养生专家：3种水果当“零食”吃，排出体内毒素，血管一通到底

患有心血管堵塞会影响我们的健康，其治疗阶段的痛苦是我们不能预见的，我们要做好预防心血管堵塞，可是要怎么确定自己患有心血管疾病呢？吃什么食物好！

养生专家：3种水果当“零食”吃，排出体内毒素，血管一通到底

黑布林：常吃黑布林可以为身体提高能量，补充体力，消除疲劳。黑布林中含有多种的氨基酸，这些氨基酸，可以清理肝脏毒素，修复受损的肝细胞，提高肝功能和肝脏解毒能力，还可以软化血管，净化血液，预防血栓形成，聪明的女性常吃，肝干净了，血管通了，身体更健康。

西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

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