿除燥的功能通过脚底传遍五脏六腑,改善女性宫寒的体质。花椒有杀菌止痒的功效,使用花椒泡热水熏洗外用,能够缓解妇科炎症,消炎杀菌。
用一个棉布包10克花椒,用绳系紧,加水煮40分钟,用这个水泡脚即可。倒进洗脚盆要漫过脚踝,这样效果更好。泡脚时间最好不要低于20分钟!
第四:刮痧散热祛湿
容易受风的部位通常是人体背部的上1/3,也就是肩背区域。背部刮痧可以使毛细血管的活性增加,更利于身体散热祛湿。
具体操作方法是:
使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄榄油以起到润滑作用,从背部沿脊柱从上往下单向地刮,再沿着距离脊柱1.5寸宽的地方从上往下刮,然后再选择距离脊柱3寸的地方,以同样的方法由上往下刮。大概每个区域刮5-8下即可。
第五招:拍打膝窝——委中穴
委中穴位于腿窝的中心点上,走的是膀胱经。
膀胱经是人体最大的祛湿排毒“通道”,而委中穴就是这个通道上的出口,如果这里被堵住,湿气就很难从身体排出,关节炎、腰酸背痛等疾病就会发生。
平时可以按揉委中穴,每次敲打36下左右。
祛湿中成药:五大除湿最快最好的中成药!
1、金钱草颗粒
成分:金钱草、车前草、石韦、玉米须
功效:祛湿,清热消炎,消肿止痛,通淋
适宜人群:适用于热淋症的人群,比如前列腺炎、尿道炎、前列腺肥大、膀胱炎等泌尿感染疾病,小便刺痛、尿频尿不尽等症状。
2、五淋丸
成分:石韦、木通、栀子、地黄、黄连、海金沙、白芍、川芎、茯苓、当归、琥珀、甘草
功效:祛湿,清热,通淋
适宜人群:适用于下焦湿热,湿热引起的尿痛、尿频尿急、小便浑浊。
3、参苓白术丸
成分:桔梗、茯苓、山药、炒白术、炒薏苡仁、砂仁
功效:祛湿、健脾益气
适宜人群:适用于因脾虚导致的长期腹泻、腹部不适、气短乏力、面色萎黄、舌淡苔白、脉弱等都有良好的疗效。
4、四妙丸
成分:薏苡仁、苍术、黄柏、牛膝
功效:清热祛湿
适宜人群:因湿气重、湿热下注导致的病症,比如足膝红肿、筋骨疼痛等。
5、二陈丸

成分:陈皮、半夏、茯苓、甘草
功效:燥湿化痰,理气和胃
适宜人群:治疗湿气内积、痰湿引起的痰多咳嗽、胸脘胀闷、恶心呕吐、上腹闷胀不适、疼痛的症状。
十大除湿最快最好的中成药

1、四妙丸

成分:薏苡仁苍术黄柏牛膝
功效及价格:主要功效是清热祛湿,当中的薏苡仁、黄柏都是很好的除湿药材,价格大概在25元左右。
适宜人群适用于湿气重、湿热下注导致的病症,比如下身筋骨疼痛、足膝红肿。而且黄柏、薏苡仁还有抑菌、镇静的作用,
怀牛膝又能镇痛,所以四妙丸对于湿热导致的关节疼痛很有效果。
2、六君子丸

成分:主要成分是茯苓、炒白术陈皮、制半夏党参、炙甘草等。

功效及价格:有祛湿、健脾、理气、化痰的功效,价格大概在22元左右。
适宜人群:适用于脾胃虚弱、湿气重的人群,有很好的燥湿、补脾的治疗效果,服用之后因脾胃虚弱、湿气引起的食欲不振、腹泻、大便溏泄、痰多、气虚等症状都能得到很好的调理,一般是一天两次,每一次一袋,服药期间要注意不吃生冷、不消化的食物。
3、金钱草颗粒

成分:主要成分就是金钱草。

功效:有去湿、清热消炎、消肿止痛、通淋的功效,价格大概在20元左右。
适宜人群:适用于有热淋症的人群,比如前列腺炎、尿道炎、前列腺肥大、膀胱炎等泌尿感染疾病,有小便刺痛、有热感、尿频尿不尽等症状的,都可以服用。对黄疸、疖肿、毒物咬伤这些情况也有很好的清热解毒、消肿的疗效,还能治疗肝胆和尿路结石。
4、二陈丸

成分:主要成分就是制半夏、陈皮、甘草、茯苓。

功效及价格:有去湿、顺气、养胃、化痰的功效,价格大概在12元左右。
适宜人群:适用于治疗湿气内积、痰湿引起的痰多咳嗽、胸闷甚至是恶心的症状,对肺热引起的干咳、燥咳就不适合了。一般都是一天两次,一次喝9-15克,但是服药期间也要注意不要吃辛辣、生冷的食物。如果出现有发烧或者咳喘加重的情况,就要停药就医。
5、参苓白术丸

成分:桔梗、茯苓、山药、炒白术、炒薏苡仁、砂仁等。

功效及价格:主要的功效就是去湿、健脾,价格大概在十元左右。
适宜人群:适用于因为湿气重导致有腹泻、食欲不振、身体乏力这些症状的人群。但如果是腹泻的时候有大便不通畅、肛门有下坠的感觉的人群就不适合服用。而且服药期间也要注意不能和感冒药一起吃,也尽量不要喝茶。
6、五淋丸

成分:石韦木通栀子、地黄、黄连海金沙白芍川芎、茯苓皮、当归琥珀、甘草。

功效:主要功效就是去湿、清热、通淋,现在好像比较少见了,所以价格也不是很明确。
适宜人群:适用于下焦湿热的人群,湿热引起的尿痛、尿频尿急、小便浑浊这些症状的都可以服用,还可以搭配抗生素来对尿路感染、前列腺炎来进行治疗。暂时没有明确的副作用,但是孕妇和肝肾功能不全的人禁用。
7、清热祛湿颗粒

成分:茵陈、野菊花、岗梅根黄芪、党参、苍术等。

功效及价格:主要的功效就是去湿、清热,价格也大概就在十几、二十块钱左右。
适宜人群:经常是在夏季的时候使用,使用于因为暑湿过重导致的食欲不振、烦闷身重、口干等情况,但是如果本身有糖尿病的患者就不适宜用药了。其余适合服药的人群一般是一天两到三次,一次一袋,而且药物成分纯天然的,所以几乎没有什么副作用。
8、湿毒清

成分:主要成分有苦参、地黄、土茯苓白鲜皮等。

功效及价格:能祛风湿、止痒、清热、润燥,价格也不算很高,就在17元左右。
适宜人群:湿毒清算得上是很常用的中成药了,经常用于治疗因为湿热、血燥导致的一些皮肤瘙痒、脱屑的问题,几乎在药店也是很常见的治疗皮肤的药。如果对药物成分没有过敏情况的话,一般是一天三次,一次3粒,服药期间还是要保证饮食忌油腻、辛辣。
9、健脾丸

成分:主要成分就是党参、炒枳实、炒白术、陈皮、炒山楂等。

功效及价格:主要的功效就是健脾、去湿、开胃,价格大概在14左右.
适宜人群:适用于脾胃虚寒的人群,对于这类人出现的腹胀腹泻、食欲不振、大便溏泄的症状很有效果,但如果是急性肠炎引起的腹泻,具体表现是腹痛、大便水样,可能还会伴有发热的症状,健脾丸就不适用了。而且如果是火旺的人,像口干、手心热也是不适合服用的。
10、附子理中丸

成分:主要的成分是附子、白术、干姜、甘草和党参。

功效及价格:有温中散寒、健脾的功效,同仁堂的附子理中丸价格大概是13元左右。
适宜人群:适用于脾胃虚寒的人群,当中的干姜、附子都有散寒的功效,然后经常用于治疗脾胃虚寒导致的腹痛、腹泻、胃寒、手脚冰凉一些症状。但如果是感冒发烧的人就不适合吃了,其他情况下是一天吃三次左右,一次1丸,服药期间不要吃难消化的东西。
结语:所以关于去湿的中成药有哪些,就介绍了这十大除湿最快最好的中成药,大家根据自身具体的症状和自己的体质,来参考选用。平时也不要贪凉、吃冷饮,要注意多保暖,泡脚祛湿其实是很不错的选择,还能加速血液循环。
10种祛除湿气最好的中成药,渗水除湿通淋利尿

在中医理论中湿邪是最难以祛除的邪气,湿邪是导致一切疾病的本身,湿邪不除病情难以痊愈,所以祛湿邪一直被我国医家深入研究。因为湿邪的入侵,人体会抵抗力下降会引起各种疾病,在中医中有10种祛除湿气最好的中成药,主要治疗因为湿气导致的各个脏腑功能失调。

1、香砂养胃丸

香砂养胃丸重用白术茯苓健脾渗湿,辅用木香豆蔻砂仁健脾开胃,调理脾胃。此药有着中和脾胃的功效,主要治疗因为胃阳不足导致的湿气瘀滞胃中,引起的恶心、呕吐、胃痛、胃酸倒流,现在医学研究表明香砂养胃丸有着很好的调理胃液分泌的作用,临床上主要治疗消化性胃溃疡,胃炎,肠炎。

10种去湿热最快的中成药1、五苓散 
五苓散祛湿效果非常好,因为其组成药材都有祛湿利水的功效,五苓散祛湿效果非常显著,吃了三天后能明显感觉身体轻便。
2、藿香正气水

藿香正气水有着很强的去湿热的功效,主要作用是治疗暑邪入侵导致的晕厥以及脾胃中和失调,藿香正气水还能治疗因为体内湿热下注导致的妇科疾病。

3、二妙丸

二妙丸的功效有着清热燥湿的作用,能治疗因为湿热导致的皮肤疾病以及生殖器疾病,对丹毒,下肢双膝湿热导致的红肿和女性带下瘙痒,男性阴囊瘙痒有治疗作用。

4、八正合剂

八正合剂的主要功效是清热利尿祛湿,八正合剂主要治疗的是因为湿热下注导致的小便疼痛,尿频、尿急、尿涩,口燥咽干。

5、三金片

三金片有着清热解毒,祛湿利尿的功效,治疗的是因为下焦湿热导致的尿路感染,尿疼、尿频、尿涩,现代用来治疗肾盂肾炎、急性膀胱炎及其他肾脏疾病。

6、黄疸茵陈颗粒

黄疸茵陈颗粒有着清热利湿退黄的功效,可以治疗因为湿热导致的肝胆疾病,治疗黄疸型肝炎,以及新生儿高胆红素血症。

7、利胆排石片

利胆排石片主要的功效是清热利湿,利胆排石,主要治理的是因为湿热下注导致的结石疼痛,还能预防结石的形成,抗炎的作用。

8、清淋颗粒

清淋颗粒的功效主要是清热泻火,通淋利尿,其主要治疗因为湿热入膀胱导致的尿淋,癃闭以及尿路不畅,现代主要用在泌尿系感染和前列腺炎。

9、龙胆泻肝丸

龙胆泻肝丸主要治疗湿热下注肝胆,导致的头晕,眼花,耳鸣、胁肋疼痛、口苦等症,因为龙胆泻肝丸的木通事件导致很多人引起肝炎。

10、加味香连丸

加味香连丸主要的作用是趋势清热治疗湿热郁积导致的疼痛,现在临床研究将加味香连丸运用治疗肠炎,结肠炎以及腹泻。

结语:通过上文的介绍,相信大家都知道了关于除湿热最好的中成药,以及10种去湿热最快的中成药,希望大家能选择合适的药物使用。
在中医理论中湿邪是最难以祛除的邪气,湿邪是导致一切疾病的本身,湿邪不除病情难以痊愈,所以祛湿邪一直被我国医家深入研究。因为湿邪的入侵,人体会抵抗力下降会引起各种疾病,在中医中有10种祛除湿气最好的中成药,主要治疗因为湿气导致的各个脏腑功能失调。
10种祛除湿气最好的中成药1、香砂养胃丸

香砂养胃丸重用白术茯苓健脾渗湿,辅用木香豆蔻砂仁健脾开胃,调理脾胃。此药有着中和脾胃的功效,主要治疗因为胃阳不足导致的湿气瘀滞胃中,引起的恶心、呕吐、胃痛、胃酸倒流,现在医学研究表明香砂养胃丸有着很好的调理胃液分泌的作用,临床上主要治疗消化性胃溃疡,胃炎,肠炎。

2、藿香正气水

藿香正气水重用广藿香有着外散风寒,内化湿邪,止吐的功效,辅用大腹皮厚朴陈皮苍术、茯苓有着健脾利湿,调和脾胃的功效。此药有着能解表化湿,和中理气的作用,能治疗因为脾胃不和导致的上吐下泄,以及头痛恶心,现代临床主要将藿香正气水用来治疗肠胃型感冒,以及拉肚子和预防中暑的功效。

3、黄疸茵陈颗粒

黄疸茵陈颗粒重用茵陈有着清热、退黄、利湿的功效,辅用黄芩大黄有着很好的利肝胆湿热的功效,此药有着利湿清热退黄的功效。现代研究发现,黄疸茵陈颗粒有着很好的改善胆循环的功效,还能排泄胆红素,临床上主要用来治疗肝胆性黄疸,和新生儿高胆红素血症。

4、利胆排石片

利胆排石片重用茵陈、金钱草有着利湿、清热、退黄的功效方中辅用黄芩、大黄、枳实、厚朴、有着去湿热,利尿的作用,此药可以清热利胆,利尿排石。现在研究确定了此药的排石,防结石产生抗炎的功效,临床上用于治疗胆囊炎、胆石症。

5、三金片

三金片中重用的是金樱根菝葜有着祛风除湿,活血解毒的功效,方中辅用羊开口、金沙藤、积雪草可以清热祛湿,通淋利尿,此药有着通淋利尿,清热祛湿的功效,现代研究将此药临床上治疗急慢性肾盂肾炎、急性膀胱炎、尿路感染以及尿痛、尿涩。

6、癃清片

癃清片重用泽泻败酱草清热凉血,除湿利水,辅用车前子金银花白花蛇舌草有着通淋利尿,祛湿的功效,现代研究确定了成分对治疗前列腺炎有明显效果,所以临床上主要将其用于前列腺炎,前列腺增生和尿路感染时使用。

7、清淋颗粒

清淋颗粒重用瞿麦萹蓄有着祛湿利水,通淋利尿的功效,服用木通、车前子、滑石、大黄有着清热,利尿祛湿的功效。现代药理研究确定此药有着利尿,抗炎的功效,临床主要应用于非淋菌性尿道炎、泌尿系感染、前列腺炎、尿涩、尿闭。

8、前列舒丸

前列舒丸重用熟地、山茱萸生地有着滋阴补肾,壮骨的功效,辅用薏苡仁、苍术、茯苓有着健脾除湿的作用。现代药理研究确定了其抗菌消炎的功效,临床上主要用来治疗慢性前列腺炎,前列腺增生等症。

9、排石颗粒

排石颗粒主要重用连钱草,有着清热利水,排石通淋的功效,其辅用车,,前子、木通、石韦、瞿麦、滑石等药有着很好的渗水通淋的功效。现代研究确定了其治疗尿路介绍的作用,临床上主要用来治疗泌尿系结石。

10、五苓散

五苓散主要由茯苓、泽泻、猪苓、白术、肉桂组成,其中四味药都有非常好的渗水祛湿的功效,五药合用能有效的利尿,去水肿。现代临床主要将其运用治疗各种肾脏引起的水肿。

结语:通过上文的介绍,大家都了解了关于10种祛除湿气最好的中成药,祛除体内湿气不仅能治疗疾病还能增强抵抗力,美容养颜。
夏天湿气最重,但也是祛湿的最佳时期!三粥、三茶祛湿邪
[ 药粥祛湿法 ]

茯苓粥——健脾祛湿

做法:茯苓粉20克,粳米100克,盐、生姜粒少许。粳米淘净后与茯苓粉一起放入锅中,加适量水,用武火烧沸,转用文火熬至糜烂,再加盐、生姜粒,搅匀即成。每日2次,早晚餐用。
冬瓜粥——利水渗湿
做法:冬瓜100克,粳米100克。冬瓜洗净,带皮切成小块,和粳米一起放入砂锅,加水后文火熬煮至瓜烂米熟成粥即成,每日上、下午随意服食。
砂仁粥——升阳化湿
做法:砂仁3~5克,粳米100克。先将粳米淘净煮粥,待粥煮熟后,调入砂仁细末,再煮沸三五分钟即可。早、晚餐温热食。或少量多餐次服用。
[ 药茶祛湿法 ]
夏枯草茶——清肝养脾利湿
做法:取夏枯草60克,红砂糖20克,以沸水1500毫升煎1分钟后,闷泡5分钟,置保温瓶中,代茶饮用。每日1剂。
柠檬茶——祛暑化湿养胃
做法:鲜柠檬25克(或干品10克),鲜姜2片。以沸水500毫升煎3分钟后,置茶杯内随饮,可回泡,每日1剂。
双花茶——清肝解毒利湿
做法:取金银花5克、菊花3克、绿茶3克、红砂糖10克。每次用沸水200毫升冲泡,分2~3次饮用,可回泡,每日1剂。

来源:武汉中医养生

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