《健康之路》长寿秘诀酒中来(3-4集)
主讲 : 黄彬 主任中医师
(广西中医药大学附属瑞康医院 治未病中心)
体内有瘀(血瘀症)三类病症表现:
◎中风的人(脑血栓、脑出血)都有“血瘀”。活血化瘀用“丹参”
◎一味丹参, 有“四物汤”(熟地黄、当归、川芎、白芍)的功效。
“四物汤”以补血为主,活血为次;
丹参也能补血,但功效稍弱,其活血化瘀的作用更突出。
◎酒本身就有活血化瘀的功用,再搭配专门的药材疗效更强。
A. (血瘀症 一)胸闷胸痛 推荐泡酒方
◎《丹参养心酒》采用冷浸法,直接将药材加入玻璃罐中浸泡。
◎芍药分白芍与赤芍。白芍以养阴补血为主,赤芍以活血化瘀为主。
◎胸部血瘀往往是气滞在先或兼有气滞,故以化瘀、理气药物组方;
胸闷胸痛者大部分与气郁(情绪)有关,檀香、木香、砂仁皆行气。
◎浸泡药酒的容器,最好使用陶罐或瓷罐。
(优点:①化学稳定性好,不影响药效;②本身不透光,便于存放)
玻璃罐较好(能看清药酒形态数量,置阴凉通风处、避阳光直射)
◎药村与酒采用重量比,比例一般为1:10,即:1斤药材10斤酒。
◎像檀香之类质地坚硬的药材,不容易被酒浸泡到药材的内部,需要浸泡时间特别长,最好将药材打粉处理(有效成份快速析出溶解), 将粉末状药材装入纱布袋中包好扎紧,放到酒罐中加盖密封浸泡。
(不会让药粉飘浮在液面上,也不会导致药酒混浊、影响口感)
◎药酒存放期间,建议每天摇一下,利于有效成份均匀混到药酒中。
◎药材浸泡时间:花类、叶类需7天左右(浸出药效,下同);
果实类、质地坚硬的根茎类需要15天左右;
动物类(蛤蚧、蛇、蝎等)需要1个月左右。
B. (血瘀症 二)四肢麻木 推荐泡酒方
◎非压迫状态下手脚发麻,多属血虚所导致的血瘀。(找中医师确诊)
◎鸡血藤的功效:
去瘀血,生新血,流利经脉。治暑痧,风血痹症。
—《饮片新参》
大补气血,与老人妇女更为得益。
—《本草纲目拾遗》
为强壮性之补血药,适用于贫血性之神经麻痹症,如肢体及腰膝酸痛,麻木不仁等.又用于妇女月经不调,月经闭止等,有活血镇痛之效。
—《现代实用中药》◎黄芪味甘,性微温,归肝肾之经。是很好的补气良药。
有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿的功效。
◎气为血帅,血为气母。气血互相生化。气足了,可推动血的运行。
C. (血瘀症 三)中风后恢复期 推荐泡酒方
◎缺血性中风(脑血栓)、出血性中风(脑出血),大脑都有明显瘀血。
(缺血、出血)性中风后遗症人群,用三七活血化瘀,效果特别好。
◎当归、红花用于活血化瘀,当归又有补血作用;
川芎、苏木、延胡索活血行气;香附以行气为主。
风湿类疾病(痹症)按症状分三类:风邪为主、寒邪为主、湿邪为主。
◎风湿类疾病中医称“痹症”。
“风、寒、湿三气杂至,合而为‘痹’”。
◎泡药酒一定要用经过炮制的蛇。因为:
①炮制过的蛇才有药性;②去毒、减毒;③杀灭全部寄生虫。
◎泡蛇类药酒一定要用高度白酒(60。左右)。两大好处:
①有效成份析出更多、更充分、更全面,药效更高;②灭菌防腐。
◎白花蛇祛风、止痛的功效比乌梢蛇要强一些。
◎白花蛇:透骨、搜风、通络; 全蝎:熄风、通络、止痛; 乌梢蛇:祛风、祛湿、通络、止痛。
A. (痹症 一)风邪为主 推荐泡酒方
◎风邪为主 痹症表现特点:
痛无定处,屈伸不利。(游走性疼痛)
B. (痹症 二)寒邪为主 推荐泡酒方
◎寒邪为主 痹症表现特点:
痛有定处,遇寒则重。(寒邪作祟)
适用于不接受蛇酒的寒邪为主的痹症患者。
◎羌活气味浓烈,祛上肢风寒;独活性味较淡,祛下肢风寒;
杜仲、牛膝祛风寒、壮腰骨;枸杞滋补肝肾,养血祛风湿。
C. (痹症 三)湿邪为主 推荐泡酒方
◎湿邪为主 痹症表现特点:
关节沉重,活动受限。(湿邪重坠)
◎风湿关节痛患者一年四季皆可服用,疼痛消失后巩固期也可服用。
◎身体出现疼痛时,一般不主张饮用药酒。
◎正在感冒发烧的人,暂停饮用药酒。
◎出现关节热痛(热症、热痹)的人不宜饮用药酒。
◎热症存在(喉咙痛、出鼻血)的,康复前暂时先不要喝药酒。
据CCTV10《健康之路》2018年1月25日-28日《长寿秘诀酒中来》节目编辑整理
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