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炒茄,千万不能先放油,大厨:想要茄子不不发黑,有诀窍!
茄子是我们经常会吃到的一种素食,不仅是价格便宜营养高,而且口味十分的优秀;茄子的做法十分多样,可以红烧、清蒸、烤制,各种做法都算是比较单,成品味道也都还蛮不错的,所以大众对其都是相当的喜爱。
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茄子虽然好吃,但是做起来其实是有一定难度的,因为这玩意特别的吸油,炒的时候如果没做好细节,那么很容易就会变得又又黑,那么茄子到底应该怎样去做才好吃呢?下面我就告诉大家,炒茄,千万不能先放油,大厨:想要茄子不不发黑,有诀窍!
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【家常炒茄子】
准备食材:茄子、洋葱、青椒、大蒜、生抽、食盐、鸡精
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制作步骤:
1、新鲜的茄子咱们先改刀,切成块状之后,咱们将其用淡盐水浸泡起来,这样就可以保证茄子不发黑了。(茄子注意不要去除外皮,很多人不喜欢茄皮的口感,但其实这是茄子很大一部分的营养来源,丢掉的话实在是太可惜了)
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2、茄子取出,将水分给沥干之后,放入到锅中去干煸,一定不要着急放油,咱们先将茄子的水分给炒出来,之后再盛出茄子待用,这个步骤的作用是破坏茄子内部结构,使其变得不那么吸油,吃起来也就不会太歪。
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3、另外再准备上一些香葱和青椒、大蒜,切碎之后下锅烧油爆香,然后将茄子下锅翻炒,最后添加一些生抽、蚝油、食盐、鸡精入味,菜品的烹饪就算是完成了。
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按照我这种做法进行烹饪,做出来的菜品绝对是一级棒,喜欢吃茄子的朋友可不能错过哦!
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