能够有效预防膀胱炎的药膳

    膀胱炎不是小病，严重了照样要人命，与其等到发生了才去治疗，更应该提前做好预防工作，下面我们来介绍几种能够有效预防膀胱炎的药膳。

    1、竹叶粥

    功效：清心利尿、清热除烦

    原料：鲜竹叶30-45克，石膏15-30克，粳米50-100克，白砂糖少许。

    制法用法：竹叶与石膏加水煎煮，取汁与粳米、砂糖少许共煮，先以武火煮开，再用文火熬成稀粥即可食用。

    2、车前子粥

    功效：清热，明目，祛痰，治小便不通

    原料：车前子10-15克，粳米50克。

    制法用法：车前子布包入砂锅内，煎取汁，去车前子，加入粳米，兑水，煮为稀粥。

    3、玉米粥

    功效：调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆

    原料：玉米渣或面50克，盐少许。

    制法用法：玉米渣加适量水煮成粥后，加盐少许即成，空腹食用。

    4、大麦粥

    功效：去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中

    原料：大麦米50克，红糖适量。

    制法用法：研碎大麦米，用水煮成粥后，放入适量红糖搅匀食用。

    5、青豆粥

    功效：健脾宽中，润燥消水

    原料：青豆未成熟的黄豆50克，小麦50克，通草5克，白糖少许。

    制法用法：先以水煮通草去渣取汁，用汁煮青豆、小麦为粥，加白糖少许，搅匀即可食用。