揉一揉，变十八！女人没事长按这个穴位，排毒养颜调血压！

　　三阴交是我们身体上一个十分重要的穴位，它在我们的脚踝处，这个位置很多人平时都不注意，在炎热的夏天，女生常常会光脚，或者穿很短的裙子，为了一时的好看，我们其实应当保护好这个穴位，以防它受寒。今天我们就来认识一下这个神奇的穴位。

　　1.可以祛斑、调理女性生理期

　　这个穴位我们可以在每天晚上的9点到11点左右，按摩这个位置，或者用艾灸进行治疗，不仅能够缓解痛经，还有去皱祛痘的效果，不过这个要每天坚持，才可以有效果，三阴交在肝脾肾相交的位置，当月经不调，长痘都可以按压这个穴位。

　　2.对于湿疹、荨麻疹也有效果

　　三阴交这个位置每天在中午11点左右，进行按压，在左右腿进行20分钟，可以帮助身体排出湿气，毒素。

　　3.保护女性的子宫

　　在每晚的5点到7点，按压这个穴位15分钟左右，不仅可以保养子宫，还能促进全身的气血通畅，使得气色更好，肤质变白。

　　4.调节血压

　　三阴交对于有些人血压升高或者过低也有效果，每天坚持按压20分钟，长时间保持3个月，就可以把血压调整为正常。