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权威专家洪昭光的养生顺口溜
图书 馆员
>《养生》
2018.12.11
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【权威专家洪昭光的养生顺口溜】“一二三四五,红黄绿白黑”、“饭前喝汤,苗条健康,饭后喝汤,越喝越胖”,这些朗朗上口的养生歌谣影响了很多人的生活,而它们的改编者就是国内知名心血管专家洪昭光教授。生命君整理他的经典语录,把这位医学大家的养生经分享给你。
【大冷天,在热水里洗个暖暖的养生澡】天气越来越冷,洗热水澡已经成为一种享受。其实,洗澡不止是清洁身体,水温、顺序、方式都大有讲究。洗澡时花点心思,会“越洗越健康”。邀请专家,告诉你健康洗澡的诀窍。
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