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发木耳用热水还是冷水?凉拌木耳这样调汁才入味,清脆爽口过瘾

黑木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌,有“食品阿司匹林” 之称。具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。

它的做法也有很多,其中最好吃常见的就是凉拌木耳了,别看是一道简单的凉拌菜,但是要做到好吃还是要下一定功夫的哦。

今天教大家这个凉拌木耳的做法,绝对可以打开你的味蕾,味道真的很棒的哦。

凉拌木耳

食材准备:

木耳(水发) 50克,藤椒油 5克,小葱 1棵,老姜 2片,大蒜 3瓣,小米辣 2个,生抽 2小勺,柿子醋 1小勺,糖 适量,油泼辣子 1小勺,白芝麻 半勺

做法步骤:

1、备好食材及配料:木耳、老姜、大蒜、小米辣,小葱; 木耳用温水泡发;

2、泡发后的木耳洗净,去蒂,撕成小块;老姜、大蒜、小米辣洗净切碎;

3、将姜末、蒜末、小米辣混合后,调入温开水,浸泡片刻;

4、小葱洗净切葱花,锅里倒入清水烧开;

5、放入木耳汆烫至熟;

6、木耳捞出,控干水份,用大一点的容器盛着;

7、调入适量生抽,香醋,糖,油泼辣子,白芝麻,藤椒油;再调入姜蒜水,撒入葱花;

8、搅拌均匀就做好啦。

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