对于很多糖尿病人而言，常年吃药降糖，似乎是一种习惯！大多数人，在饭前或酒前，会服用降糖药或打胰岛素，降低高血糖！其实，糖尿病人常年大量吃西药降糖，对于身体本身而言，就是一种伤害，特别损伤肝肾！同时，糖尿病人，会伴随很多并发症，常年大量西药，对于这些并发症而言，无疑雪上加霜！
糖尿病的标准
血糖检查是判断糖尿病的关键。空腹血糖标准为3.9—6.1mmol/L，大于6.1而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损，大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病。
糖尿病有哪些可怕的慢性并发症呢？
1、糖尿病肾病
肾脏微血管病变会导致蛋白尿、肾功能损伤，可让糖尿病患者因尿毒症而死亡。尿毒症患者中40%是由于糖尿病肾病引起的！
2、糖尿病足
糖尿病足的表现为足部疼痛、皮肤深溃疡、肢端坏疽，严重者需要截肢，截肢率高达40%！
3、神经病变
糖尿病性神经系统病变，主要表现为手套、袜套样的四肢末端感觉异常，患者感觉痛苦万分！
天气变冷后，人们的饭量会增大，摄入的热量也随之增加，很容易引起血糖升高。在冬天要特别注意监测餐后血糖，平时只关注空腹血糖的糖友更该如此。同时，糖尿病患者要学会用正确饮食来调控血糖。
1、苦瓜
性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。
2、银耳
银耳热能较低，又含有丰富的食物纤维，糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。近年来有研究报道，银耳中含有较多的银耳多糖，它对胰岛素降糖活性有影响。
3、中医有个药方：青钱柳槐花菊花茶，出自医书《本草经集注》，配方为青钱柳叶5克、槐花5克、菊花3克、苦瓜3克、桑叶3克，先把配料洗干净，再一起大火煮沸5分钟，之后改文火慢熬50分钟，代茶饮用，每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡茶，开水焖泡5分钟即可饮用。
可以降血糖稳定血糖、缓解其他的并发症。
（1）茶中富含黄酮、多糖、皂苷 及多种微量元素，能修复受损的胰腺，维持胰岛素含量；
（2）5种原料组成的完美组合，可以有效的改善三多一少，同时可以预防糖尿病并发症。
坚持饮用，血糖可以控制住，但是饮食上也要严格管理，少吃含糖食物，多吃水果蔬菜。
4、橄榄淡竹叶茶
原料：橄榄400克，萝卜600克，淡竹叶50克。
做法：橄榄、萝卜、淡竹叶一起煎煮2小时后，过滤出汤汁饮用。
功效：降低血糖，清肺利咽。
5、较粗老的茶叶，如竹叶、柳叶、杜仲雄花、梨叶，芦荟等炮制后作为茶饮。
虽然外观不漂亮，但其中含有较多的茶多糖，有助改善受损伤的胰岛β细胞功能。但茶多糖不耐热，建议用50摄氏度左右的温水冲泡，吸收率更高。
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