女人一周喝2次50岁像20岁

女人是很害怕衰老的，因为女人美容包年轻是她们一直关心的事，那么女人要年轻应该吃什么好呢?好厨网在这里给大家推荐几个，快来看看吧!

当归鸡蛋红糖水---(一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用)

食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g做法：

1：把所有材料准备好。

2：当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。

3：切成薄片。

4：把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。

5：鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

6：取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。

7：把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

8: 加入红糖，煮至糖溶即可。

9: 晾至温热，即可开吃。

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【女人该做好的4项健康管理计划

】节奏快、压力大，数据显示，85%的城市职业女性处在亚健康状态，感冒、肢体畏寒、困倦乏力、面色灰暗等问题成为越来越多女性的困扰。定期体检、学会减压、适当运动、合理饮食，女性该做好四大健康管理计划↓↓转发，提醒身边的她，再忙，也要照顾好自己。

 

 

 

 

 

 

 

【20多岁，你一定要做的9件事】20多岁的时候做什么，将来才不后悔？①学会和自己相处，低质量的社交不如高质量的独处；②规划人生，如果你都不知道自己要去哪里，别人就更无法帮你；③管理自己的外貌体态，别因为年轻而放纵…预测未来的最好方式就是去创造它。别让十年后的你，怨恨现在的自己。