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一个人善待自己最好的方法:五个字
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2022.08.25 重庆

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我看过这样一句话:

“物来顺应,未来不迎,当时不杂,既过不恋。”

不管任何时候,我们都要明白顺其自然的重要性,这既是一个人能够好好活着的真谛,也是世间最朴素的道理。

唯有如此,才能让自己不活在过去而耿耿于怀,也不会让自己为没有到来的未来而忧心忡忡,只有真正活在当下才是对待人生最好的态度。

现实中,太多人之所以忘不了过去,或者是为没有到来的未来发愁,主要是被各种烦心事所扰,让自己一时间失去了方寸,陷入到困惑、纠结与烦恼之中,甚至是越想越觉得自己走投无路,也会从心底开始不断否定自己,认为自己一无是处。

其实,之所以会有这样的感受,完全是因为想得太多,明明是没有的事情也会让自己浮想联翩,最终给自己平添烦恼,越好越不顺。

说实话,人生中太多时候面对的事情本身没有那么糟糕,只是我们想得太坏所以才会产生更多不好的联想,如果你换个角度重新看待,说不定非但不会不知所措,反而能感觉到“柳暗花明又一村。”

如果有人问,善待自己最好的方法是什么?其实,总结出来,就是五个字:不要想太多。

1 不要想太多,就是放过自己最好的方式

有些人对于曾经的遗憾念念不忘,哪怕过去多年一直不曾放在,每每想起总会将自己拉回到过去的悲伤,再一次折磨自己。

也有些人面对还没有到来的未来,心中总是会浮想各种悲观的念头,一念起,万念俱灰,哪怕当下过得风生水起,也让自己顿时失去了前行的勇气。

其实,所有这一切都是自己想得太多所致,让自己在坏情绪的影响下不知所措,只是一次次被痛苦与悲伤摧残。而且,时间越久,越会让自己习惯甚至并喜欢上这种病态的自我折磨,养成不管做什么事情都看不到美好的一面。

想要让自己具备前行的勇气,或者是能够遇见美好的能力,就要让自己不要想太多,因为这是放过自己最好的方式。

太多时候,看似你一直在回忆某些人与事对自己的伤害,其实直接带来的伤害就是让自己一次次陷入到痛苦中不能自拔,既然不是你的错误,何必要拿别人的错误惩罚自己?

过去的已经过去,不管你如何愤愤不平,都已经不能让时光重新来过。我们唯一可以做的事情就是“吃一堑长一智”,别让自己重蹈覆辙曾经的错误,别让自己为没有到来的烦恼而扰心,这就是对自己最好的关照。

当你真正不去浮想联翩时,就是放过了自己,让自己心怀希望、一路向前,就是人生最好的态度。

2 不要想太多,让自己过好当下

有句话说:“我们只要拥有当下,因为过去的已经过去,未来的还没未来。”

这句颇有哲理的话告诉我们,一个人只有活在当下才是最重要的事情,而要真正做到这一点,就是不要让自己想太多,让自己专注当下就够了。

现实中,真正厉害的人或许并非拥有未卜先知的能力,但是大多都具备过好当下的能力,让自己聚焦自己喜欢的事情,不受外界的纷纷扰扰让自己杂念太多,因为如此才会让自己失去更多,才是最不明智的人生选择。

看过一个故事。

有一个人要去参加一次重要的演讲,但是按照她的能力来说根本没有问题,自己之前参加过很多次大型演讲,甚至还拿过演讲比赛的奖牌。

但是,等到她真的去演讲时,偏偏出了问题。

等到她上场的前几分钟,自己突然想到了曾经因为演讲失败遭到别人的嘲笑,也想到了如果这一次失败了会不会葬送自己的职业生涯,越是如此去想,内心越会惶恐不安,原本已经背熟的演讲稿感觉有些内容想不起来了……

最后,她勉强演讲完了,但是差强人意,并没有表现出她真实的水平。

这一切,都是因为她想得太多,让自己心神不宁,无法聚焦当下,才会让自己真正失去了最重要的东西。

有时候,你想得越多,反而更会让自己变得患得患失,过去的已经过去,未来要发生的还没发生,不如做好手头的事情才是最重要的。

你越是聚焦当下,越会走好自己人生的每一步。因为你今天表现什么样子,直接决定了未来你会是什么样子。

3 不要想太多,过好自己的生活就够了

作家罗曼·罗兰说过一句话:“世界上只有一种英雄主义,就是看清生活的真相之后依然热爱生活。”

人生路上,风雨飘曳、困难不断,一个人想太多不会改变当下,只会让自己变得更加的彷徨与不安,不如抱着“遇水架桥、逢山开路”的态度过好自己的生活,才能走得踏实,过得充实,让自己真正成为一名勇者,有能力抵御这一路挫折,让自己越走越顺。

毕竟,想太多而行动力弱,只会让自己陷入到一些流言蜚语中苦苦挣扎,甚至还会因为别人的一句戏言浮想联翩,从内心开始不断否定自己,让自己失去了前行的勇气。

相反,当你去做真实的自己,坚定走好自己的人生路时,就不会轻易被一些风言风语而扰心,不会活成别人期望的样子,而是按照自己的节奏成为一个幸福的人、一个快乐的人。

生活是自己的,人生也是自己的,都跟别人没有太大关系,所以不要因为外界的一些风雨让自己想得太多,更应该多考虑一下自己真正想要的是什么,然后勇敢地走下去。

有句话说:“世界就是一面镜子,你越勇敢面对,世界越会给予美好相待。”

人生短暂,记得让自己少想一些,多关照自己,这才是寻找幸福与快乐的正确方式。

请记得,好好善待自己,不要想太多。

-END-

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