蒲公英里加一宝，每天泡水喝一喝，给肝脏“洗洗澡”，血管更通畅

蒲公英，俗称婆婆丁，是大自然赋予人类的“瑰宝”。

春天的蒲公英，鲜嫩美味，是人人喜欢的野菜，可制作美食。秋季的蒲公英，长大了，口感比较苦，但是药用价值极高，入药的好选择。入秋后，晒点蒲公英，用其泡水喝，对于人体健康，大有益处，不妨试试。如果在蒲公英里加一宝，每天泡水喝一喝，还可以给肝脏“洗洗澡”，让血管更通畅！

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1、蒲公英 蜂蜜

蒲公英中有种特殊的酶，在进入人的体内之后就会促进人们身体的新陈代谢，排出毒素，同时加上一些蜂蜜本身就是养生用品，每天坚持一杯，可以有效的提高我们的抵抗力，让我们远离疾病。除了这些之外，蒲公英再加上一些蜂蜜对于我们的益处还有很多，比如可以起到缓解疲劳的作用，在晚上加班或者下班之后，喝上一杯，可以有效的释放一天的疲惫。还有在睡前喝一杯，还能促进我们睡眠，增加我们睡眠质量。

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2、蒲公英 茵陈

茵陈的气味主要是苦和辛，性能主要是微寒，在归经方面主要是脾、胃、肝、胆四经，具有清湿热、退黄疸的妙用，适用于湿疮瘙痒、传染性黄疸肝炎等疾病。

在本草领域，也讲究配伍与合作，只要是用对了往往会一加一大于二，所以这蒲公英和茵陈一起用的时候，清热毒、利湿热、退黄疸的作协同作用会加强，可以帮忙修复受损的肝脏，改善肝功能，预防和调理黄疸肝炎。

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3、蒲公英 玫瑰花

饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡玫瑰花，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡玫瑰花喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。

如果脸上有斑，蒲公英泡玫瑰花喝，不仅可祛斑，并且美白很不错。