红枣玫瑰黑米粥
大图模式 食材
黑米 / 白米 / 红糖
红枣十颗 / 干玫瑰花苞十几朵
做法
1.将黑米白米按1:1的比例，洗净，加水浸泡一夜，方便熬煮。
2.将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，一定要一次把水加足。
3.等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁，玫瑰花苞去蒂，将花瓣分开，备用。
4.粥煮开后，将红枣加入一同熬煮，至米粒涨开，煮至粘稠时，将红糖放入，溶化，起锅前将玫瑰花瓣撒入，搅拌均匀即可。
四红补血粥
大图模式 食材
紫米（或黑米）100克、花生50克、红豆50克、红枣50克
做法
1.将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前3-4小时浸泡。
2.锅中加水，放入全体原料，水开后转中小火50分钟即可。
紫薯山药粥
大图模式 食材
紫薯1个，山药1段（1尺长左右），大米1杯，冰糖适量
做法
1.山药流水中去皮切滚刀块，紫薯去皮切滚刀块
2.大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时粥
3.米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入冰糖即可
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