补肾止咳祛寒湿

九大名方，补肾止咳祛寒湿，太实用了！

人体10大重要穴、用好手到病除。
止咳—极泉穴
滋肾—太溪穴
失眠—然谷穴
补气—经渠穴
健脾—公孙穴
消气穴—太冲穴
牙痛—合谷穴
腰酸—风市穴
鼻出血—内庭穴
过敏—曲池穴

咳感康  组    成  金银花、黄芩、苦杏仁、柴胡、葛根等十一味中药组成。功    用  清热解表，止咳化痰。用于普通感冒和流行性感冒发热、头痛、鼻塞、咳嗽、咽喉疼痛、四肢倦怠等。 剂    量  口服液：10m1／支，10支／盒，3次／日。小儿酌减或遵医嘱。 

超给力的止咳药——冰糖花椒蒸梨
最近受凉感冒，没吃药，就靠两天泡脚、喝了两杯泡腾片，结果好了，但喉咙非常痛，咳嗽剧烈。其实感冒并没有好，只是没发作，咳嗽两天以后就见颜色了，鼻塞，头晕，可怜啊。

网上查了一下止咳的方法，有个偏方真的超给力，就是冰糖花椒蒸梨。这个专门治风寒咳嗽的，我吃了第一个以后，第二天明显咳嗽少了，现在吃了三个了，咳嗽好多了。

咳嗽分为好多种：
风寒咳嗽特点是咳嗽、咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治疗宜宣肺散寒止咳。
风热咳嗽特点是痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等，且舌苔是黄、红。治宜疏风清热，化痰止咳。
还有一些不介绍了，可以上网常看。http://baby.sina.com.cn/zhikemifang/
【冰糖花椒蒸梨】
配料：梨1个，花椒20粒，冰糖2~3颗。
做法：
1、梨洗干净。

2、梨切开上面1/5处，留作盖子。

3、挖去梨核，用勺子挖比较方便，注意不要挖穿了。

橘红丸

橘红、陈皮、制半夏、茯苓、甘草、桔梗、杏仁：紫苑、款冬花、浙贝母、紫苏子、瓜萎皮、地黄、麦冬、石膏。用  清肺，化痰，止咳。用于肺热咳嗽痰多、哮喘、肺痈、胸闷、口干等症。现代多用于急、慢性支气管炎、肺炎、肺脓疡、支气管扩张等病症且有上述表现者。  剂    量  蜜丸剂：6g／丸，10丸／盒，13g／次，2次／日。空腹温开水送服。  注    意  忌食辛辣油腻。

【人体自带的10种 “药”——消炎、止咳、通便，快收藏一波吧】
1、消炎护嗓药——照海穴
位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。
缓解咽喉部痒痛，有时还伴有干咳、干呕的症状。
2、健胃消食药——大陵穴
位于手掌根，腕横纹的中点上。
缓解脾胃不好、消化不良的症状。
3、去心火药——劳宫穴
位于手握虚拳时中指指尖点到的地方。
缓解心火亢盛、有情绪烦躁、夜间浑身燥热而失眠、多梦、焦虑等症状。
4、止咳化痰药——孔最穴
位于伸臂侧掌，在尺泽与太渊连线的中点上一横指处。
有止咳化痰的作用。
5、通便药——支沟穴
位于掌腕背横纹中点处直上3寸，在前臂两骨头之间的凹陷处。
能帮助刺激肠胃蠕动，消除便秘。
6、镇静安神药——印堂穴
位于面额部，两眉头连线的中点。
可调理失眠，起到镇静安神的作用。
7、护肝排毒药——太冲穴
位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
可缓解肝经郁堵造成的偏头痛，脸部的两侧长痘痘，女性痛经等症状。
8、健脾排毒药——商丘穴
位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。
缓解脾脏郁堵造成的面部色斑、肥胖、口气重等症状。
9、补肾养肾药——涌泉穴
位于足底部，蜷足时足前部凹陷处。
可益精补肾，强身健体。
10、急救药——极泉穴
位于腋窝的最深处，取穴时上臂外展，在腋窝中部有动脉搏动处。

可缓解突发心悸、心痛的症状。

人体有三大穴位是消炎穴
人体有三大穴位是消炎穴：照海位于足部内踝尖正下方凹陷处；商丘位于足内踝前下方凹陷处,丘墟位于足外踝骨的前缘。经常按按这三个穴位可以有效的消除人体大部分炎症。

五官对应五脏，看看你的五脏！

五官应对五脏
- 查五官辩五脏 -

中医经典《黄帝内经》曾提出：

心开窍于舌、脾开窍于口、
肺开窍于鼻、肝开窍于目、
肾开窍于耳。
这就表明，
五官的功能直接反映了五脏的健康状况，
它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。
一：心脏问题看舌头
中医认为，舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都能反映心的功能。若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血充足健康；舌尖糜烂、生疮、疼痛，多为心火上炎；舌有瘀斑，多为心血瘀阻；舌色红而深暗，多为心阴不足；舌体胖嫩，多为心阳不足。想要保养心脏，除按时休息、及时就医外，还可以配合食疗：心有实火的，可以用莲子芯代茶饮；体虚的可服党参、当归、生黄芪等。
二：口味唇色反映脾
口是食物进入的门户，可以反映脾胃的问题。若脾气健运，气血充足，则唇红润泽；脾失健运，气血亏虚，则唇色淡白或萎黄无光；口淡无味，多为脾气亏虚；口唇黏腻或发甜，多为脾胃湿热；口中泛酸，说明肝脾不和；唇肿或口角溃烂而痛，多为脾热或脾火。此时，应调整饮食结构，尤其应禁食生冷、油腻的食物，还可服用健脾益气、滋阴养胃的药物，如党参、山药、薏米、百合、白扁豆等。
三：肺功能影响鼻子
中医学认为，肺气通于鼻，只有肺气调和，呼吸通畅，鼻子才能发挥正常的通气和嗅觉功能。在临床上，鼻塞流清涕，多为风寒袭肺；鼻子红，多是肺热或内火旺盛；鼻子干燥或经常出血，多是阴虚火旺。诸如此类，嗅觉不灵敏、经常咳嗽或呼吸困难等现象，都说明肺脏功能的降低，此时应注意戒烟和防寒，加强体育锻炼，多吃新鲜瓜果蔬菜。可以将白萝卜、梨、藕切片煮汤，加入冰糖后代茶饮，具有清火润肺、降气除痰的功效，尤适用于老人和儿童。
四：肝血足眼睛亮
中医认为，眼目的功能有赖于肝血的濡养和肝气的疏泄。若肝血不足，目失所养，则会出现两眼昏花、视物不明、夜盲等症状；肝经火盛，可能出现眼目红胀肿痛；肝肾阴虚，则可能出现眼涩、眼干等。此时，除了注意用眼卫生外，还可以取枸杞子、白菊花适量，煎煮15分钟取汁，或以沸水冲泡，代茶饮用，具有滋肝明目、补虚益精之功。
五：肾与听力相关联
肾气足，就会听力好。若出现头晕耳鸣、听力减退、耳聋失聪，或伴有足跟痛、腰酸痛或尿频等症状，说明肾的功能有所下降。此时，应注意劳逸结合，房事适度，积极参加户外活动，保证睡眠，可服用一些补肾的中成药如六味地黄丸、知柏地黄丸等。