女人最爱美，也最害怕失去美丽。但是随着时间的流逝，再加上自己不懂得如何保养自己，慢慢的变的不怎么漂亮了。怎么办？女人如何保养自己才能青春依旧？下面给大家分享几个实用小妙招。
好习惯:保持快乐的心情
1每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
2出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。阴天也须防晒。
3晚上少喝白天多喝水，睡敷水亮面膜，少油炸多水果，不喝酒抽烟。
4先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小哦。
5皮肤清洁躲避烟尘、有害气，外出回家洗脸。种植绿色植物洁净通风。出门尽量避开口照强的时段。
保养自己小妙招：
1、把醋和盐用水溶解，比例水:白醋:盐=9: 3: 1，混合液把毛巾润湿，擦脸上，早晚各一次，多次用。晒后美白见效快，痘痘也会不见了。盐可以消毒，也有的说醋对皮肤有腐蚀性使角质变软。可控油未必美白。另白醋\甘油按5:1混合，常擦皮肤也没问题但贵在坚持，近一个月才见成效:
2、洗脸时在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
3、白醋与甘油，按2: 1混合，擦拭面部，一日两至三次，能使皮肤细腻白嫩。
4、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
5、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失
6、纯牛奶或酸牛奶脱脂的好些，要在脸上轻轻拍，这样吸收的更快，当感觉牛奶干了再拍点，不烦就多拍几次，可以用面膜纸泡的，拍完洗掉涂上水儿，乳液。注意!!第二天要意防晒，否则易生色斑
7、要睡觉的时候拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩，第二天记的防晒。
8、晒后或外出后及时清洁皮肤，冷热水交替或冰块敷脸冰镇。
9、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤。
10、鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
11、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润。
12、对付座疮疤痕，把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付座疮疤痕非常有效。
13、去黑头：生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草蓦”上的小黑点全都不见了!
14、增长睫毛：喝剩的茶水晾凉，睡前或隔天清晨，用棉花棒沾湿睫毛，可增长睫毛，保证是最廉价又经济的睫毛增长液!
15、晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能消除下眼袋、减轻衰老。
16、仰头点眼药水时微微张嘴这样眼睛就不会乱眨了。
17、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
18、洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。蛋清洗头，养护头发，啤酒洗头，去屑养发，啤酒与陈醋按2比1混合，每日用毛巾吸湿再涂发一次，连用半月。发质自然变亮。
19、刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱。
20、朋友说没事时上下牙对咬，可防止老年掉牙。
21、睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
22、手脚干燥粗糙，用醋泡手脚十分钟可护肤。
以上小窍门赶紧试试吧，可以让你变的漂亮又年轻哦。
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