【快步走的人比你多赚了这4点】快走也称快步走，是介于散步和竞走间的运动，堪称世界上最简单的有氧运动，老少皆宜，上下班途中就能练习，是每个人都需要的天然“良药”。但快走并不是随性地大步走，走对了才能长寿，生命君邀请权威专家，教你走出一条长寿路↓↓ ????

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快步走的人比你多赚了这4点