小偏方
当归、川芎、白芍、熟地各10克。
将上述药物用水浸泡30分钟，然后入砂锅中煎2次，2次药液合并后服用。每日1剂。
笔者有一位好朋友，每次来月经的时候都很痛，有时候甚至要吃止痛药。谁都知道吃止痛药不好，可是也没有办法。是那种小腹下坠、腰疼的感觉，而且月经还会提前，甚至提前7天以上。有人说这样不好，会提前进入更年期，可把她急坏了。她来咨询笔者，笔者仔细诊查之后，就推荐了上面的偏方。她去药店拿了2剂，吃完后隔了3 ~ 4天又拿了2剂，断断续续地喝了1个月。第1个月的时候没有什么效果，结果2个月左右再来月经时明显感觉不那么痛了，居然能外出和朋友一起去吃饭了。这在以前简直不可想象，以前这种时候她是整天躺在屋里，哪里都不能去，朋友说她整个人看着蜡黄蜡黄的，非常可怜，现在可好了。
痛经是妇科最常见的症状之一，是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重者明显影响生活质量。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是生殖器官没有器质性病变的痛经，占痛经的90%；继发性痛经是指盆腔器质性疾病引起的痛经，常见于子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻等。原发性痛经与继发性痛经相比，往往在月经来潮后开始。
中医根据疼痛发生的时间、性质、部位，疼痛的程度，结合月经的周期、量、色、质以及兼证、舌苔、脉象而辨别寒热虚实，将痛经分为以下几种类型。
1. 气滞血瘀型：月经前1~ 2日，或月经期小腹胀痛，拒按，月经量少，经色紫暗夹有血块，血块排出后痛减，胸胁、乳房胀痛，舌质紫暗，舌瘀斑或瘀点，脉弦涩。以疏肝理气、化瘀止痛为治则。
2. 气血虚弱型：月经后1~ 2日，或经期小腹隐隐作痛，或小腹 、阴部下坠，痛而喜按喜揉，月经量少，色淡质稀，神疲乏力，面色少华，食少便溏，舌质淡，脉沉弱。以益气补血、止痛为治则。
3. 肝肾亏损型：月经后1~2日小腹疼痛，腰骶疼痛酸胀，经色暗淡而量少，质稀薄，头晕耳鸣，或潮热，脉细弱，舌苔薄白或薄黄。以益肾养肝、止痛为治则。
4. 寒湿凝滞型：月经前、月经期小腹冷痛，按之痛甚，得热痛减，月经量少，色暗有块，畏寒便溏，舌苔白腻，脉沉紧。以温经化疲、散寒利湿为治则。
上面所说的女士是明显的气血虚弱型的痛经，她们多表现为神疲乏力，面色无华，舌质淡，苔薄白，脉细弱，其主要是气血不足，血海空虚，胞脉失养，经行之后，血海更虚，濡养不足，故可出现上述症状，因此，要益气养血止痛。笔者所用偏方中的熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营，当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复，故治疗痛经有效。
用于痛经的其他偏方
1. 山楂30克，向日葵子15克，共炒熟捣碎，煎成浓汁，加红糖30克，在月经前连服2剂。适用于气滞血瘀型痛经。
2. 取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3~5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。适用于气滞血瘀型痛经。
3. 炒艾叶10克，加适量红糖，用开水煎煮数沸后温服。适用于寒湿凝滞型痛经。
4. 小茴香12克，大枣10枚，干姜6克，水煎服，每日1~2次。适用于寒湿凝滞型痛经。
5. 用丝瓜筋50克，作汤服用，每日2次，7日为1个疗程：适用于一般痛经。
6. 食盐250克炒热，用布包好熨烫小腹，待不烫时，包扎于小腹部，适用于一般痛经。
医师提示
关于当归和川穹的传说
1. 补血调经话当归
传说，在很久以前，有一对夫妻十分恩爱，但妻子不幸患病，多次求医无效，丈夫便决定亲自去一座人迹罕至的深山采药，发誓一定要治好妻子的病，临行前他对爱妻说：“我如三年不归，那就是我死了，你可以改嫁他人。”不料他果然三年未归，可怜的妻子为生活所迫，不得已就改嫁了。谁知不久前夫采药归来，妻子后悔不已，觉得对不起前夫，便将前夫采来的药大量服下，意欲自杀，结果反而把病治好了。后来人们就把这种药草取名为“当归”。正如唐诗所云：“胡麻好种无人种，正是归时又不归。”李时珍在《本草纲目》中写道：“古人取妻为嗣续也，当归调血为女人要药，有恩夫之意，故有当归之名。”
现代药理研究证明，当归含有挥发油，维生素B12 、蔗糖、脂肪酸、烟酸、生物素、叶酸等成分，对中枢神经有镇静止痛作用，对子宫有调节舒缩作用，还有抗贫血作用，临床常用于痛经及月经不调。
当归，又名秦归、云归、西归、全归。味甘辛，性温，无毒。入心、肝、脾经。能补血活血，调经止痛，润肠通便，为妇科要药。由于许多传统的中药方剂中使用当归，有“十方九归”之说，并被称为“药王”。当归全身都是药，但药性各不相同。当归头止血，当归身补血，当归尾行血，全当归和血。关于当归有很多动人的传说，上面说的只是其中之一。
2. 活血行气说川芎
相传，药王孙思邈到四川青城山上采药，师徒二人在混元顶青松林休息时，发现一只雌鹤，带着几只小鹤在山涧小河里嬉戏，没多一会儿，它便低下头来，不断哀鸣，且两腿颤抖不已，翅膀和尾巴下垂，原来雌鹤生病了。药王孙思邈见此情景，知道这鹤患了急病。第二天，他又领着徒弟去那里想看个究竟，只听见生病的雌鹤在巢内哀鸣。过了一会儿，看见从混元顶飞来几只白鹤，从它们嘴里掉下几片叶子，像胡萝卜叶似的。药王叫徒弟捡起来几片保存好。第三天，他们又见白鹤从混元顶飞来，嘴里又掉下几朵小白花，还有一些节状的拳形团块，他们也都捡起来保存好。原来白鹤是在给病鹤衔药草治病。没有几天，雌鹤病好了，又领着小鹤在水中嬉戏。药王就带领徒弟拿着药草样子，到混元顶采集这种药草，经过品尝和临床试验，才知道它具有活血通经、祛风止痛的作用。药王孙思邈感慨地吟了一首诗：“川西青城天下幽，神仙洞府第一流。奇草仙鹤巧衔递，来自穹苍顶上药。”吟完诗后，药王又给这种药草起名叫“川芎”。
川芎，又名抚芎、小叶川芎，为多年生草本植物。味苦、辛，性温。有特殊香味和麻凉感。能活血行气，祛风止痛。
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