《中华医药》辨体质 保健康

  2012年12月26日，央视中华医药栏目制作了一期节目《辨体质保健康》。故事讲述了四类不同体质的人，通过中医的不同治疗方式来调理。古人说“上工不治已病治未病”，这意思就是说最高明的医生更注重未病先防，治疗疾病于未发之时，中医认为体质分为9种，其中平和体质是健康的，其他8种都属于亚健康，各有其特殊的表现和疾病隐患，最高明的医生可能就是据此来防患于未然，所以能够把还没生出来的病治好，而我们也能够据此早作调理，保护自身健康。 接下来共同欣赏本期节目~

央视《中华医药》

主持人：洪涛

11月拍摄于广州，气温还很暖和

受访者：周女士（特别怕冷）

周女士称自己夏天都要穿长袖的衣服

冬天更是要厚一些的衣服抵挡寒冷

周女士说，夏天空调一个人的时候都要调到28度

就算夏天外出乘空调车或是去商场，都要带件长袖衣服

周女士针对自己的体质，去咨询了中医

广东省中医院主任医师杨志敏分析：周女士属于阳气不够

阳气不够，进而血液的流通就不足

阳虚体质：（肾虚）手脚不温、容易出汗

精神不振、睡眠偏多

这种体质的人群，容易导致冠心病

心率失常、因为中医常说“胸阳不振”

女士的这类人群，还容易痛经

或是得一些子宫肌瘤

周女士接受中医的雷火灸疗法

医生给周女士选取的穴位是神阙、关元

目的是温补元阳、调运脾胃、回阳固脱

周女士觉得每一次治疗完之后，效果都很明显

现在不那么怕冷了

针对阳虚体质人群，推荐药膳

医生提示：口干口苦、咽喉疼痛人群不宜食用上述药膳

接下来这段故事的受访者是李女士，她总喜欢把手贴在冰冷的桌面上

李女士称自己总是手心发热、手心有汗

随着这种症状，自己的睡眠质量也越来越差了

李女士针对自己的体质，也接受了中医的治疗

医生分析李女士属于阴虚体质

阴虚体质人群：口渴喜冷饮，皮肤偏干

易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差

针对李女士的体质，医生采取的是腹部针灸

医生说腹部有很多的经脉经过

尤其是任脉

针对阴虚体质，医生也推荐相对药膳

接下来讲述的故事，是广州某银行的黄女士，总感觉疲劳

有时候还会容易发烧、感冒

针对自己的身体问题，黄女士找到了中医

医生分析黄女士属于典型的气虚体质

气虚体质：说话有气无力、气短懒言

肌肉不健壮、肢体容易疲乏

精神不振、容易感冒

针对黄女士的情况，医生给她艾条熏足三里穴位

针对气虚体质，医生也推荐了相对的药膳

接下来讲述的是一位朱女士，她对好多事都不情愿，而且爱计较

针对朱女士的情况，她找到了中医求解

医生分析：朱女士的这种情况目前已经会影响精神的情绪障碍

会导致比如抑郁、还会影响肠胃功能

医生分析朱女士属于一个典型的气郁体质

气郁气质：性格内向不稳定、忧郁脆弱

针对朱女士的症状，医生给她受用的是飞针疗法

经过一段时间的治疗后，医生发现朱女士的皮肤有了改善

治疗前与治疗后脸色对比

针对气郁体质，医生推荐了药膳

《中华医药》辨体质保健康下集

2013年1月2日，央视《中华医药》栏目继续播出系列节目《辨体质 保健康》（下集）。故事讲述的是四类不同体质的人，通过中医的不同治疗方式来调理。古人说“上工不治已病治未病”，这意思就是说最高明的医生更注重未病先防，治疗疾病于未发之时，中医认为体质分为9种，其中平和体质是健康的，其他8种都属于亚健康，各有其特殊的表现和疾病隐患，最高明的医生可能就是据此来防患于未然，所以能够把还没生出来的病治好，而我们也能够据此早作调理，保护自身健康。 接下来共同欣赏本期节目~

央视中华医药

主持人：洪涛

好像是在接受背部的拔罐

刚刚接受拔罐的梁先生：罐在后背拔起时有点疼

医生在他背上分别使用闪罐、走罐、飞罐、旋罐等多种手法

梁先生说自己接受拔罐调理的原因，还得从脸上的痘痘说起

梁先生说，自己开始脸上长痘痘起，看到别人就觉得没什么自信了

这是梁先生20岁之后的照片，那个时候痘痘就开始出现在他的脸上了

梁先生说一开始痘痘只是出现1-2颗

后来慢慢越来越严重，直至满脸都是

脸上的痘痘让梁先生备受困扰，内服药、外用药试了很多却都不管用

无奈之下，梁先生来到了广东省中医院

接诊的韦主任为他分析了病情：他是一个湿热体质的人

通过梁先生的舌象可以看出：舌质是红的、舌苔是黄的

韦主任说：梁先生的这种症状如果不及时调理的话，慢慢像糖尿病、高血压及中风等病慢慢都会出现

梁先生开始接受调理，拔罐是帮助他排除体内湿热的首要关键

广东省中医院传统疗法奎医生介绍：给梁先生采用的这种拔罐方法叫做平衡火罐

原理是作用皮上的一个经络，再加上一个火罐的温热效应

能使患者体内的湿和热，很快的能从皮肤表皮透出来

医生还推荐了一道药膳：草龟1只、鲜土茯苓100克、茯苓50克、瘦肉100克、葱姜适量

分享制作过程

说完了梁先生，再看看这位大学生（小黄）吧。他总感觉很累，想睡觉

白天上课打瞌睡、回宿舍还是睡觉

小黄说，自己没事时可以睡十几个钟头

小黄说，自从来到广州读大学。这里的气候感觉很湿，身体总感觉乏力

无奈之下的小黄，也来到了广东省中医医院

接诊的广东省中医医院毛主任分析小黄的问题：考虑他可能是体内有湿了

毛主任认为体内的湿跟他平常的饮食习惯有关系

小黄说：没来广州以前，自己不怎么乱吃东西，都是吃母亲做的家常饭

来到广州以后，由于气候的原因。小黄迷上了像水煮鱼、酸菜鱼这些辣的菜

广东的糖水，对于小黄来说，也很喜欢

毛主任认为：正是这些肥甘厚腻的食物，它会影响人的脾胃运化功能

小黄说，来到广州以后，慢慢自己的大便变得不规律了，后来慢慢不成形，还黏黏的

毛主任说：小黄的问题在于湿，若不及时调理的话，慢慢会形成代谢综合症

日后难保不会与一些心脑血管的疾病有关系的

毛主任为我们介绍调理体内存湿的方法：中医采用的是一些具有辛窜之性的药物

来进行中药的熏蒸，这样就可以调整小黄的痰湿体质了

做完熏蒸的小黄出了一身汗之后，觉得身体轻松了很多，少了之前的很多困倦

针对痰湿体质，医生也推荐了一道药膳：排骨500克、芡实30克、莲子20克、苡仁30克、陈皮5克、姜1块

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下面再来说说薛女士，她在害怕什么？

原来是在扎针，而且针扎下去还流血

薛女士说，血放完了以后，整个人都舒服了。。。这到底是怎么回事？

原来，薛女士自退休之后，腿一直疼，膝盖都是直直的，疼得不能弯曲了

无奈来到了广东省中医医院就诊

接诊的医生是广东省中医医院陈主任，她发现薛女士腿上有一块一块的那种瘀点

薛女士说这些斑都是腿疼以后才出现的

陈主任观察：薛女士的脸色比较暗、脖子那里也有一些不明的瘀斑

陈主任分析薛女士的问题是血瘀

因此，陈主任为薛女士采用的调理方法是：点刺放血，在她腿上的瘀络处

薛女士说，进行针刺放血之后，感觉血流通多了

针对血瘀体质，医生推荐了一道药膳：乌鸡一只，当归15克、田七5克、生姜1块

再后再说说，小婷。

小婷的问题是总打喷嚏，一起床就得找纸。她家最多的就是纸巾

小婷还说，如果不把鼻涕弄干净的话，会鼻塞至她头痛

更让她痛苦的是，身居广州，四季都有花草。但小婷闻到各样花香就难受

鼻涕、眼泪就不停的流

在饮食上还不能吃太油、味道太重刺激性的食物

小婷也来到了广东省中医医院，接受治疗

广东省中医医院吴主任分析她的问题：有皮肤处用手指画一条道

皮肤处马上就出来粗粗的一条红线

因此，小婷被吴主任确诊为特禀体质

针对特禀体质，医生也推荐了一道药膳黄芪30克、灵芝30克、瘦猪肉200克、姜1块

分享制作过程

小婷接受的是天灸治疗

操作医生介绍：选取附子、细辛、白芥子

将三种磨成粉

然后贴敷在特定的穴位上

这种方法是一种独特的外治疗法

小婷说，做完天灸那几天真的很是舒服