* 久坐易导致血栓等症状！3个动作教你缓解！

【5类人最该防血栓，牢记这个“防栓口诀”能救命】血栓，就像是游走在血管里的坏蛋，随时随地严重威胁健康。据统计，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡。《生命时报》采访大牌专家，为你揪出藏在血管中的杀手↓↓防患未然

央视新闻：【急转！久坐易导致血栓等症状！3个动作教你缓解！

【越睡越累可能是“枕头”的错！这5种赶快换掉】有的人一觉醒来神清气爽，仿佛给身体充了个电；另一些人起床后，反而感觉越睡越累，有时甚至会出现落枕。这两种差别的出现可能跟枕头有关，一个不合格的枕头会让颈椎健康每况愈下。《生命时报》采访专家，教你为颈椎量身定制一个好枕头。

【为什么受刺激的是大脑，皮肤却起了鸡皮疙瘩？】心里一惊，头皮一麻，汗毛竖起，鸡皮疙瘩满身……你一定有过这样的经历。突然受了某种刺激后，皮肤会起很多小疙瘩，由于看起来和去毛的鸡皮非常形似，大家常称它们为“鸡皮疙瘩”。人为什么会起鸡皮疙瘩？听听皮肤科医生是怎么说的↓↓