当归红枣汤在平时的生活中都是比较常见的一种汤品，特别是对于一些女性朋友来说是不陌生，当归红枣汤可以给女性朋友带来很大的帮助，特别是对于一些月经紊乱的朋友，其实当归红枣汤的功效是有很多的，养颜补血是当归红枣汤的一大功效，这种功效对于很多女性朋友来说帮助是非常大的，女性朋友在月经来的时候会出现缺血的情况，那么这个时候就可能会表现为皮肤蜡黄，浑身没劲，那么这个时候选择讲一种汤品来补充就可以见到明显的效果了。
很多女性朋友由于缺陷而引起的月经不调，都是可以通过服用当归红枣汤来有效解决的，通过喝汤能够调整身体中的平衡，从最根本上来调整月经可以明显的见到效果，所以也是比较不错的。中医上来说身体中气血不足很有可能会出现各种各样的疾病，通过服用当归红枣汤能够补充身体中的气血，让身体气血处于平衡状态，那么这个时候就会让肠道也变得通畅了，可以预防多种疾病出现。通过服用当归红枣汤还能够增强人体的免疫力，可以有效地改善人体的造血功能，能够促进细胞新陈代谢，加快身体细胞的运转，对于增强身体免疫力晚上皮肤状况有着非常大的帮助。当归有很多药用功效，比如有补血，活血，还可以调经止痛以及润燥滑肠等功效。
而红枣具有养颜美容，补气养血，健脾益胃等功效，用来泡茶有很好的要用价值。两者搭配泡茶主要可以起到补血养胃，益气的效果，使女性不容易有月经不调的现象，而且还可以得到美容养颜的功效，所以可以经常适当的服用。女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。可起到养血强壮的保健作用。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
注意湿痰及积滞者不宜多食。具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。
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