炸鸡排的做法

炸鸡排

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作者：街角de风铃

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿1个相克食物	李锦记天成一味鲜酱油适量
盐适量	黑胡椒适量
淀粉适量	李锦记蒜蓉辣椒酱适量
面包糠适量

炸鸡排的做法

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  1.李锦记蒜蓉辣椒酱，李锦记天成一味鲜酱油备用！

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  2.鸡腿去骨，用刀背将鸡腿肉剁至松散！

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  3.放入李锦记天成一味鲜，盐，黑胡椒，料酒，淀粉抓均匀腌制半小时！

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  4.反正沾上面包糠！

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  5.电饼铛刷油煎至两面金黄至熟即可！

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  6.怕不熟的，可以煎一会儿，盖上锅盖闷一会，要来回勤翻面，不要煎糊！

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  7.配上点青菜，挤上李锦记蒜蓉辣椒酱享用吧！

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小贴士

鸡排选择鸡腿肉要比鸡胸肉好吃，鸡皮我孩子不喜欢我给去掉了，喜欢的保留！