喝掉眼睛疲劳的7种养生花茶，让眼睛炯炯有神！

菊花茶具有缓解眼睛疲劳的作用，并且具有清热降火的功效，能缓解眼睛的疼痛感，玫瑰花茶对人体有好处，可起到保护肝脏的作用，能起到消除眼睛疲劳的作用，同时还具有调理气血的功效，决明子茶具有明目排毒的作用，能加快人体新陈代谢，喝掉眼睛疲劳的7种养生花茶，让眼睛炯炯有神！

1、菊花茶

菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。

2、玫瑰花红茶

玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。

3、决明子茶

决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。

4、杞子甘菊茶

甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。

5、素馨花茶

素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用此款花茶。

6、甘草绿茶

甘草性寒，但是能够解毒，喝此款花茶能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。

7、桂花绿茶

桂花能够养生润肺，喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。

喝掉眼睛疲劳的7种养生花茶，让眼睛炯炯有神！菊花茶具有清热解毒的作用，能有效缓解眼睛的疲劳感，绿茶对人体有好处，可起到净化身心的作用，并且能有效改善神经系统，可起到清除口臭的作用能，保护眼睛的健康，对茶对人体是有好处的，喝绿茶能保护心血管的健康，具有降压的作用。