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夜读 | 一个人成熟的标志:学会放下
清风明月008
>《新华社夜读》
2023.06.29 江苏
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最好的心态,就是心大一点,想少一点。
人这一生,是个逐渐与自己和解的过程,年轻懵懂时不断拿起,成熟稳重后学会放下。
得不到的东西、走散的人、忘不掉的伤,只有坦然放下,才能真正地享受人生。
放下执念
很喜欢一句话:
“轻言放弃,是弱者;
不言放弃,是愚者;
懂得放弃,才是智者。
”
生活中,总有一些事,
因为不甘心,无法放下内心的禁锢。
苦苦追求虚无缥缈的名利、
想要得到每一个人的认可、
放不下已经不再同路的人、
总想让自己做到事事
完美
……
这些执念把自己困在原地,
有些事情,
看清并不难,难的是看轻。
有人问:“怎样才是放下执念呢?”
有个高赞的回答说:“不执于一念,欣然接受,不困于一物,随缘而行。”
人生本如过客,世事皆如浮云,何苦心有千千结。
凡事少一分执念,多一分释然,阅盛世美景。
慢品人间烟火色,闲观万事岁月长。
放下执念,才能拥有快乐。
放下过往
看过一段话:
“天空不会永远阴暗,当乌云褪尽的时候,蓝天上灿烂的阳光,就会照亮大地,青草照样会鲜绿无比,花朵仍然会蓬勃开放。
”
每个人都难免经历一段黯淡的时刻,
快跑几步冲出去,不再回头,往后的日子便溢满阳光。
可若是频频回头,便永远被那阴影笼罩,再也无法走出来。
人最怕的就是,放不下过往,走不到未来。
若是总抓着那些痛苦的点不断放大,内心会更加痛苦。
若能坦然面对过往,去接纳它、遗忘它,才能得到继续前行的勇气。
一个总是盯着过去的人,是无暇顾及当下的。
既已无法改变的事实,实在不必抓着不放。
在痛苦、挫折中,始终抱着“一切都会过去”的心态,是成年人应有的气魄。
给时间以时间,让过去成为过去。
放下过往,人生才会向前。
放下焦虑
生活中,你是否也总是容易焦虑不安?
担心家人的健康,
害怕突然间失业,
焦虑渐增的年龄……
人对待事情越是患得患失,
过度焦虑,不但对事情毫无帮助,反倒会往坏的方向发展。
摆脱焦虑,记住一句话就够了:
不为尚未发生的事担忧,只关注清清楚楚的现在。
做好手头能控制的事情,其余的顺其自然。
正如有句话说的:
“焦虑不会明天消除它的悲伤,但今天只会消耗它的力量。
”
事到眼前,自有解决的办法,提前焦虑,毫无意义。
这世上没有压垮人的事情,只有压倒人的心态。
最好的心态,就是心大一点,想少一点。
放下焦虑,才能自在生活。
有人说:“在人生的大风大浪中,我们常常要学习船长,在狂风暴雨之下,将笨重的东西扔掉,以减轻船只的重量。
”
生命也是如此。
前半生探寻生活的意义,可以不断拿起,奋力去拼;
后半生看清生活的真相,就要丢掉包袱,轻装上阵。
人这辈子,终要学会放下,才算无愧于人生,无愧于自己。
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作者:小来、庭前花开 来源:小来早晚安、夜听
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