經過整個夏天的高溫曝曬，秀髮也需要休養生息，尤其換季時皮膚容易敏感，頭髮的洗、潤、護都得更用心，讓髮絲持續散發柔軟亮澤。
季節轉變、風吹、日曬等自然因素，以及吹、染、整、燙等做造型免不了的程序，都會讓秀髮日漸乾枯。
日曬是頭髮最大的敵人，夏日的烈陽曝曬，導致秀髮粗糙無光澤，在秋冬時節需加強保濕，依照髮質選擇滋養度較高的髮浴或髮膜，修護頭髮光澤度和強韌度，同時也不能忽略頭皮的舒緩與調理。
洗髮最重要的是洗去頭皮與髮絲上的油脂、髒汙與造型品，將洗髮精置於掌中加水搓揉起泡後，再用泡沫以指腹按摩清洗，不宜過度搓揉拉扯或是用過熱的水，洗髮後於頭髮中段至髮尾使用潤髮或護髮品可柔軟滋潤髮絲；洗淨後應以毛巾拍乾或按乾，並搭配免沖洗護髮品，為秀髮加強保養。
不論開架或專業髮品品牌，近來都吹起一股髮油風，運用滋潤度更高的油脂成分，呵護乾燥髮尾，要注意的是使用量不能過多，並且盡量不要靠近髮根處，以免髮型容易扁塌。
單品推薦
1.KERASTASE活葡滋養2號髮浴
推薦給乾性或受損髮質，豐富的濃縮滋養配方，能深入頭髮受損部分，順滑毛鱗片，修護髮絲，呈現柔順光澤。
2.MATRIX金燦柔光髮浴
辣木賦活萃取精華中的辣木淨化因子，可清潔髒污雜質，洗後清新舒暢，同時保有柔軟滑順感。
含冬青樹萃取水楊酸，清潔頭部皮脂堆積和殘餘造型品，豐盈髮絲。
4.L'Oreal Professionnel奇蹟瞬澤髮膜
含亞根果萃取油及棉花籽油，獨特乳霜質地提供髮絲滋養修護，使秀髮柔順富彈性，輕鬆馴服毛躁問題。
5.J.f. lazartigue向日葵醒絲霜
含向日葵種籽油、昆士蘭果仁油、覆盆子仁油、維生素F等成分，修護乾燥髮尾，不需沖洗。
6.MARC ANTHONY專業角質素修護潤髮乳
添加水解絲蛋白及胺基酸複合配方，修護髮質，並含獨特護色因子，維持染髮色彩亮度。
7.L'Oreal金緻護髮精油
萃取六種花朵精油，散發怡人清淡花香，讓秀髮散發絲綢般的柔滑觸感。
8.TSUBAKI思波綺艷澤精油
添加山茶花精油，質地清爽不黏膩，為秀髮提供保濕修護，全新調和樁蜜果香氣散發華麗花果香。
豐富滋養泡沫，含Pro-V維他命原與保濕因子、造型因子配方，輕鬆塑造輕盈卷髮。
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