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壮阳最好的5大中成药

第一名,伊木萨克片

伊木萨克片(欧白及、人工麝香、龙涎香、西红花、马钱子(制)、乳香、牛鞭、肉豆蔻、丁香、罂粟壳、高良姜)

主要功效:补肾壮阳,益精固涩。用于阳痿、早谢、滑精、遗尿及神经衰弱。

第二名,参茸鞭丸

参茸鞭丸(鹿茸、巴戟天、菟丝子、阳起石、黑顺片、砂仁、地骨皮、甘草、干家雀、淫羊藿、锁阳、大青盐、韭菜子、狗鞭、貂鞭、红参、补骨脂、枸杞子、肉桂、熟地黄、石燕、杜仲、丁香、天冬、海马、川牛膝、硫黄、鹿鞭、牛鞭)

主要功效:补肾壮阳、强精增髓。用于X欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早谢,遗青。

第三名,右归丸

右归丸(熟地黄、炮附片、肉桂、山药、酒茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、盐杜仲)

主要功效:温补肾阳,填精止遗。用于肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,阳痿遗精,大便溏薄,尿频而清。

第四名,复方玄驹胶囊

复方玄驹胶囊(黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子、蛇床子)

主要功效:温肾壮阳、益精、祛风湿。用于肾阳虚,神疲乏力,腰膝酸软,少腹发凉,肢冷尿频,X欲低下,X功能障碍,风寒痹阻,关节肿痛。

第五名,龟龄集

龟龄集(鹿茸,人参,熟地,制山甲,生地,石燕,苁蓉,家雀脑,地骨皮,杜仲炭,甘草,天冬,枸杞子,川牛膝,大蜻蜓 ,海马,大青盐 ,淫羊藿,蚕蛾,故纸,砂仁 ,锁阳,硫黄,菟丝子,急性子,细辛,公丁香,黑附子)

主要功效:益肾助阳,大补真元。用于真阳虚弱,盗汗遗青,筋骨无力,行步艰难,头昏眼花,神经衰弱。

阳痿食疗方

【导读】三子泥鳅汤 材料:活泥鳅200克,韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克,水600毫升,盐、味精各少许。 做法:将泥鳅沸水烫杀,剖腹去内脏、肠杂;韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净,韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋,口扎紧,然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋.

三子泥鳅汤

材料:活泥鳅200克,韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克,水600毫升,盐、味精各少许。

做法:将泥鳅沸水烫杀,剖腹去内脏、肠杂;韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净,韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋,口扎紧,然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅,加入水,用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时,取出布袋,加入盐及味精即成。食肉饮汤,每日1次,连服10日为1疗程。

功效:具暖中益气,补肾壮阳之效。适于阳痿、早泄、贫血者食用。

东风螺汤

材料;东风螺200克,巴戟天、北芪、当归、枸杞子、桂圆肉各10克,盐、葱、姜、味精各适量。

做法:将螺洗净,放清水中使其吐清肠中泥沙;将巴戟天、北芪、当归纱布包,与东风螺、枸杞、桂圆共炖汤,加盐、葱、姜、味精炖至螺肉熟即可,去药包。随意服食。

功效:滋补肾阴,益气壮阳。适用于肾虚之阳痿、遗精、四肢酸软、困倦乏力、腰困等。

羊肾杜仲五味汤

材料:羊肾2枚,杜仲5克,五味子6克,料酒、葱、姜、味精、盐各适量。

做法:将羊肾洗净,去掉臊腺,切碎;杜仲、五味子用纱布包扎,与羊肾同放沙锅内,加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后,加入盐、味精调味。空腹服。

功效:温阳固精,补肝肾,强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精、伴腰膝酸软、筋骨无力等症。

虾米虫草香虫汤

材料:虾米50克,冬虫夏草、九香虫各6克,调料适量。

做法:将3味同入沙锅,加适量水共煮后,经调味即可。饮汤,吃虾米。每日1剂。

功效;补肾壮阳。适用于肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。

仙茅金鸡粥

材料:仙茅10克,金樱子10克,鸡肉100克,粳米100克,盐、姜、葱适量。

做法:先将鸡肉切细,按煮肉常法放沙锅中炖,然后将炮制的仙茅和金樱子用纱布包好,放入锅中共炖。待鸡肉烂后,取出药包,放入洗净的粳米煮成肉粥。调味品加入少许并调匀即可服食。每日2次,温热服。

功效:补肾壮阳,敛精止遗。适用于肾阳虚之阳痿、滑精、尿频、尿多。

熟地山药粥

材料:熟地15~20克,山药、小茴香、茯苓各30克,粳米100克,红糖适量。

做法:先将熟地、山药、茴香、茯苓煎取汁。再与粳米煮成稀粥,调入红糖。每日1~2次,温热食。养心益肾,安神定志。主治阳痿。适用于胆怯不宁、失眠、阳事不举、舌脉正常。(卫怡虹)

龟龄酒

[组成] 鹿茸50克,人参100克,熟地30克,肉苁蓉30克,杜仲30克,海马50克,附片50克,蚕蛾10克,炮山甲30克,锁阳20克,急性子20克,生地黄40克,川牛膝20克,补骨脂20克,地骨皮20克,淫羊藿20克,菟丝子20克,天冬20克,砂仁20克,细辛10克,硫黄2克,石燕50克,青盐30克,公丁香15克,家雀脑10个,大蜻蜓20克,甘草10克,白酒10千克。
[制作] 各药洗净,切碎块,装入纱布袋内,放人酒坛,加白酒密封,浸泡15天即可饮用。
[服用] 每日2次,每次约10克。
龟龄酒方:
处方及制法:鹿茸、穿山甲、石燕子、小雀脑、海马、淫羊藿、炙甘草、当归、菟丝子、枸杞子、杜仲、肉巫蓉、锁阳、牛膝、补骨脂、茯苓、熟地、生地、菊花、青盐各三至九克(每剂用量),以好酒浸泡即成龟龄酒。用者可酌量饮之。亦可将上药研粉调匀制成龟龄散,每次可服0.3克。
上药的功能与主治:有补阳益肾、益血强筋、健脾、明目等功效,适于阳气虚弱、阳萎遗精、筋骨无力、行步艰难、妇女虚寒带下等症,对老年人尤为适用
熟地五钱当归五钱构祀子五钱锁阳三钱五分
当 归?五钱  杜 仲?二钱五分  青 盐?三钱  生 地?六钱  锁 阳?三钱五分  熟 地?五钱
补骨脂?一钱  川牛筋?四钱  枸杞子?五钱  天门冬?四钱  肉苁蓉?六钱五分
将各药如法制毕,选吉日良时,入净室修合一处,忌鸡、犬、孝服妇人见之,用人乳、醋、井水、河水、烧酒煮东酒、童便各一酒钟,和匀放入银盒内,以黄纸封口,再用盐泥封之,然后铸上铅盖,入缸内灰火内行三方养之,早寅午戌会成火局,晚申子辰会成水局,每火一两六钱,相其火候,可加三两,以寅至戌更换,换时以水滴铅球响为度,不可大热温养,至三十五日取出,入井浸七日,以去火毒,然后开视,以紫色为度,每服五厘黄酒送下,浑身燥热,百窍通和,丹田温暖,痿阳立兴。
造龟龄酒法将前三十三味药三料,共成粗末,用西纸包裹,外用黄绢袋乘之扎口,用烧酒三十斤、江米窝儿白酒二十斤入药袋,以西纸、油纸、细布封缸口,用绿豆面周围封固,黄土盐水和成泥封口,晒三伏天,东西南北周转晒之,若要急用,将桑木柴煮三炷香取出,入土内埋七日,若土旺用事,下入井内浸三日取用。
龟龄酒方:
处方及制法:鹿茸、穿山甲、石燕子、小雀脑、海马、淫羊藿、炙甘草、当归、菟丝子、枸杞子、杜仲、肉巫蓉、锁阳、牛膝、补骨脂、茯苓、熟地、生地、菊花、青盐各三至九克(每剂用量),以好酒浸泡即成龟龄酒。用者可酌量饮之。亦可将上药研粉调匀制成龟龄散,每次可服0.3克。
上药的功能与主治:有补阳益肾、益血强筋、健脾、明目等功效,适于阳气虚弱、阳萎遗精、筋骨无力、行步艰难、妇女虚寒带下等症,对老年人尤为适用。松龄太平春酒

[食物组成]  桂圆肉  熟地黄各500克  红花  佛手各25克枸杞  当归  松仁各250克  茯神100克  陈皮50克  玉泉米酒(浓度较低)5000毫升

[制作方法]  上药按比例配制。将诸药置瓷坛中,加玉泉米酒浸泡,加盖,密封,30天后可服用。

[使用方法]  每日2次,每次20毫升,饭后服。

[方义解说]  熟地、枸杞子、松仁均能补益肝肾,养血生精,滋阴泽肤;茯神、桂圆肉能补血,养心安神;红花、当归能活血养血调经;陈皮、佛手能健脾理气。

[应用功效]  养血生精,美发护发美容。此酒不但有美容作用,还可益寿延年及治疗女子月经不调。有月经不调症状的女性常服此酒,既可治病又可美容。

乾隆松龄太平春酒《清朝宫廷秘方》  【原料】熟地黄、枸杞子、红花各200g,当归、茯神各50g,龙眼肉400g,松子仁500g,白酒10L。  【制法】将方中各味用纱布包裹扎好,放入盛酒分砂锅中,以文火煎煮4小时,除去纱布包,装入砂罐内备用。  【服法】每次取酒15-30ml饮之,每日1-2次,常饮。  【功效】滋补肝肾,养血安神,活血通络,润肠通便。  【适应范围】用于心肾阴亏,血虚络阻之腰酸腿软,肢体乏力,面色萎黄,少寐多梦,视物昏花,月经量少,闭经通经,大便密结等。  今可用于早衰、脱发、病体虚弱、妇女更年期综合症、心血管疾病、高脂蛋白血症、神经衰.........

男性这样喝黄芪水,坚持一段时间后,肝好肾好,人或会更显年轻

黄芪是老百姓吃得起的大补药,每天用两三片泡水喝,补充气血,养生健体保健康一条龙服务。不过,很多人对黄芪不了解,认为黄芪水只适合女人喝美容养生,提高人体免疫力。其实,压力大,经常熬夜加班,喜欢吸烟喝酒的男人,更要喝黄芪水。而且,男人这样喝黄芪水,坚持喝一段时间后,会发现肝肾变好了,人看起来也更年轻了。

那么,男人应该怎么喝黄芪水?

众所周知,绝大部分男人的身体都属于亚健康,尤其是缺少锻炼,经常在椅子上一坐就是一下午的人。或者是晚上夜生活丰富,喝酒,烧烤,应酬,泡吧的男人,通常肝肾都不怎么好,而且精神状态也不好。当然,长期以这样方式生活的人,身体素质差,对病毒的抵抗力不行,经常会出现一些小毛病来伤害身体健康。

所以,这个时候就需要用黄芪补气血保健康,而且黄芪的功效是解毒生肌,利水消肿,解毒的功效对肝脏有好处,利尿消肿的功效对保护肾脏健康有帮助。但是,只用黄芪泡水不适合天天喝,会让人上火浑身难受,也会增加身体负担,不利于健康长寿。所以,男人要想得到黄芪水的好处,就要在黄芪水里加上白术和枸杞一起泡水,不仅中和了药性,也适合男人天天喝滋补身体,还不用担心上火伤身的问题。

那么,男人用黄芪白术和枸杞泡水喝能得到哪些好处?

首先是肝脏变健康了,枸杞是滋补肝肾的药材,白术有燥湿利水,补脾健胃的作用,还能加快新陈代谢,提高人体免疫力。而且,白术和黄芪枸杞一起泡水后,可以起到帮助肝脏修复损伤,促进肝细胞再生长,增强肝脏的造血功能。肝脏健康的男。人,体内毒素少,脂肪代谢快,也不容易发胖,精神状态好,脸色健康红润,看起来很年轻有男人味。

然后是肾变健康了,黄芪,枸杞和白术都是滋补肾脏的药材,特别是在利尿消肿,帮助身体排出湿气这方面效果特别好。不管是因为肾脏不好导致的身体水肿,还是因为体内湿气重导致的水肿,都可以用黄芪和枸杞,白术一起泡水喝,有利于排出湿气和多余的水分。如果男人是下半身肥胖,特别是肚子大的男人,坚持喝不只是给肾脏洗个澡,不足肾脏精气,肚子也会变小。

还有,白术这种药材还是制作肝肾药物原材料,比如治疗肝病,缓解腰痛,治疗肠炎腹泻的药物中,就有白术的成分在里面。而枸杞大家也很熟悉,含有枸杞多糖物质,对滋补肝肾,增强肝肾功能方面效果显著。所以,黄芪和枸杞,白术加在一起泡水后,营养价值不止是翻倍,身体也会越喝越健康,更有利于男人日常养生。此外,这几种药材并不名贵,哪里都能买到,男人平时不妨试一试这样的喝法。

什么泡水喝补肾壮阳

养生导读:中药泡茶也有补肾壮阳的功效,那么你知道什么泡水喝补肾壮阳?首先推荐枸杞泡水,肉苁蓉、桂圆、淫羊藿也可以做成补肾茶。到底什么泡水喝补肾壮阳呢?下面小编为您介绍。

什么泡水喝补肾壮阳?

1、枸杞

中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。

肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

2、肉苁蓉

肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉,也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述,肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气,久服轻身”。唐代名医甄权也认为它“益髓,悦颜色,延年。”这都表明,肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。

取15克用水煮开当茶喝,可加少许蜂蜜调节口味。需要注意的是,由于肉苁蓉能通便,经常大便稀者不宜用。

3、桂圆

桂圆也就是龙眼,有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热,一般直接吃较容易上火,解决的办法就是泡水喝。

龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。

4、淫羊藿

淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草,生用或酥用;辛、甘,温;入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力,常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。

淫羊藿茶做起来也很简单,只需将10克淫羊藿加350克水,以大火煮开转小火续煮20分钟即可。淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者,火气大、性欲亢进者不宜。

5、何首乌

何首乌,性微温,味甘苦涩,内服有很好的补肾效果,而且能乌黑头发,延年益寿。历代医家李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良,功在地黄、冬诸之上。”

何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

6、菟丝子

菟丝子有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗囘精,糖尿病,小囘便不禁,目暗不明等症。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子囘宫和抗利尿的功效。

菟丝子12克,绿茶3克,冰糖适量。将菟丝子捣碎,与绿茶、冰糖共放入茶杯中,用开水冲
泡,加盖焖10分钟,代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。 

7、韭菜子

韭菜子,即韭菜种子。据《本草纲目》记载,韭菜子的功效为补肝肾、暖腰膝、助阳、固精,主要用于阳痿、早泄、遗精、遗尿、小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多等症的治疗。韭菜子含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

韭菜子与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效,如果能搭配绅斯挺的话,效果会更好。适用于房事不振,心胸烦闷等症。

8、狗脊

狗脊生长的像狗的脊梁,因此被称做狗脊。中医认为,“以形补形”,就如核桃仁,果实似大脑,吃了补脑安神。中医临床上认为,狗脊补肾壮骨是正确的。

金毛狗脊20克。上药研为细末,置保温瓶中,冲入沸水泡闷20分钟,代茶饮用。每日1剂。狗脊茶主治肝肾虚弱,气血不足,兼受风湿邪侵袭而发之腰脊疼痛,腿软乏力等。

9、杜仲

杜仲性温,味甘微辛,有补肝肾、强筋骨的工效,而且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。正如明代医家缪希雍说明说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”

杜仲叶5克,优质乌龙茶5克。用开水冲泡,加盖5分钟后饮用,每日1次。茶浓香,味美。功用为补肝肾,强筋骨,降压。

10、桑寄生

桑寄生为南方有名的地道药材,因而又名为“广寄生”。它早在《神农本草经》中就被列为上品。它有养血滋肝肾、祛风湿健筋骨,以及安胎丰胸的功效,且入肝、肾经,性味平和而甘、苦。

中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。

11、女贞子

女贞子性凉,味甘苦,具有滋补肝肾,明目乌发的功能,据现代药理研究其可以降血脂、抗动脉硬化、降血糖、抗肝损伤、免疫调节等功能。用于肝肾阴虚,腰酸耳鸣,须发早白;眼目昏暗,视物昏暗;阴虚发热,胃病及痛风和和高尿酸血症。

茶叶60克、女贞子10克、新疆红枣30颗;将新疆红枣洗净去核切片晾干备用;将女贞子、茶叶盒晾干的红枣片一同放入搅拌机中研磨打成粉末备用;饮用时,取两小勺用80度温开水冲泡即可。

12、五味子

五味子在《神农本草经》中列为上品,其皮肉甘酸,核辛苦,全果都有咸味,五味皆有,故名五味子。其性温不燥,除具有收敛固涩作用外,还有益气生精,宁心安神,滋肾养阴的功效。古人认为,五味子为五行之精,常服能返老还童,延年益寿。

五味子30克,冰糖适量。五味子洗净,用开水略烫,立刻捞出,放在茶杯内,加入冰糖,用开水冲泡30分钟即可。每日两次,代茶饮。可养心安神,补肾涩精。

长寿、专治阳痿秘方

用桂圆肉一颗(新鲜的叫龙眼,干的叫桂圆),花椒六、七颗,加上那个艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,小指甲面那么大,放在肚脐里就行了。你不要小看我们的肚脐,肚脐会吸收的。 

肚脐有个孔,我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐,用橡皮贴把它封住去睡觉,比那个温灸器还要好。胃病也好,各种病都好,老年人的身体绝对保健康,身体需要就吸进去了,不要的它不吸。这样就会水火交感了,继续二三天后,早晨起来嘴也不苦啦,口也不干啦,肠胃病都会好了。这个是真的秘方,你们也可以替人家治病,不过不要收钱,我公开讲的你们去卖钱,那不太好啊!这个水火交感,火在下,就是元气在下,水在上,也就是清凉的在上。所以老年人口水多,脚底心还发暖,冬天脚都不怕冷的,一定长寿。

阳痿药食疗法经典荟萃

提要:很多人以为肾虚就会阳痿,阳痿就是肾阳虚,因此治疗阳痿主要以补肾壮阳为主,其实这种方法是错误的,我在上一篇阳痿并非都要补肾壮阳一文中就详细的描述了阳痿和肾虚是两种疾病,只是引起阳痿的疾病中包括肾虚,我国中医讲究疾病是辨证施治,对症下药,对患者在治疗阳痿上,首先诊断病情是什么原因引起的,再采取怎样有效根治阳萎恢复性功能 的治疗措施,下面再介绍几种治疗阳痿的简单食疗方法。老中医提出食疗也要因人体质、因时因地、辨证施治、正确使用

1、巴戟二子酒:
主要原料:巴戟天、菟丝子、复盆子、蛇床子各15 克,米酒250 克。
制作方法:将巴戟天、菟丝子、复盆子、蛇床子用米酒浸泡,7 天后可服用。
功效说明:适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。
2、猪腰炖杜仲核桃肉:
主要原料:猪腰子2 个,杜仲30 克,核桃肉30 克。
制作方法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。
功效说明:补肾助阳,强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者,可辅食。
3、蚕蛹九香虫粉:
主要原料:蚕蛹、九香虫适量。
制作方法:将蚕蛹、九香虫炙熟,研细末,每次3-5 克,日服2 次,空腹食用。
功效说明:对肾虚所致的精液异常、尿频,有辅助治疗功效。
4、巴戟枸杞炖牛尾:
主要原料:带皮牛尾1 条(约750 克),巴戟天、枸杞各50 克,料酒25 克,味精5克,精盐7.5,姜30 克,酱油少许,清汤1500 克。
制作方法:将巴戟天、枸杞子分为两份,一份25 克水煮取浓缩汁25 克,另一份用清水洗净。牛尾刮洗干净,剁成段,放入开水锅内氽一下,取出洗净,姜切片。将牛尾、姜、巴戟天、枸杞25 克放在瓦罐内,加入清汤、料酒、味精、酱油、精盐,用武火烧滚后,再加入枸杞浓缩汁25 克,转用文火炖烂取下,拣出姜、葱,连瓦罐上桌食用。
功效说明:补肝肾,强筋骨。适宜于肾虚者,如男子阳痿、早泄,女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症。
5、红烧海杂拌

主要原料:水发海参、大虾、水发鲍鱼各100克,水发鱼肚、水发鱼肠、鲜海螺各15克,酱油、料酒、味精、葱姜丝、湿淀粉、盐、花椒水、植物油各适量。

制作方法:将水发海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺洗净,切成片,放开水中烫透捞出。炒锅放火上,放入油,用葱姜丝炝锅,加酱油、料酒、花椒水、味精、再将海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺放入锅中,移小火上煨2分钟,勾粉芡,装盘即可。佐餐食。

功效说明:滋补肾阴,壮阳强精。适用于肾虚所致的阳痿、遗精、神疲乏力、腰软腿痛等症。
6、雄蚕蛾虫草粉:

主要原料:冬、雄蚕蛾各20只,白酒30克。

制作方法:选活雄蚕蛾,在热锅上焙干,研末。每日早晚用白酒送服雄蚕蛾末3克,连服半月以上。

功效说明:补肾壮阳。适用于肾虚阳痿。忌服萝卜。
7、糖醋虾米:

主要原料:鲜虾仁30克,白酒100毫升,酱油9克,白糖15克。

制作方法:将虾米去头尾,备用。将白酒、酱油、白糖和匀,将生虾仁放在内,浸泡15分钟,即可食虾仁。空腹食虾,或以酒下虾仁。壮阳。

功效说明:适用于肾虚阳痿、肝郁阳痿。阴虚火旺者忌服。
8、三子泥鳅汤:

主要原料:活泥鳅200克,韭菜籽、枸杞子、菟丝子各20克,水600毫升,盐、味精各少许。

制作方法:将泥鳅沸水烫杀,剖腹去内脏、肠杂;韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净,韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋,口扎紧,然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅,加入水,用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时,取出布袋,加入盐及味精即成。食肉饮汤,每日1次,连服10日为1疗程。

功效说明:具暖中益气,补肾壮阳之效。适于阳痿、早泄、贫血者食用。
9、麻雀壮阳汤:

主要原料:麻雀5只,陈皮3克,料酒、花椒、胡椒、盐、味精各少许,水适量。

制作方法:将陈皮洗净,切片;麻雀宰杀去毛肠杂洗净,与料酒、陈皮、花椒、胡椒、盐等共入锅加水,用旺火煮沸后改文火煨熟加入味精即成。每日1次,食肉饮汤,连服半月为1疗程。

功效说明:具益气、和胃、壮阳之效。适于阳痿、早泄者食用。阳虚火旺者忌食。
10、羊外肾汤:

主要原料:鲜羊外肾1对,猪骨头汤1碗,猪脊髓1副,花椒10粒;胡椒末少许,姜末5克,葱白2根,芫荽末3克,食盐适量。

制作方法:先把羊外肾剖开,去筋膜,冲洗干净,切成薄片;再把熬好的骨头浓汤,加入花椒、胡椒末、食盐、姜末、葱白一起放入锅内,用文火烧沸,把切成3.3厘米一段猪脊髓投入,约煮15分钟,再投入羊外肾片,然后改用武火烧沸3分钟,倒入碗内,撒上芫荽末即成。随意服,吃肉、骨髓,喝汤。

功效说明:补肾益精。适用于肾精不足之阳痿。
11、泥鳅虾汤:

主要原料:泥鳅200克,虾50克,料酒、姜、盐、味精各适量。

制作方法:将泥鳅放清水中,滴几滴植物油,每天换清水,让泥鳅吃油及清水后,排去其肠内粪物。把泥鳅和虾共煮汤,加料酒、姜片,煮至泥鳅熟,加盐和味精调味即可。随意服用。

功效说明:温补肾阳。适用于肾虚所致的阳痿。
12、东风螺汤:

主要原料:东风螺200克,巴戟天、北芪、当归、枸杞子、桂圆肉各150克,盐、葱、姜、味精各适量。

制作方法:将螺洗净,放清水中使其吐清肠中泥沙;将巴戟天、北芪、当归纱布包,与东风螺、枸杞、桂圆共炖汤,加盐、葱、姜、味精炖至螺肉熟即可,去药包。随意服食。滋补肾阴,益气壮阳。

功效说明:适用于肾虚之阳痿、遗精、四肢酸软、困倦乏力、腰困等症。
13、羊肾杜仲五味汤:

主要原料:羊肾2枚,杜仲5克,五味子6克,料酒、葱、姜、味精、盐各适量。

制作方法:将羊肾洗净,去掉臊腺,切碎;杜仲、五味子用纱布包扎,与羊肾同放砂锅内,加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后,加入盐、味精调味。空腹服。

温阳固精,补肝肾,强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精、伴腰膝酸软、筋骨无力等症。
14、五味大补汤:

主要原料:海参、燕窝、淡菜、鳗鱼各等份,鲜紫河车(胎盘)1具。

制作方法:将海参、燕窝、淡菜、鳗鱼共为粗末;紫河车洗净切碎,加水共煮至极烂。取汁备用。任意服之。健脾益肾,补精温阳。

功效说明:适用于营养不良、阳痿不举、不能射精、精液稀少、精子缺乏者。
15、冬虫虾仁汤:

主要原料:冬虫夏草9~12克,虾仁15~30克,生姜少许。

制作方法:将上3味入锅加适量水,煎煮至水沸30分钟即可。取汤温服。滋肾助阳。

功效说明:适用于肾虚阳痿等症。
16、鸡肝菟丝子汤:

主要原料:雄鸡肝1~2具,菟丝子10~15克。

制作方法:将2味入锅,加水适量同煎为汤。饮汤,食肝。常服有效。

功效说明:补肾气,壮肾阳。适用于阳痿、遗精、早泄、小便频数等症。
17、狗肾汤:

黄狗肾(阴茎和睾丸)1具,羊肉500克。

制作方法:将狗肾、羊肉洗净,切块,放入锅中,加水适量,置火上共炖熟,以食盐调味即可。食肉,饮汤。亦可佐餐食用。

功效说明:温补肾阳。适用肾虚阳痿、性机能减退、腰膝酸软等症。
18、杜仲羊肾汤:

主要原料:杜仲10克,羊肾2枚,调料适量。

制作方法:羊肾去脂膜,洗净切碎,与杜仲同入砂锅,加入适量水,炖至熟透后,去渣,经调味即可。空腹食用。

功效说明:温阳固精,补肝肾,强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精等症。
19、虾米虫草香虫汤:

主要原料:虾米50克,冬虫夏草、九香虫各9克,调料适量。

制作方法:将3味同入砂锅,加适量水共煮后,经调味即可。饮汤,吃虾米。每日1剂。补肾壮阳。

功效说明:适用于肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。
20、麻雀菟丝枸杞汤:

主要原料:麻雀2只,菟丝子、枸杞子各15克。

制作方法:将菟丝子、枸杞子洗净,装入纱布袋内,扎口;麻雀去毛及内脏,洗净,与二药入锅加适量水同煮至熟即可。食肉,饮汤。

功效说明:温肾壮阳,益精。适用于肾阳不足、阳痿、早泄、畏寒乏力等症。
21、鹿桃二肉汤:

主要原料:鹿肉、胡桃肉各适量,食盐少许。

制作方法:将鹿肉洗净,切成小块,与洗净的胡桃肉同入锅,加适量水共煮至熟,加食盐调味即可。食肉,饮汤。

功效说明:补肾阳,强腰膝。适用于肾阳不足、腰膝酸软、阳痿、遗精等症。
22、鳝虾汤:

主要原料:鳝鱼、大虾各100克,调料适量。

制作方法:将泥鳅剖去内脏用温水洗净;虾亦洗净;入锅加水适量,置火上煮熟后,加生姜及盐调味即成。饮汤,食鱼和虾。

功效说明:温补肾阳。适用于肾阳虚之阳痿。、
23、狗肉粥:

主要原料:狗肉约500克,茴香10克、生姜少许,粳米适量。

制作方法:将狗肉切成小块,入生姜少许,同粳米煮粥。作早晚餐或点心用,温热食,尤以秋冬季节为宜。

功效说明:温补脾肾,去寒助阳,轻身益气。适用于老年体衰、阳气不足、营养不良、性功能减退、畏寒肢冷、腰膝软弱等症。发热期间忌服。服食该粥时,忌吃蒜、菱,以及中药杏仁、商陆。
24、仙茅金鸡粥:

主要原料:仙茅10~12克,金樱子15克,鸡肉100克,粳米100克,盐、姜、葱适量。

制作方法:先将鸡肉切细,按煮肉常法放砂锅中炖,然后将炮制的仙茅和金樱子用纱布包好,放入锅中共炖。待鸡肉烂后,取出药包,放入洗净的粳米煮成肉粥。调味品加入少许并调匀即可服食。每日2次,温热服。

功效说明:补肾壮阳,敛精止遗。适用于肾阳虚之阳痿、滑精、尿频、尿多。
25、熟地山药粥:

主要原料:熟地15~20克,山药、小茴香、茯苓各30克,粳米100克,红糖适量。

制作方法:先将熟地、山药、茴香、茯苓煎取汁。再与粳米煮成稀粥,调入红糖。每日1~2次,温热食。

功效说明:养心益肾,安神定志。主治阳痿。适用于胆怯不宁、失眠、阳事不举、舌脉正常。
26、鲜羊肉粥:

主要原料:新鲜羊肉150~200克,粳米适量。

制作方法:羊肉同粳米煮粥。可供早晚餐或上下午加餐用。温热食,以秋冬季服食为宜。

功效说明:益血气,补虚损,暖脾胃,治阳痿。食羊肉粥期间,忌服配半夏或菖蒲的中药方。
27、乌鸡胡桃粥:

主要原料:乌母鸡1只,胡桃肉30克,粳米100克,盐、葱、姜等适量。

制作方法:先将乌鸡按常法收拾干净,加水煮烂,再将胡桃肉研膏水搅滤汁。以乌鸡汁加米煮粥,米熟后将胡桃肉汁加入再煮,去掉生油气,加入盐、葱、姜等调味品,稍煮即可。宜空腹食,喝粥食鸡肉。

功效说明:温肾固精。治脾肾不足,腰痛脚弱,阳痿滑精,小便频数,大便燥结等症。

28、虾肉炒韭菜:

主要原料:干虾肉50克,

制作方法:用水泡软,锅中放油后,先切好的韭菜250克同炒熟,加盐待调味食用,

功效说明:适用于肾阳虚之阳萎。

29、黄酒灼鲜虾:

主要原料:鲜虾60克,

制作方法:放清水中漂净,滚热黄酒半杯,将鲜虾放黄酒中烫熟后,吃虾,喝酒。

功效说明:适用于肾虚阳痿等症。

30、鸡蛋蒜苗煎蚝饼:

主要原料:鲜蚝肉500克,豆粉80克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟猪油100克,精盐、酱油、胡椒粉适量。

制作方法:豆粉加水拌成浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀;平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加点酱油、胡椒粉等即可上碟食用。

功效说明:壮肾阳滋肾阴补虚弱,治疗肢寒畏冷,精神疲劳。

老中医说明:保健养生、治疗方法、因人体质、因时因地、辨证施治、正确使用,生搬硬套、后果自负。

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