山苍子草根归经和功效

山苍子功效有温中散寒，理气止痛，还有治疗风寒感冒作用，在使用之后有利于风寒感冒所引起的各种症状得到缓解和改善。
1、温中散寒：山苍子在使用之后具有温中散寒功效，主要有利于体内的寒气排出体外，对于体内湿气过重所引起的舌苔厚腻手脚冰凉，或者是怕冷等一些不良症状得到缓解和改善，同时也可以用于改善脾胃虚寒，能够把脾胃当中的寒气排出体外，对于打嗝或者是食欲不佳症状也可以得到调理。
2、理气止痛：山苍子具有理气止痛功效，主要可以有效改善心胃冷痛、腹痛吐泻，对于感冒所引起的头痛也有着一定的治疗效果。
3、风寒感冒：山苍子比较风寒感冒的作用，在使用之后有利于风寒感冒左右引起的鼻塞，流鼻涕，打喷嚏或者是头痛等症状得到改善，治疗效果还比较显著。
山苍子作为中医，在使用的过程当中积极摄像也是比较多的，比如不能够抽烟喝酒，而且也不要进食过多辛辣和刺激性的食物，主要包括辣辣椒，火锅，麻辣烫等，食物摄入之后可能会导致药效受到影响，不能够达到很好的治疗疾病效果。

福州炖猪蹄的草根叫什么

福州炖猪蹄的草根叫草籽柴。

闽清菜中，有一道名字与风味都非常独特的菜，叫草籽柴炖猪脚。草籽柴是当地的俗称，所谓草籽，指的是山苍子，草籽柴，就是山苍子根。山苍子是南方常见的野生植物，多生于向阳山坡、林丛之中。

做法

草籽柴砍成十厘米左右的段，粗点的要劈开，食指粗细为佳，用刷子刷洗干净晒干，用时浸泡片刻即可。草籽柴炖猪脚，猪脚是名副其实的主角。选用最好的猪前脚，处理干净后切块，入冷水锅中烧开，去浮沫洗净。

将山苍子根与猪脚放入砂锅，大火烧开后文火慢炖，直到猪脚软烂，适当调味，便可出锅。如果想要口感更加丰富一点，也可以加入墨鱼干、干香菇等耐炖的食材。

草根汤有哪些

“草根汤”是三明民间特有的一种养生保健药膳。三明位于福建省的中西部地区，地属山区，森林覆盖率达76.8%，动植物资源丰富，享有福建“绿色宝库”的美誉。山区的卫生医疗条件落后，交通不便，老百姓一旦碰到些小毛小病就自己采集一些路边、山头的青草药、草根来食用，或作为辅料与其它食物共同烹饪，不但起到了祛病强身的作用，还赋予了食物特殊而浓郁的香味。许多人喝过草根汤后，病痛好了、从此对草根汤美味念念不忘。笔者对三明草根汤颇有兴趣，做了一些调查，这里简单介绍一下：三明草根汤原料一般有牛奶根、乌根、山苍子根、盐肤木根、石橄榄、金线莲、黄花金龟等；配合烹饪的主料有：土鸡、鸭子、猪排骨、兔肉、猪肚等；烹制的方法主要有：蒸、煮、饨。以下是几种三明民间常食用的草根汤制法：一、【牛奶根土鸡汤】牛奶根：白花牛奶，来自于桑科植物台湾榕的根。味甘性温，祛风湿、补气，健胃消食，清肝明目，清热解暑等作用。烹制方法：原料：牛奶根45克，家养土鸡（或排骨、鸭）1只（净重约1200克），清水1500克。 调料：盐6克、生姜三大片。 制作：1、将土鸡宰杀、去内脏，洗净，斩成块(每块重约10克)。2、将鸡块加牛奶根、盐、水，放入盆内，用保鲜膜蒙上,一起 上笼大火蒸40分钟至熟即可。 要点：1、除盐、生姜外不要加其它调味品。2、大火蒸40分钟至熟即可，时间不能太长防止鸡肉太老。特点： 奶香淳厚，入口清甜。保健功能：祛风湿，强筋骨二、【乌根炖排骨】乌根：菊科植物羊耳菊的根。味甘性温，健脾胃，强筋壮骨。对脾胃不好、厌食、食欲减退、腰膝酸软、身体虚弱等症有很好的功效。烹制方法：原料：乌根30克，排骨、猪大骨（净重约1000克），清水1200克。调料：盐6克、生姜二大片。制作：1、将排骨、猪大骨，洗净斩成块(每块重约10克）。2、将排骨加乌根、水，放入沙锅内，用武火煮开，文火熬制约2—3小时。 要 点：武火煮开，文火慢慢熬制约2—3小时。特 点：草根奇香，与排骨香融为一体，肉香汤更香。 保健作用：健胃消食、健骨壮腰、经常服用能增强体质，提高免疫力。三、【石橄榄炖鸭肉】石橄榄：也称石仙桃为兰科植物石仙桃的假鳞茎或全草。味甘性温凉，滋阴润肺，安神健胃，降脂降压，清热利湿，化痰止咳，对慢性胃炎和预防结石具有独特功效。烹制方法：原料：石橄榄20克、鸭肉1000克、清水1200克。调料：盐6克、生姜三大片。制作：1、将鸭肉斩成块(每块重约10克)。2、将鸭肉加石橄榄、水，放入沙锅内，用武火煮开，文火慢慢熬制约2—3小时、或用瓦锅慢慢熬制。 要点：1、除盐、生姜外不要加其它调味品。2、文火慢慢熬制约2—3小时。特 点：味甘、淡、凉、清香味道绝佳。保健作用：滋阴润肺，安神健胃、经常服用降脂、降压、健胃。四、【草根汤】主料：家兔肉250克，净猪肚150克，净猪蹄250克，目鱼干25克，牛奶根25克，乌根25克，山苍子根50克，盐肤木根50克，细纹勾儿茶根50克，地稔根、25克，疏花卫矛根、50克。调料：精盐10克，老酒50克。烹制方法：⑴、将各种草根剁片洗净，放入铁锅内加水约2500克，用中小火长时间（约4小时）煮沸，煲为草根汤约为1500克。（一般是将多倍份量的草根合煮一大锅。）⑵、家兔肉、猪蹄切块焯水备用。猪肚切小块，目鱼干切小条备用。⑶、将草根汤与猪脚、猪肚、目鱼下锅中用中小火煮至猪脚等将软烂时加入兔肉、盐等煮熟，再加入味精调好味后出锅待用。⑷、要上桌时将草根汤（连同肉料）装入坛中，加入老酒，加盖烧开上桌，上桌分装成小碗。特 点：色浓如茶，味香汤醇，甘甜不腻。保健功能：强身健体，抗疲劳