年轻人爱吃肉，烧肉放点陈皮，不仅不滞塞，而且还带有一种陈皮的香味。一盘牛肉丝放3-5克陈皮。
陈皮10克，枳实6克，水200毫升，药材冷水下锅，水开后继续煎煮20分钟云掉药渣饮汤。主治脾胃云化失常腹胀痞闷。
橘络
人体有经络，橘络有通络的作用，同时顺气化淤。丝瓜瓤也都有通络的作用。络的作用就是舒经活络。脑中风了，或者没脑中风但是血压很高，手脚都麻。橘络舒经活络祛风活络，对麻木很好。
橘络治疗打嗝，中医叫虚，如老年性的虚性呃逆。
橘络里面有一种物质叫路丁，对高血压引起的出血脑溢血，特别老年同志要注意可以常吃。包括糖尿病，有一个视网膜受损出血的并发症，橘络都有很好的作用。
所以建议大家一定不要扔掉橘络，连橘子一起吃。
橘子籽
中医叫橘核。男子气疝，女子白带赤下 胃寒腹部有寒上头长口疮，我们叫上火下寒。橘子籽有理气温胃止痛的作用。沏茶是用3-5克，治疗用10克，再加上元胡止疼。喝完药十几分钟到半小时就有效果。
桔核10克元胡10克，小茴香10克，药材冷水下锅，水开后继续煎煮20分钟去掉药渣饮汤。主治女性小腹冷痛，痛经。
冬瓜
冬瓜也是一身宝。
冬瓜衣：脾虚胖的，它有减肥的作用。因为它利水 利湿。和薏米仁 红小豆配用。
冬瓜籽：它能美容，30克冬瓜籽洗干净，用豆浆机加点水榨成汁。洗澡时可以放在浴缸里。经常拿它洗脸喝，都可以有美白的效果，洗手都有增白的效果。在冰箱冷藏冬天保存一周，夏天一天。
治疗阑尾炎，重用冬瓜籽。它有极强的抗炎 理气 止痛的作用。
紫花地丁有极强的广谱抑菌的作用，而且止疼 消肿。
分心木
核桃里面中间的皮，中医叫分心木。它有补肾气固肾的作用。应用于尿频 尿多 腰酸 肾气虚了，甚至有尿裤子的感觉。
分心木3-5克，用半杯开水泡。早晨一次，最重要的是睡觉前一小时要吃一次。只睡前喝一次也可以。
国家级名老中医陈文伯及其子陈新做客北京卫视《养生堂》
陈氏五虎汤
治疗感冒。
现在中药有一万多种。中医说万物皆可入药。身边有什么就用什么。如氧化铁有消炎止痛的作用，古代也都是入药的。所以陈新老师小时候长了口疮，姥爷让他舔门环上的铁锈就好了。
上面的五种药，除了白菜根以外，都是辛温。白菜根清热 甘平 有点甜。
辛温药解表发汗解热。头痛浑身疼，烧的不是很厉害，中医叫风寒感冒。喝了上述的药，盖上被子一出汗，身体好的很快就好了。
一天喝两到三次。一次喝100毫升。
注意：出汗时候不要掀被子，否则容易复感。出汗了不要干活，不要过劳。
如果出现流感，可以用这个药预防。煎两次药，分三次喝，每天吃一小碗50毫升。
茄蒂
茄子偏寒，就有清热解毒的作用。如肠风下血，就是大便出血。牙疼。长疮痈疽小的疖子。这时茄蒂就大有用场。
如果感觉口感不好，就切了做菜吃。这个对您的出血就很好
被蚊虫叮咬了，可以用茄蒂直接涂抹，它有清热解毒的作用。
柿蒂
柿蒂本身有排石的作用。排胃石 降逆止呕。
3-4个柿蒂，鲜橘子皮3克。如果药熬好后，加上三滴姜汁就更好。
早期治疗食道癌 胃癌 ，重用柿蒂，30克。
柿子叶
利小便通大便。它有清血的作用。还有软化血管降压的作用。
柿子叶，花生根冲水喝，渴了就不喝水，只喝这个水，治疗食道癌。
柿子叶有小毒，一天不超过10克就比较安全。吃药要安全第一。
柿子皮是涩的，吃多了得柿石症。柿蒂化胃石，柿子皮是生胃石的。
柿子皮外用：治疗丹毒。
它有广谱抑菌作用。外敷。
鲜柿子皮有清热的作用。植物大多数的皮都有一定的清热作用，动物皮抗菌。皮肤上有点小疙瘩小包 青春痘，敷上柿子皮都有效果。
鸡蛋壳和鸡蛋衣
陈新医生小时候吃鸡蛋壳。古书上把鸡蛋壳叫“凤凰蜕”。鸡蛋壳打成粉，用香油120-180度炸20分钟，晾凉了后，用药油滴耳朵治疗中耳炎。3-5滴。
鸡蛋外壳里面有一层膜，叫凤凰衣。古书记载治疗慢性久咳。烘干压成面，冲水喝，它有收敛止血作用。
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