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  铭爸/育儿专家沥血打造《爸妈堂(微刊)》,专攻0—12岁教/养难题。关注我,让您de孩子懂事好养。

  铭爸育儿真心话

  身体是革命的本钱!没本钱,你拿什么养儿育女?看看下文,让你明白怎样才不“亏本”!

  央视前日的《晚间新闻》和今晚的《新闻联播》都有播出,你今天会用自己的身体进行试验吗?

  年轻的生命——且行且珍惜!(建议WIFI下观看)

  

  真实的数据——《2012中国肿瘤登记年报》

  年龄段:40岁起发病率翻番

  从年龄段来看,恶性肿瘤发病率全国35岁~39岁年龄段为87.07/10万,40岁~44岁年龄段几乎翻番,达到154.53/10万;50岁以上人群发病占全部发病的80%以上,60岁以上癌症发病率超过1%,80岁达到高峰。

  10年后三大癌症将困扰中国每一个家庭

  ——阿里巴巴董事长兼CEO马云在第十三届中国企业家年会上的演讲:

  “我们相信10年以后中国3大癌症将会困扰着每一个家庭,肝癌、肺癌、胃癌。肝癌,很多可能是因为水;肺癌是因为我们的空气;胃癌,是因为我们的食物。”

  体质的酸性化是万病之源


  日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验:找100个癌症患者抽血检查,结果100个癌症患者的血液,都呈酸性,也就是酸性体质。

  美国有一个非常有名的学说,叫做“片濑学说”:人体的健康与否,是由人体的血液酸碱比例来控制的。

  美国医学家诺贝尔奖获得者雷翁教授说:“酸性体质是百病之源”。而基本上,所有的肉类都属于酸性,绝大部分的蔬果类都属碱性。

  酸性体质的表面危害:

  酸性体质除了对身体各大脏器皆有损害之外,还有许多显而易见的危害:

  面色晦暗、皮肤毛孔变粗、皮纹加深、嘴唇发紫、目光无神,自觉疲乏,常有心有余而力不足的感觉。

  研究表明:

  A)癌症不能在弱碱性的人体中形成;

  B)癌症只能在酸性身体中形成;

  C)如果你有癌症,说明身体是酸性的;

  D)癌症只能在一个酸性的身体扩展;

  E)如果你的身体变成弱碱性,癌症不能扩展;

  F)如果你能平衡你的身体PH值,让你的身体转变成弱碱性,不管你得的是什么癌症都有转变和被治好;

  G)不管你的情况多么糟糕,哪怕只能活6个月,如果你能转变你的身体PH值到弱碱性,你的癌症就不会扩展,就会好;

  H)不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症,只要你的身体是弱碱性的,你不会得,如果你已经有了,它将会转变;

  J)癌症都是在酸性体液中生存的,没别的。如果你的身体是酸的,你就会得癌症。如果是弱碱的,你就不会得癌症。如果你已有了癌症,只要你能调整你身体的PH值到弱碱性,癌症就会离你而去。

  国人导致酸性体质的坏习惯

  国内70%的人具有酸性体质,酸性体质罹患慢性疾病的机率很高。要找出问题的根源,去改变你的体质才会更健康。

  1、熬夜——体质变酸!


  晚上1:00以后不睡觉,人体的代谢作用会改由内分泌燃烧,用内分泌燃烧产生的毒素会很多,会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在12:00以前睡觉,不要常熬夜!熬夜时不要吃肉,尽量吃碳水化合物,这样隔天才不至於很累,可把伤害减至最低。

  2、吃宵夜——体质变酸!

  凡是晚上8:00再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦,爬不起床,肝也会受损,因为睡觉时,人体各器官活动力低,处於休息状态,因此食物留在肠子里会变酸、发酵,而产生毒素伤害身体。

  3、不吃早餐——体质会变酸!

  很多人不吃早餐,这是非常不正确的饮食习惯。早餐一定要丰富,而且要选择耐燃烧4-5小时的食物,才足够你一天的消耗量。

  4、运动不足——体质会变酸!


  在阳光下面多做运动多出汗,容易帮助体内排出多余的酸性物质。但是由于现代人的生活节奏不断加快,加之交通工具的不断更新,整天坐在办公室的上班族,运动量大大地减少了,这样导致酸性毒素长期滞留在体内,导致体质的酸性化。

  5、过重的心理负担——体质会变酸!

  心理负担过重也会导致体质酸性化。有关科研机构曾做过这样的实验,把两只小白鼠放在两个笼子里,一只小白鼠用黑布将其眼睛蒙上,然后用一根小棍去骚扰它。一个月后发现,蒙上眼睛的小白鼠体液完全酸性化。第二个月发现小白鼠的身上出现了癌细胞。而另一个笼子里的小白鼠却安然无恙。可见在高度紧张、高度压力的情况下,生物体会出现严重的酸性化。科学家也发现,当一个人在发脾气的时候,尤其是暴怒的时候,他呼出的气体都是有毒的。由于我们在日常生活中、在工作中,感情上都承担着不同的压力,在压力得不到释放的时候,同样能导致体质的酸性化。

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