大图模式 十月份的时候，什么菜最新鲜最便宜呢，当然要数萝卜了 ，萝卜虽然普通，但是受到大多人的青睐，萝卜是百吃不腻的一种食材，常吃一些能够补充身体需要的成分，萝卜不仅有小人参的称呼，常吃还能降火解毒，现在一斤才五毛钱，小七也是换着花样做这个食材，今天呢，小七要说的就是凉拌萝卜丝的吃法，一起看看吧。
大图模式 凉拌萝卜丝，吃起来清脆可口，又很清爽，帮助洁胃去油腻，口感上又很丰富多彩，不仅有辛辣感，还有甜甜的感觉，这样的气候很容易引起咳嗽，而煮点萝卜水，有助于止咳化痰，对身体特别有益处，所以呢，大家不妨常吃这道菜。这菜5毛钱一斤，每天吃一盘，刮油堪比“泻药”，腰细了腿瘦了。
大图模式 像凉拌萝卜丝细腻美味，就连做法还特别的简单，先把食材备好：萝卜2个，盐适量，鸡精少许，生抽适量，白砂糖少许，醋适量，香油适量；1.先把买回来的萝卜冲洗下，然后将萝卜先切成片状，再切成丝状，紧接着，将萝卜丝放在盘中。2.将备好的调味料放在干净的碗中，搅拌下即可。3.然后将调好的汁直接淋在萝卜丝上面，食材入味后，就能端上桌开吃了。4.喜欢吃香菜的话，不妨放些香菜。
大图模式 这道凉拌菜很下饭开胃，又能促进肠胃的蠕动，帮助排便，缓解口臭等一些情况，萝卜不单单有降火的效果，还能润肺减脂，不仅防止赘肉的形成 ，还帮助多余脂肪排出。
大图模式 同时呢，萝卜富含矿物质，蛋白质等，尤其是自身的维生素C较为丰富，又含有抗氧化成分，防止黑色素的生成，有利于皮肤的细腻，常常食用又能细腰瘦腿。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
