大图模式 这菜自带天然香辛,适合冬天吃,简单一煮比肉香,健胃理气比粥强…… 有一个健康的身体,必须要有一个健康的脾胃,脾和胃主导消化和吸收,胃主受纳,脾主运化,人们所吃的食物,由胃来进行初步消化,脾对这些食物进行精加工,再把这些营养物质进一步提升和转化,把食物里面的精华输送到五脏六腑,吸收好了,不缺营养,抵抗力高,就会健康不生病!
大图模式 脾胃是后天之本,胃不好的人多半是吃出来的,饮食不洁,饮食不规律,冷热交替不分,湖吃海喝……都会对胃造成伤害。所以平时要注意调养和保持自己的脾胃健康,除了注意饮食习惯,多吃一些健脾养胃,健胃理气的食物!为什么胃病来了,三分靠治,七分靠养?即使没有胃病,平时也得注意健脾养胃,即使治好了胃病,如果不去养,胃病还会来!
大图模式 茴香菜——含有多种维生素,胡萝卜素和纤维素,还有独特的香味“茴香油”,这种茴香油能帮助人体消化液的分泌,增加肠胃的蠕动,具有健脾养胃,散寒理气的作用…… 香滑茴香面糊汤食材茴香菜1小把,面粉淀粉各一勺,葱花,盐,油 做法1:茴香菜一小把,洗干净沥水后切末备用
大图模式 2:面粉淀粉各一勺,加少许冷水,调匀成稀糊备用
大图模式 3:锅里放油烧热,放入葱花炒出葱香味,特别喜欢葱香味的,可以把葱熬到焦一点,葱油味就出来了 4:爆出葱香味之后,加入足量开水烧开,水开后加少许食盐,把调好的稀糊边倒边搅拌入锅!
大图模式 5:几十秒钟面糊就成了略带浓稠的样子,立即放入茴香菜,煮几十秒钟,就做好了!闻着很香,做茴香菜,不加任何调料,都有它独特的香味。 冬天健脾养胃喝它很管用,养胃喝粥都不如喝它,2元一斤,花不到1元钱就能做一锅,常喝健脾养胃,理气散寒!愿这个冬天你常喝它,脾胃越来越好,再也不怕冷了!
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