【体检季到了！3分钟读懂体检报告】年末每当拿到体检报告，比各种数据更刺眼的是“增生”、“异常”等字眼。近日发布的一份2012~2016年中国健康体检数据报告显示，脂肪肝、乳腺增生等已成为体检报告中最常见的问题。邀请权威专家，抓出体检中查出的典型疾病，并详细解读↓

【体检漏掉5项可能误大病，为你私人定制一张“体检项目清单”】我们是自身健康的第一责任人。14亿中国人里，约有3.5亿人每年接受体检。但身高、体重、血常规……这些一成不变的体检项目，很可能让一些大病在眼皮底下悄悄溜走。今年4月7日卫生日的主题是全民健康覆盖，生命君采访权威专家，从常规体检到 ​​​​...

【8种疾病有专属锻炼法】美国“罗代尔”生活网刊文，总结出8种疾病的专属锻炼法：1.抑郁：冥想打坐；2.记忆衰退或认知疾病：太极、网球、武术；3.睡眠紊乱：瑜伽；4.哮喘：有氧运动；5.勃起功能障碍：除自行车外可促进下半身血液循环的运动；6.更年期综合征：瑜伽、普拉提；7.腰、臀和颈疼痛：拉伸练习；8.骨关节炎：散步、游泳。找到属于你的专属运动！

【一年不沾酒身体变这样……】肝脏、心脏、大脑是酒精伤害的重灾区，一个月不沾酒后身体会发生什么变化？英国皇家自由医院让多名有酗酒的参试者参加“无酒月”活动，一个月后，他们因为喝酒所导致的肝部损伤开始自我修复，肝硬化程度减轻了12.5%，注意力和睡眠质量都有所改善。@ 并提醒爱喝酒的TA