几款养生茶 【花影编辑】  

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                    几款养生茶

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     这几款养生茶，是我家挂历上刊载的，我感觉挺好，送给大家，供大家选择饮用，祝福朋友们健康长寿。

 

（1）清宫减肥茶

【配  方】   泽泻   石菖蒲   山楂   紫苏 各3克  绿茶3克

【保健功能】    此茶能清热渗湿，补虚养颜、开窍醒神、聪耳目、悦颜色、强心降压、止咳平喘、降气化痰、行水降脂减肥。

【饮用方法】 将四味药研碎，加水煎煮，用药液浸泡绿茶，5分钟后即可饮用。

 

（2）酸枣仁儿茶

【配方】酸枣仁儿5克，绿茶3克。

【保健功能】  此茶能养心益肝、安神敛汗、镇静催眠、镇痛、抗惊厥、降温降压、用于虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴虚汗等。

【饮用方法】 将酸枣仁儿粉碎在砂锅中煎取250毫升，趁热冲泡绿饮用，加适量冰糖效果更佳。

 

                     （3）   百合茶

【配方 】 百合10克，绿茶3克，冰糖10克。

【保健功能】    此茶能养阴润肺、清心安神；用于阴虚烦咳、心悸失眠等。

【饮用方法】   将百合捣碎与绿茶一起放入茶杯中，用沸水冲泡5分钟，加冰糖溶解，即可饮用。

（4）山药茶

 

【配方 】    山药250克，绿茶5克。

【保健功能】   此茶能补脾养胃、益肺生津、补肾涩精；用于气阴两伤、消渴、糖尿病患者。

【饮用方法】   将山药捣碎，放入砂锅中，加水煎煮，将绿茶放入茶杯中，用煎山药沸开的汤冲泡15分钟，即可饮用。

 

（5）    降脂减肥茶

【配方 】   鲜荷叶1张，鲜山楂、薏米各10克，橘皮6克，绿茶5克，冰糖10克。

【保健功能】  此茶能清热祛湿、消积化食、理气健脾、降血脂、降血压、减肥、强心、抗心律失常、增强免疫、抗动脉粥样脉硬化。用于肥胖症、高血压、预防心脏病。

【饮用方法】  将绿茶放入杯中，将前四味药粉碎，放入砂锅中煮沸15分钟，用煮沸的药汁儿冲入杯中，浸泡15分钟饮用。