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特色菜:广东咕噜肉

主料:菠萝(110克)甜椒(1个)青椒(2个)猪肉(150克)

鸡蛋(1个)

辅料:番茄酱(2勺)豆粉(20克)盐(1茶匙)鸡精(1茶匙)

白糖(2茶匙)

1、猪肉切成方块

2、菠萝也切成方块

3、猪肉里面加鸡蛋和豆粉拌匀

4、锅里烧油,烧到6成油温,然后把肉一点一点的放下去炸,一定要弄散,等到肉全部都变色定型后,捞起

5、锅里倒入一点油,把番茄酱放进去先炒一下,等到番茄酱的颜色开始融于油中的时候,把肉倒进去翻炒,肉和番茄酱一起烩制一段时间后捞起

6、锅里重新放油炒青椒、红椒还有菠萝

7、炒到5成熟的时候,把肉倒进去一起翻炒。加入盐、鸡精、白糖调味,炒匀之后起锅即可

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—THE END—

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