胸肌介绍:肌肉图示和英文名称
(2009-08-18 14:37:55)
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健康俊宇健身健身增肌胸大肌分类:
健身增肌:胸大肌胸肌(pectoral muscle)主要包括:胸大肌(pectoralis major)、胸小肌(pectoralis minor)。
胸小肌位于胸大肌深面,被其覆盖,因此我们所说锻炼胸部即是指锻炼胸大肌。
胸大肌一般把它分成的上、中、下、侧及中间胸沟五个部分来锻炼的。
全面的胸大肌锻炼方法参考博文
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