肾脏,作为男性朋友非常重要的一个身体器官,容不得有一点闪失,若是肾脏受到损伤那么性功能也会下降,这对于男性来说是一件很有颜面的事情。尤其是若是肾脏受到伤害的时候,精子质量和数量就会降低,从而也会影响受孕几率。尤其是现在工作压力特别大,不良的饮食和生活习惯造成很多男性出现了肾虚的现象,那么针对肾虚应该如何预防和治疗呢?
男人肾透支,睡前常喝这3种“水”,让肾“活跃”起来!
1、觅阳参茶
在我国经典名著《黄帝内经·四气调神大论》中记载觅阳参味甘性温,可与现今的“伟哥”比美。还有人把它称为“植物伟哥”。医药常常用于补肾阳虚,精关不固等,是男子女子房事后常见病的最常用的食疗方。
服用方法:觅阳参2克,枸杞10粒用温水闷泡5分钟左右即可饮用,可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。
优点:连服10天为一个周期,男人连服10天后,停服5天,从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题,能帮助男性分泌雄性激素。对于提高精子的质量和活性,加强肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用,男女老少皆可饮用。
2、韭菜子茶
韭菜子与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效,如果能搭配绅斯挺的话,效果会更好。适用于房事不振,心胸烦闷等症。
3、沙苑子茶
先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾,涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精,腰膝酸软等症。
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