怎么穿高跟鞋一天都不嫌累，几个小窍门轻松解决

女性朋友们都爱穿高跟鞋，不但显得自己更苗条，好像高跟鞋有一些特殊的魔力能吸引男人的眼球。但是美丽的同时可以非常痛苦的。穿上一条后，回到家第一时间就是甩掉高跟鞋，揉脚！那么怎么穿高跟鞋一条都不嫌累呢？下面我们一起看看这几个小窍门吧：

高跟鞋累脚的原因有几点，鞋跟过高走路往前冲，类似于垫着脚尖走路。给予脚掌以及脚趾头的压力过大累脚。还有一种就是走路时重量后倾，脚跟不停摩擦导致脚累酸痛。

小窍门一：绑脚趾

绑脚趾减压法相信很多mm都有所了解，就是将第三根脚趾和第四根脚趾用胶带绑起来，在穿高更鞋走路的时候能够达到一个平稳均压的作用，分散脚部压力，能够让mm们穿高跟鞋变得更轻松。

在绑胶带时注意不要绑的太近，否则会容易引起脚趾血液供应不足出现麻痹现象。

小窍门二：脚掌垫

脚掌垫给予前脚掌压力缓冲，能够达到一个非常有效的减压效果，在长时间的高跟鞋走路中就不会特别累。

市面上有专为高跟鞋定制的前脚掌减压专用的脚掌垫，对于一些鞋跟很高的高跟鞋也能穿的轻松自如了，美美又不虐脚，此方法值得一用。

觉得脚掌垫太贵的mm也可以自己动手diy制作，利用不用的胸罩内衣海绵或者粉扑改造加工都可以用来当脚掌垫，根据薄厚程度来选择，当然自己diy的脚掌垫仅适用于非凉鞋的高跟鞋款。

小窍门三：砂纸打磨

鞋底过滑会让mm们走路更加小心翼翼，一步一稳才能走会非常累，累脚也累心，通过砂纸打磨鞋底的方法能够有效的缓解新鞋鞋底过滑的情况。

让鞋底变得粗糙增加与地面的摩擦力能让mm穿新高跟鞋走路更稳。穿鞋打滑时用定型喷雾喷湿脚干燥部位能够有效的缓解该现象。

鱼嘴高跟鞋怎么穿不累？

如果我们是穿裙子搭配鱼嘴高跟鞋包脚的鞋子，可以穿上一双丝袜，这样就可以减缓鞋子与脚之间的摩擦力，其次，我们还可以在鞋子里面垫上一个软垫，这样会更舒服一些。但是这些都不是本质上去解决问题。最关键的一点还是从选购的时候开始，选择一双合适的鞋子最重要，绝对会降低对脚的伤害程度。

①首先要选防水台高的鞋，防水台越高，就无形减低了你鞋跟的高度，而且还是那么美。

②高跟鞋的鞋头，我唯一可以确定的是鱼嘴的不累。

③面料。皮质越软越不疼。绸缎的鞋面虽然感觉穿着松，但你逛一天街都不会累。

④鞋子要买牌子货，这个最重要，更重要的是一双质量不好的鞋会让整个人看起来很廉价。

以上就是高跟鞋穿一天都不嫌累的小窍门了，希望美女们能够喜欢。