慢性咽炎有救了，常吃这4种天然“抗生素”，利咽化痰防咽喉癌！

很多慢性咽炎患者都有过这样的经历：早上起来时嗓子又干又疼，吞咽口水异物感超重，有时刷牙的时候恶心干呕，出现刺激性咳嗽，非常的难受。

慢性咽炎是一种常见病、多发病，比较顽固，且易反复发作。西药治疗咽炎主要为抗生素类药物，对人体细胞组织破坏性很强，还会导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。中医上称慢性咽炎为“慢喉痹”，认为病变在于咽喉，但其病理形成与肺、胃、肾有密切关系。

一、金桔

别看金桔个小，但是吃起来味道甜，其营养价值也是非常高的，其中含有丰富的维生素C，平时经常吃一点，有助于滋养喉咙，帮助缓解喉咙肿痛的情况。很多人在吃金桔的时候，会把外面的皮给扔掉，因此比较苦涩。其实如果用金桔皮来泡水喝的话，可能冲淡这种酸涩感，也同样有着止咳化痰，缓解咽炎的作用。

二、罗汉果

中医药学认为，罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、止咳生津、利咽开音、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及对痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症有着不错的改善效果。

三、枇杷

枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎患者起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。

四、橘红青果茶

取橘红10克，青果10克，罗汉果1个，薄荷5克，甘草5克，把所有材料洗干净，青果用刀背拍破，罗汉果敲碎，用纱布裹住，放入锅中或茶壶中，加入三碗清水，大火煮上30分钟就可以喝了。当然，工作繁忙的人也可以网上找相同成分的茶包代替。

橘红能燥湿止咳、理气化痰；罗汉果清热润肺、利咽开音；青果生津利咽、解毒；同煮成茶每日频频代水饮，能有效的改善急慢性咽喉炎引起的咽喉不适，咽干、痒、痛，异物感，黏稠的分泌物不易咯出，干咳及烦热口渴等症。每天喝2-3杯，嗓子润润的很舒服！

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