很多人由于平时饮食不规律,经常暴饮暴食,导致自己的胃部受到伤害。那么,一旦确诊胃病先别慌,4物早晚换着吃,或助你修复胃黏膜,远离胃病!
大图模式 核桃
核桃是我们生活中比较常见的一种坚果,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇,防止动脉硬化及高血压的功效。其次,核桃仁中还富含磷脂和维生素E,具有增强细胞活性,促进造血功能,增进食欲,修复胃黏膜的功效。因此,生活中不妨多吃点,或助你远离胃病。
大图模式 猴头菇
猴头菇是一种营养价值很高的菌类食物,同时具有一定的药用价值。猴头菇具有独特的消化道系统保护、调理和修复功能,因此有非常好的养胃功效。因此,一旦确诊胃病多吃点猴头菇,修复胃黏膜,胃病或慢慢远离。
大图模式 南瓜
南瓜性温,味甘,能补中益气、消炎杀菌。其中含有的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,起到排毒作用。同时,果胶还可以保护胃部免受刺激,减少溃疡。因此,胃病反反复复的人平时不妨多吃一些南瓜,修复胃黏膜,或能远离胃病。
大图模式 西蓝花
西蓝花是我们生活中比较常见的一种食物,营养价值十分丰富,其中含有大量的维生素K1、维生素U,能保护和修复胃黏膜,维持胃细胞的活性。因此,一旦患上胃病,不妨多吃一些西蓝花,或助你修复胃黏膜,远离胃病。
所以说,一旦确诊胃病先别慌,4物早晚换着吃,或助你修复胃黏膜,远离胃病!
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