手上长透明小水泡，是上火吗？或许很多人想错了，原来是它在作怪

很多人到了夏天手上可能会长很多透明的小水泡，有人从潜意识里认为是自己上火了，所以就会胡乱的服用一些降火的药物，但是很多的人或许想错了，其实手上长小水泡与上火并没有太大的关系。

手上长透明小水泡，是上火吗？或许很多人想错了，原来是它在作怪

其实这是一种常见的皮肤病，被称为汗疱疹，它主要是由于体内湿气过重所导致的，如果湿气在体内作怪的话，就很容易出现汗疱疹的情况。

汗疱疹不仅会长在手上，人的脚上也有，而且伴随着一定的瘙痒和灼热感。一两周之后水泡的液体会变干，然后手指就会出现脱皮的情况。而且有的人表示这种情况反反复复，让人感到非常的苦恼。

为什么小水泡会出现反复发作的情况呢？其实在于日常的不良行为习惯有着密不可分的关系，希望你能够及时改正，这样汗疱疹的情况也会慢慢的得到缓解。

手上“小水泡”反反复复？或许和4大习惯有关，希望你尽快戒掉

喜欢吃凉的

现在已经进入了炎热的三伏天，夏天可以说是手上长小水泡的高发期，这主要是由于夏天容易受到湿气的入侵。

很多的人到了夏天就喜欢吃一些生冷寒凉性的食物，喜欢喝冷饮，冰镇饮料、吃雪糕等凉食，这样在不知不觉的过程中，大量的湿气就会趁机侵入到体内，在身体内堆积下来，所以就会出现小水泡反复发作的情况。

熬夜

如果长期熬夜的话，也会影响身体内环境的正常运转，很容易出现脾虚的情况，这样就无法及时将体内多余的水湿排出体外，导致大量的湿寒之气存留在体内。

所以汗疱疹的情况也会反复发作，建议在日常生活中一定要及时戒掉熬夜的坏习惯。

头发没干就睡觉

到了夏天，洗澡是一件非常常见的事情，很多的人在每天晚上睡觉前都会洗个澡来给自己的身体降降温，让自己的身体变得更加舒服和放松一些，这样也能够提高睡眠质量。

但是刚洗完澡的时候，一定要牢记将头发吹干，如果头发没有吹干，千万不要睡觉，因为头发不干就睡觉，很可能就会导致湿气趁机侵入到体内，对身体的健康非常不利。

而且还容易导致大量的湿寒之气在身体内存留，容易诱发汗疱疹反复发作的情况，还可能会出现偏头痛。

爱喝酒

夏天天气比较炎热，啤酒也进入了畅销季，很多的人在炎热的夏天喜欢每天会喝点啤酒，但是喝啤酒也会导致体内的湿气加重。

因为酒助湿邪，酒精进入到身体内会影响到身体正常的新陈代谢，导致大量的湿寒之气在身体内存存留下来，所以湿气过重就会容易诱发汗疱疹，出现小水泡反复发作的情况。

希望以上这4个坏习惯你能够及时改正，这样才能够排出体内的湿寒之气，避免湿气入侵，保证身体健康。