中医按摩排毒方教你排毒瘦身

来源：微微健康网    责编：桃源和风

夏季天气炎热，人们的活动量也增加，此时的新陈代谢加快，可是有很多人减肥却怎么也瘦不下来，怎么回事呢?其实是跟排毒有关，机体排毒工作做好了，自然而然也就变瘦了，所以要减肥先要进行排毒，下面中医专家教你按摩排毒方，让你有效排毒瘦身。

中医按摩排毒减肥方法：

1、捏揉手指疏通经络

没事的时候可以经常捏揉手指头，因为在手指头的两侧，分布着人体经络的井穴，井穴一般是经络的端点。

捏揉手指头能够疏通经络、调节阴阳。