本文关键词：行间穴、肝火、心火、中医、养生、妇科、月经不调、穴位，预计阅读时间：5分钟。
大图模式 我们常常说能者多劳，心脏、肝脏以及肾脏，都是我们身体上重要的脏器，它们担任着非常重要的角色，充分发挥了“能者多劳”的优良作风，每天都要进行繁重的工作。因此，为了保证身体健康，日常要做好对它们的养护工作。
一提到养护身体，大家自然而然想到的是从饮食着手，多吃健康的食物，好吃对身体有害的食物。但除了饮食之外，从中医养生的角度来说，按摩穴位也可以帮助我们起到养护内脏的功效。
今天要给大家介绍一个中医上经常用到的“灭火穴”——行间穴。
大图模式 从中医来看，行间穴对于养护肝肾以及散心火，有非常好的效果。它属于肝经上的穴位，在我们的足部，大脚趾和第二个脚趾的缝上。行间穴属于火穴，也就是说可以改善各种上火症状，比如心火大、肝火旺等。特别是表现在上焦的火，像眼睛红肿、流鼻血等问题，通过按摩行间穴进行改善。
如何按摩这个穴位呢？其实大家在按摩行间穴的时候，可以采用掐按的方法来刺激它。找到行间穴，用拇指的指尖掐按穴位3分钟左右即可。一定注意不要过分用力，以免伤害皮肤。
大图模式 除了调肝去火以外，行间穴对于女性来说是非常友好的，很多女性总觉得妇科疾病难以启齿，拖延的越来越重。而行间穴对于月经不调、白带异常、痛经等问题都有很好的辅助改善作用。
如果你有难以启齿的妇科疾病，不妨经常按摩行间穴来改善。但需要注意的是，按摩穴位只能起到一定的保健作用。病情严重的情况，一定要及时就医。
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