俞敏洪说：
“慌张是因为准备不足，
急躁是因为实力不强，
轻浮是因为目光短浅，
烦乱是因为思路不清，
压力是因为格局不够，
恐惧是因为假想太多。

贪婪是因为欲求不满，
心累是因为想法太多，
劳累是因为方法不对，
懒散是因为目标不明。

在这个薄凉的世界，
自己不强大，什么都是浮云。”

人生就像一场马拉松，
暂时的领先不算成功，
能笑到最后的那个人，
才是人生最伟大的王者。

每一种情绪的产生，
都是有迹可循的，
每一次内心的烦躁压力，
不过是因为面对困境时，
没有足够的准备和把握。

有时候明明机会摆在面前，
却因为实力不够，
而让机会白白溜走，
有时候明明可以活的逍遥自在，
却因为自己的欲求不满，
搞的自己患得患失，急躁烦乱。

人生在世，拼的就是一个心态，
当你强大到不因失去而恼怒，
不因失败而慌乱，
不因意外而恐惧，
不因挫折而退缩，
不以物喜不以己悲，
能够坦然面对一切的时候。

你会发现，原来很多事情，
真的没有什么大不了，
最穷无非讨饭，不死总会出头，
只要你平静的熬过去，
勇敢的渡过去，
你将迎来一个更加强大的自己。

在这个薄凉的世界里，
谁都靠不住，谁都不可信，
如果你自己不够强大，
其他的，什么都是浮云。

莫言曾说：
“真正的强大，
不是对抗，而是允许发生，
允许一切好的，坏的，
遗憾、虚伪、丑陋的存在和发生，
当你允许这一切，
你会逐渐变成一个，
柔软、放松、舒展的人。”

永远不要自怨自艾、贬低自己，
永远不要自暴自弃、放弃自己，
改变不了别人，
那就改变自己，
改变不了已经发生的事情，
那就坦然接受所有，
掌控不了未知的未来，
那就把握好当下的每一天。

人生需要你去探索，
幸福要靠自己创造，
这世上能给你撑腰的，
不是任何人，
而是丰富的知识储备，
足够的经济基础，
持续的情绪稳定，
可控的生活节奏，
和那个强大到，
永远不会打败的自己。