一岁后的孩子就不要再喝奶粉了

一岁后的孩子就不要再喝奶粉了

            退休医生桑

标签：牛奶、奶粉、钙剂

在宝宝喂养中时常遇到断奶了喂什么好？

孩子一岁后就可以喝牛奶，不必再喝幼儿奶粉了。因多数的奶粉含钙量都偏低，而糖分 偏高。虽然奶粉中也添加了铁和维生素D等元素，但这些营养成分都可以从日常饮食和多种维生素补充剂中获取，6个月到5岁的孩子每天都应该 吃含有维生素A、C、D的维生素补充剂，同时，幼儿是发育的高峰期，而配方奶粉中的钙不能满足1-3岁儿童生长所需要的钙含量，与之相反，每 100ml牛奶中即可提供122毫克的钙，只需300ml的普通牛奶就能完全满足儿童骨骼和牙齿发育所需用的钙了。

虽然如此，现在的家长不给孩子补点什么心里就不踏实，有相当多比例的父母们为已经会走路的儿童购买奶粉，这一方面影响了孩子的营养供给，也无谓的花了冤枉钱。

母乳是宝宝最佳食品和饮料，只有在不能母乳喂养的情况下，才考虑婴儿配方奶粉。而现实情况却是，中国孩子的家长对于奶粉过度依赖问题比较突出，很多孩子到了五六岁，还在喝奶粉。其实配方奶粉中的防腐剂和添加剂并不利于孩子的成长发育。

从营养角度来说，宝宝断奶后要喝牛奶就很好，对幼儿配方奶粉只是供孩子选择的一种普通食品而已。均衡搭配富于变化的饭菜，才是幼儿成长的饮食保障。