都说人生苦短,要及时行乐。
人生确实很短,就那么匆匆几十年。但是人生不一定都是苦的,也可以是甜的。
想要生活甜甜的,就要做一些提升幸福感的小事。
我找到了10件可以提升幸福感的事,来看看是不是和你想的一样吧!
01、有自己的业余爱好 。
上了一天班,干着自己不怎么热爱的工作。下班回家放松下来,没有办公室的人情世故,没有喧嚣,可以静下来做自己喜欢的事真的是一件超幸福的事。
02、睡到自然醒。
特别喜欢不用上班的周末,不用设闹钟,不用急急忙忙的赶公交。
03、自己做一份精致的早餐。
其实 做饭也是可以陶冶身心的,特别是在一个阳光璀璨的早晨,自己悠闲的做一份早餐。
04、逛超市。
找一个清闲的午后,和爱人和父母,或者自己一个人,去逛逛超市。买一些自己爱吃的零食水果塞满冰箱。
05、听音乐做家务。
平日里做家务的时候放上自己喜欢的音乐也是一种享受。
06、定期整理自己的房间。
舒适的环境能让人的心情跟着放松,而房间过于凌乱是会影响人的心情的。
07、给自己画一个合适的妆容。
没有丑女人,只有懒女人。给自己画一个美美的妆就特别开心,要懂得取悦自己。
08、与爱人看一场电影。
与爱人看电影真的很有氛围,像是回到了初恋的时候,哈哈。
09、陪爸妈做饭。
在父母下厨的时候去打打下手,看着恩爱的父母,真的超级超级幸福。
10、为爱人做一次饭。
抽空为爱人做一次可口的饭菜,看他吃的满足的样子,会非常有成就感。
其实在我们身边有很多很多幸福的小事,只是平时的忙碌会让我们自动忽略了这些幸福。
最后:希望我们都能抓住身边的幸福,做一个幸福快乐的人。
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