得了血栓的人可能会四肢无力？多吃这2种食物，预防血栓

导致双腿发麻或者是肿大的原因很多，比如长时间坐着导致腿部血液循环出现问题，或者是有心脏病的人，也会有双腿麻木变肿的症状。如果上面2条原因，你都没有，那么就要考虑血栓问题导致的。因为腿部有筋脉血管，当静脉血管出现血栓堵塞，会导致腿部血液不流通，一直堆积在腿部。那么，得了血栓身体还会有哪些症状呢?

症状一、四肢无力

当你出现胳膊没有力气，不能正常拿筷子吃饭，穿不好衣服，手里提的东西突然下落。或者是双腿无力，抬不动脚，走路拖拉。还有身体在平路上行走，身体会歪斜，还可能转个身就突然不稳绊了一跤，倒在地上。这个就是得了血栓的症状，需要早点调理治疗。

症状二、脑袋不能保持清醒

如果你明明休息了很长时间，作息非常规律，却总是感觉自己没有精神，总是想睡觉，昏昏沉沉，哈欠连天,无法集中注意力做事情，这些是因为血栓堵塞脑部血管，导致供血不足。

血栓病人要少吃3种食物

盐分多的食物

血栓病人要特别注意少吃含有盐分多的食物，或者是尽量做到不吃是最好。比如菜肴里面放的盐多或者是用盐腌制的食物，还有海鲜、贝类、皮蛋等含有大量钠元素的食物。

脂肪和胆固醇高的食物

高脂肪和高胆固醇都会让血液变得粘稠，增加血液垃圾，促进血栓形成。比如心、肝、肺等动物的内脏，或者是蛋黄、肥肉、奶油等食物，都是血栓病人不应该吃的。

糖分高的食物

得了血栓的病人，少吃精制糖和糖分含量高的食物，比如白糖、甜甜圈、奶茶等。之所以这样做是因为适量的糖会被转化为身体所需的能量，而糖多了之后就会自主转化成脂肪堆积在体内，还可能导致高血糖、高血压、高血脂。还会导致血液变厚，不利于血液循环，容易形成血栓堵塞血管，也会加重血栓病人的病情。

血栓病人要多吃的2种食物

1、水

不是有一句老话叫做多喝热水，包治百病。虽然多喝水的效果，没有说的这么神奇，但是可以缓解血栓症状。得了血栓的人，早上多喝水可以清理肠胃垃圾，还可以稀释血液浓度，通过新陈代谢把垃圾排出体外。晚上是属于休息时间，身体也会在这个时间段自我调节和排出体内毒素。所以在晚上喝水，可以帮助身体排毒和清理血液垃圾，预防血栓堵塞血管。

2、蔬菜水果

得了血栓的人，大都数都有3高，所以辛辣刺激和生冷油腻的食物都是不能吃的。能吃的就是蔬菜水果这样清淡的食物，比如猕猴桃、西红柿、大蒜等。因为它们含有大量的膳食纤维和维生素，不仅能促进脂肪消化，还能软化血管、增强血管壁的弹性，预防血栓形成，保护血管健康。

血栓病人想要治愈变健康，当然不可能只靠控制饮食就能做到。平时还要加强锻炼，促进血液循环，但是要注意不做剧烈运动。