众所周知,抽烟十分危害健康。而且长年累月的烟毒会在肺部沉积。难以消散,所以平时我们要注意饮食。常常消消肺里的烟毒。
1、太子参太子参,可增强机体对各种有害刺激的防御能力,并增强人体内的物质代谢,并有一定的抗缺氧、抗衰老作用。对吸烟引起的损害具较强的保护作用。
2、石斛石斛对于清除肺部毒气,防治肺炎有很好的效果;它能迅速的作用于人体内分泌,提高人体的抵抗能力,有效治疗排除肺毒。而且它们有益胃生津,滋阴清热的功效,用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。
3、菊花茶
菊花茶是中国很多人喜欢的花茶饮品,大人小孩都能饮用,能够清热解毒,明目降火,润肺止咳,清冽的口感和淡淡的花香能让人心情舒畅,能够缓解紧绷的神经,止咳化痰,用来辅助治疗慢性咽炎、支气管炎是很好的。
4、罗汉果罗汉果是润喉清肺化痰的“神仙果”,能解毒清热,化痰止咳,还能改善口气,肺火大,燥咳,都帮你缓解哦!
你学会了吗?
联系客服